焦虑症与恐惧症手册（原书第6版） 原书第6版，原书名《心理医生为什么没有告诉我》（樊登读书推荐）。新版，内容更新！更全！囊括新的焦虑症应对策略，是焦虑症和恐惧症患者的心理保健书！

一本全世界无数人受益和家庭的心理自助图书 l 全球100本焦虑症治疗畅销书排名头位 l 畅销30年，6次改版，被译为数十种语言，在全球销量超过100万册 l 多所国际名校（南卡大学、兰德大学等）、知名心理网站（anxietypanic.com等）联袂推荐 l 美国心理咨询师培训权威参考教材 l 新版，内容更新！更全！全面囊括新的焦虑症应对策略和各种主流疗法的新发展，是焦虑症和恐惧症患者心理保健书，心理治疗师参考书！！ l 作者提出的 整合法 将从生理的、情感的、行为的、心理的、人际的、自尊、精神多个不同层次影响你的日常生活，帮助你制订适合自己的摆脱焦虑策略。 旧版书名《心理医生为什么没有告诉我》 樊登读书会 选读书目（旧版） 张沛超 倾情推荐 （香港精神分析学会副主席、中国心理卫生协会、精神分析专业委员会委员）

¥49.50定价：¥99.00 (5折) 电子书：¥59.40

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[美]艾德蒙·伯恩/Edmund Bourne /2018-03-30 /重庆大学出版社

心理医生为什么没有告诉我（第五版） （鹿鸣心理 新版内容更新更全全面囊括新的焦虑 [美]艾德【正版保证】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】

焦虑症是相当普遍的一种心理问题。当今的社会中，每个人都无可避免的生活在压力之下。美国心理健康协会的研究显示，焦虑症是影响美国妇女的头等心理健康问题，而对美国男性的影响则仅次于酗酒和吸毒。你曾经体验过惊恐发作吗丶？你对进入某些场所会感到恐惧吗丶？在各种社会场合，你会感到不安和焦虑吗丶？你长时间感到忧心忡忡吗丶？本书是一本实用性的指南，会对正在和惊恐发作、广场恐惧症、社交焦虑、广泛性焦虑症和强迫性行为做抗争的朋友有所帮助。EdmundJ.Bourne博士是一名专门从事恐惧症和其他焦虑障碍治疗的心理学家和作家。本书涵盖了以下一些内容 焦虑症的成因、焦虑症的内观疗法、克服负面的自我交谈、现实生活脱敏疗法、惊恐发作应对、想象脱敏疗法、认识和表达情感、焦虑症的存在主义和灵修治疗、改变错误观念、放松技术、体

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[美]艾德蒙·伯恩（Edmund Bou /2014-08-01 /重庆大学出版社

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