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健身气功全书中国武术太极拳易筋经八段锦五禽戏实用教程书籍传统健身功法易筋经洗髓经五禽戏八段锦六字诀道家秘功道家中医学修炼 保证正版 现货速发
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太素脉法思维导图 陈云鹤 著 太素经脉医学姊妹篇 道家太素脉法诊断方法 向阳桩和太极坐功法具体操作97875152274
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太极功集粹 北京科学技术出版社 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
“太极泰斗”“太极拳百年发展史的见证人”吴图南典藏之作⊙太极拳 所附拳照为吴图南上世纪70年代所摄，实为罕见⊙太极刀、太极剑 为民国时期出版的珍贵版本修复而成⊙披露外界鲜见、太极内功的关键窍要“太极功”首次公开吴图南20世纪80年代讲座录音修复版扫码免费收听一代太极大家的亲口传授
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太极内功心法全书下卷【正版保证】 【正版书籍 闪电发货 品质无忧 可开发票】
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【全2册】马国兴释读杨氏老谱三十二目+马国兴释读太极拳论 太极拳经典拳论 教拳经验 武术马国兴 注释 北京科学技术出版社
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零基础学正宗陈氏太极拳 陈斌【正版书】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
理论是实践的总结，初学太极拳的人读这本书，会从陈斌清新的表述方式中找到亲切感，因为这里面避免了传统图书的书卷气。《零基础学正宗陈氏太极拳》中也集合了陈斌习武过程中的所思所想所悟及其初出茅庐时的稚嫩。相信方家内行读这本书时，不仅能感受到陈斌对太极拳的热爱和激情，更能通过本书体会到与作者隔空“切磋”的乐趣。
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王宗岳太极拳论 (清)李亦畬 著;二水居士 校注 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
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太极周身行气法(上部功)——筑基炼形 人民体育出版社 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
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太极拳谱 人民体育出版社 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
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新版中国循经太极拳二十四式教程（上卷） 李兆生 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
《新版中国循经太极拳二十四式教程》主要在太极拳的阴阳气脉、分经流注的气脉循经做揭示。尤其是对太极拳的推动气血、内练循经的练法，配有较详细的注解。在动作上对简化太极拳的原式做精微校正，意在适应传统武学和循经内炼，使原二十四式太极拳更完美。为了更清晰地说明问题，作者采用对比的方法将原太极拳的理法附后，以便读者泾渭分明，把太极拳的劋练提高到新层次。本书分为上下两卷 本卷(上卷)主要对太极拳的历史演化、动作标准、动作准备、太极拳循经基础、太极拳的内在精神世界、循经太极拳对养生的贡献几个方面进行介绍。
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陈式太极拳 顾留馨,沈家桢 著 人民体育出版社【无忧售后 正版书籍】 全国多仓就近发货，现货正版，领劵下单，欢迎选购！
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中国武术段位制系列教程 和式太极拳 国家体育总局武术研究 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
《和式太极拳（附光盘）》是《中国武术段位制》和式太极拳段位技术教程，由国家体育总局武术研究院组编，中国武术协会审定，围绕和式太极拳段位技术考评内容和标准编写。主要内容包括和式太极拳概述和一至六段段位技术的基本形态、单练套路、对打套路和拆招技法。《和式太极拳（附光盘）》是大众习练和式太极拳，考取国家武术段位的规定考试用书。《和式太极拳（附光盘）》还可作为高等学校武术专业教材、大中小学武术教师培训教材和各级各类武术馆校教学用书。
¥18.37定价：¥75.24 (2.45折)
太极跑 不费力无伤害的革命性跑步法 凯瑟琳·德雷尔（Ka【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
