健康中国1 解密饮食养生妙方 崔钟雷 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《健康中国-解密饮食养生妙方》还特别针对一些家庭常见的疾病,提供了饮食妙方及烹饪方法,文并茂,简易直观,将食疗保健寓于日常饮食当中,让读者真正做到科学饮食,是每个家庭合理养生的参考书。养生之道,重在饮食。要想做到吃出营养、吃出健康,首先必须了解各种食物有哪些营养成分,而这些成分对人体又有哪些保健功能。《健康中国-解密饮食养生妙方》以通俗易懂的语言,将人体的营养元素一一阐述,将各种常见食物的成分一一剖析,让读者一目了然 指导读者科学搭配饮食,发挥食物的营养功效,让读者健康养生。
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