男人冷养,女人热养 首席中医养生专家杨力倾心力作。温度适宜决定寿命长短。“冷”点的男人活得久,“热”点的女人更长寿。男女养生大不同,男人属阳,女人属阴。男冷养,补肾壮阳效更佳;女热养,补气养血子宫安康。
★男人体质偏阳多热,女人体质偏阴多虚寒。因此男冷养,女热养,顺应体质养生才是长寿之道。 ★全面剖析男女不同体质特点,用好 冷养 处方,用对 热养 食物,让养生保健更具针对性。 ★男人 冷 养生,降火气,填肾精,强腰膝,缓解疲劳,提高精子质量。 女人 热 养生,暖子宫,气色好,安神志,促进睡眠,妇科病不扰。
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杨力 主编 /2015-02-01 /吉林科学技术出版社
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