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中央电视台、湖南卫视等30多家电视台及媒体节目人气嘉宾, 简易食疗倡导者, 代中医世家传人,百万册 书《茶 小偏方,喝出大健 》《吃法决定活法》《回家吃饭的智慧》《陈允斌二十 节气顺时饮食法》作者陈允斌新作 与别家健 日历的区别: ★冬 是 年养生的元点,您可以提前10天使用本日历 本养生日历从冬 (2023年12月22日)开始,到2024年12月31日止,因为 气自冬 始 ,在 历代大医眼里,冬 才是 年养生的元点。 ★助您掌握2024全年养生重点,日日 健 2024年是 个湿土之年,本年影响人体的 病因素,主要是寒、湿。养生重点是补肾、燥湿、清里。 ★71次 简体检,86个相应调理食方,及时 种种危重隐患 按照2024年的天气变化,通过全年71次的自查自测(每隔五天 次),帮助您及时、 了解自己身体的顺时变化,并给出86个 疾病隐患的家传食疗方,方便您对症调理。
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