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1.《人民日报》、央视网倡导的生活态度!一本让你好好爱自己的心理治愈手册! 2.日本高人气心理咨询师20年经验总结,实现人生幸福的终极秘诀! 3.如果你总觉得自己不够好,并感到心累、自卑、焦虑,那你应该看看这本书。 4.28个让自己心安的疗愈方法,停止自我否定,停止比较,敢于拒绝,做自己人生的主角! 身体和心情随时变化,昨天能做到的事今天做不到也是可以原谅的; 区分自己能做到的事和做不到的事,不再对做不到的事心存愧疚; 与别人 划清界限 ,不用他人的长处印证自己的 无用 ; 通过询问他人、投影技法、劣势转换等方式列举100个自己的优势,学会欣赏自己 5.当工作、金钱、他人的眼光、社会的潜规则都优先于自己,你最应该做的,就是把自己的感受放在第一位,对自己好一点! 一路坚持的你闪闪发光,只是你自己
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学会爱自己第1辑开创了儿童安全教育图画书之先河,成为该主题的之选。相对第1辑关注孩子受到的外部威胁,第二辑更关注避免孩子的内心 受到伤害。学会爱自己全系列将帮孩子变成内外皆强大的自我。 教孩子勇敢拒绝不当对待,学会愉快接受自己和尊重别人。 本辑中,威胁的实施者恰恰是孩子身边的伙伴,因此面向双重读者:让受欺负的小朋友学会反抗,让喜欢 惹事儿 的小朋友也受到教育。 故事情节巧妙有趣,道理融汇故事之中,能够唤起孩子强烈的共鸣。 甄选各具特色的四国画风,让孩子在轻松的故事中,领略不同国家的艺术风格。 更多相关主题推荐: 《学会保护自己》(全3册) 《儿童情绪管理系列》(全6册)
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