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幸福心理学关系教练、女性自爱力探索者周梵2019年重磅新作!只有爱上真实的自己,他才会好好来爱你!周梵老师将自己十四年爱情、婚姻经历,再加上千个来访者真实咨询案例,打造千万都市男女都需要的亲密关系修炼指南!99%的亲密关系问题其实是出现在自己身上,请把幸福的选择权放在自己手里!跟随周梵老师,修好爱的私教课,让幸福流动!如果你曾在亲密关系中遇到困难,请你跟随周老师学习以下方法:戒除自己的“好人瘾”,真实地表达自己;用来控制别人的东西,都会反过来控制自己;不要让自己成为过度付出者或过度索取者;所有的伪装都会带来对自我和关系的消耗;成熟意味着看到另一个人的多元性与复杂性;……
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在这本书出版之际,周梵与她先生的婚姻马上要进入第十个年头。从相爱到婚姻的十四年里,亲密关系就像一所很好的学校,让彼此不断地遇见另一面的自己和对方。在这本书中,周梵根据自身的感悟和上千来访者的咨询经历,一一列举出亲密关系中典型问题 你是否有“好人瘾”?你是否过度付出或过度索取?你是否不自觉会对方?等等。每个人的爱都会夹带私货,会把过往的经历、信念系统、成长背景都带进来。在周梵看来,婚姻的意义只有一个——学习爱、体验爱、成为爱。建立一段相互滋养、彼此信任且长久的亲密关系,需要发展出我们的很多特质 智慧、力量感、爱、慈悲、创造力……不断地面对自己的勇气和真实,还有一路精进的自我成长。当关系进入不同的深度,内心更深层隐蔽的主题就会被开启,每次过关都会看到自己新的力量和特质被发展出来,
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