倾听你的荷尔蒙 黄颖【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
大多数女性都听说过荷尔蒙(hormone),知道它是人体内的激素,但她们大多不知道荷尔蒙“长什么样”,无法清晰地回答 荷尔蒙到底起什么作用?荷尔蒙是如何在体内运行的,运行的规则又是什么?荷尔蒙在女人一生中的预算是多少?该怎样“消费”、怎样储存、怎样增值?它与女人的健康、美丽,女人的体形、体重,女人的心情,女人在两性相处时的“性”福,女人的亚健康状态有什么关系……在本书中,来自美国的黄博士将带你倾听来自荷尔蒙的声音,触摸荷尔蒙的脉搏,感受荷尔蒙的风暴。她以清晰的描述、翔实的事例、贴切的比喻、图文并茂的形式,将人们看不见、摸不着的荷尔蒙描写得栩栩如生。她告诉每个女人应怎样沿着属于自己的荷尔蒙“轨迹”行进,并以此来描绘未来的健康蓝图 她教会你在五花八门的健康信息中做出明智的选择 她使你懂得,如何
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疲劳、抑郁、体重增加、情绪波动、皮肤松驰、性冷淡、骨质疏松、糖尿病、、衰老……都是荷尔蒙惹的祸!美国健康专家告诉我们,关注荷尔蒙不能太晚,从30-50女人的健康取决于各自的荷尔蒙风格,处于亚健康状态的现代忙碌型女性,请你千万放慢追赶的脚步,倾听——荷尔蒙的诉说…… 打开荷尔蒙神秘拼图你会发现:疲劳-抑郁-体重增加-情绪波动-皮肤松驰-性冷谈-骨质疏松-糖尿病--衰老…… 都是荷尔蒙惹的祸! 美国健康专家告诉我们,关注荷尔蒙不能太晚,从30-50岁,女人的健康取决于各自的荷尔蒙风格,处于亚健康状态的现代忙碌型女性,请你千万放慢追赶的脚步,倾听——荷尔蒙的诉说…… 从青春走向成熟,走向衰老,有一只神秘的手,掌控着女人的健康、容颜、精神和意志,它就是荷尔蒙。打开荷尔蒙神秘拼图你会发现:疲劳、抑郁、体
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为女人量身定做的抗衰老方案!选择合理的生活方式,实现自我的健康与美丽。
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这是一份为你量身定做的抗衰老完美方案。衰老被认为是生物发展的必然规律。岁月的磨蚀,让我们韶华渐逝,风华不再。现代的抗衰老医学则认为,衰老也是一种疾病,是可以被治疗和预防的。也就是说,荷尔蒙可以干预衰老的进程,抵御疾病,实实在在地提高我们的生活质量甚至延长我们的生命。本书旨在揭开亚健康的神秘面纱,使女性意识到衰老是一个健康问题,并希望女性能够了解令人困惑的荷尔蒙“拼图”,懂得导致女性衰老的生理及心理因素,了解营养、健身及调节压力等生活方式在健康及抗衰老中的不可或缺的作用,从而为女性创造一个荷
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理解并倾听你的女儿,欣赏并接纳你的女儿 关注和陪伴,是给青春期女孩一生的礼物 《养育青春期女孩》自1994年出版以来,在长达27年的漫长岁月里,它陪伴并帮助无数父母,让他们的女儿顺利走过了人生艰难又宝贵的青春期。 青春期教育在现代社会任何时期都是令人棘手的难题,无论对于20世纪60年代的父母,还是今天的父母,他们遇到的问题虽有不同,但本质上都是相同的 生理发育引起孩子剧烈的心理变化,在这个阶段,家长、老师和整个社会如何帮助他们应对突如其来的巨变,如何帮助他们由而外地健康成长,这是每个家庭的刚需,也是广大女孩急需得到解决的问题。 作为美国资深心理治疗师、家庭治疗领域的专家,作者玛丽 皮弗基于其多年的成功治疗经验,将所有青春期女孩有可能遇到的问题都集中在书里,细细表述,并提出了深具可行性的应对方
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1.赵又廷倾心参与 赵又廷不仅撰写给读者一封私人来信,还分享了他所解读、翻译的诗歌作品。 2.声音和心灵的静美享受 赵又廷用中英文朗读的十二首会呼吸的诗歌,将让你在四季之中,像植物一样进行光合作用,获得灵魂的片刻自由与安宁。 3.严选英美经典诗歌,邂逅百年文学传奇 邂逅拜伦、叶芝、华兹华斯、艾略特、劳伦斯、弗罗斯特、艾米莉 狄金森等英美文学大师的经典作品,带你走入一个与自然、生活、爱情有关的诗意世界。 4.文学教授诗意解读,心灵解压的疗愈之作 诗集不仅邀请傅浩、汪剑钊、童明、倪志娟四位英美文学专家担任顾问,还特约知名诗人、译者、学者等讲解诗歌,从内容到翻译,从字面意思到深层内涵,深入浅出,娓娓道来,宛如朋友之间的交流,为你打开诗意世界的大门。 5.新古典原创配乐,精心打磨会呼吸的
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养育青春期女孩 致每一个青春期女孩和她们的父母,面对成长之痛,拥有成长之美。帮助我们的孩子度过艰难的青春期 不再任性叛逆
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