在美国，本书次出版时就超过20万册，并被翻译成5种语言行销多国！如果你希望改善跑姿、减少伤病、提高训练水平、将跑步持续到老，那这本书就是为你而写的 如果你希望身体健康，保持良好状态，那这本书就是为你而写的 如果你希望在跑步乃至生活中更加专注，这本书也是为你而写的。太极跑并不完全与跑步和“气”有关，它也与在你的身体中建立起专注与活力有关。这也意味着你要学习如何做自己的朋友、老师与向导，如何在同一时刻兼具专注、平静与活力。阅读过本书的人，经过研究 95%的人说，跑步变得比较轻松 9%的人觉得，太极跑对于预防跑步受伤发挥了一定程度的作用 60%的人说，他们不到一个月就产生显著的改变 69%的人觉得他们的速度因为太极跑而有所改善 9%的人说，他們会向其他跑者推荐太极跑……本书的译者吴洪涛是田径协会马拉松委员会个
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太极内功心法全书【正版图书，满额减】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
为了全面、求新、详细地写内功心法，也为了便于学术性探索，《太极内功心法全书》(下卷)在写作体例及写作方法上作了革新。
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太极拳行法释要 任刚 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
太极拳是中华民族传统文化的重要组成部分，也是中华武术的一枝奇葩，其高深的哲理、高超的技击艺术，以及怡情养性的健身效果，已为全世界中华武术爱好者所认同。《太极拳行法释要》由内家拳大师蔡松芳先生，太极拳界前辈何基洪先生，香港武术联合会会长霍震寰先生作序。全书由文化篇（从太极拳去实践中国文化）、习练篇（练太极拳的三要素 目的地、船、划船之法）、拳论《王宗岳太极拳论》释要（原文及拳论讲解）、释疑篇(太极拳问答)四个部分组成。作者任刚先生在书中提出了许多杨式太极拳的新论点和新的技击方法，并毫保留地公开了杨式太极拳中鲜为人知的秘诀。
¥65.87定价：¥217.76 (3.03折)
感恩太极--扎西解析传统杨式太极拳八十五式 扎西 人民体育出版社【正版书】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
扎西尊师重道，学拳刻苦认真，四十余年义务授拳，不求名、不求利，令人尊敬。她为正宗传统杨式太极拳的传播与推广所做出的贡献是大家有目共睹的。多年来，她传拳之余，亦从未放松对自己的要求，一直苦心探索太极拳真谛。《感恩太极 扎西解析传统杨式太极拳八十五式》汇集了她多年的习练心得，相信对大家了解和学习传统杨式太极拳均有帮助。
¥42.77定价：¥150.28 (2.85折)
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¥23.00定价：¥23.00
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《武当太乙游龙拳(附光盘)/太乙游龙门系列》编著者余安仁。《武当太乙游龙拳(附光盘)/太乙游龙门系列》针对太乙游龙拳爱好者的实际需要，根据作者多年从事武术竞赛、教学的经验，依据系统教学的原则，由浅人深地介绍了太乙游龙拳的拳谱、基础动作图解、套路动作图解等内容。内容简明实用，文字通俗易懂，并随书附赠配套教学光盘，以方便学习。
¥130.71定价：¥412.13 (3.18折)
王培生内功心法太极拳 张耀忠、张林 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
《王培生内功心法太极拳(附盘)》的主要特点是先生细讲的内功心法。内功即意功，心法即意念，内功心法就是练拳时用的意念之法。王培生先生是我国名扬四海的武术家、技击实战家、太极拳泰斗。先生毕生致力于武学研究凡七十年，继承、弘扬中华武术，执著地研究武术攻防技术，钻研太极拳推手理论，明阴阳晓五行，精通技击妙理，武术著作丰富，武术技艺精湛，为中国武术事业的发展作出了杰出的贡献。
¥19.93定价：¥167.45 (1.2折)
太极拳研究 唐豪、顾留馨 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
太极拳是中国固有的一种健身拳术，在长期发展过程中，有不少太极拳家留下了一些宝贵的经验和良好的方法，大大丰富了太极拳的理论。但由于在解放前，武术界门户之见很深，保守之风较重，这些拳论大部分散见于各种书中，大都言简意赅，初学者不易理解 有些甚至是代代抄传，没有著书问世。新中国成立后，由于中国共产党和人民政府的关怀、提倡，以及广大裙众的热情参加，太极拳这一宝贵遗产得到了发扬和推广，并相继出书介绍各派太极拳，对增强人民体质起了良好的作用。为了能比较系统地整理和继承已积累的经验和方法，以便进一步挖掘这一遗产，我从96年夏起，受人民体育出版社之托，开始了《太极拳研究》的编写工作。唐豪同志生前研究武术多年，因此把他的关于太极拳古拳谱的一部分考释遗著也纳入本书发表。《太极拳研究》目的是参考各家
¥11.43定价：¥55.49 (2.06折)
太极推手绝技 安在峰 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
本书共为九章和附录。章是太极推手概述，主要介绍了太极推手的起源与发展，锻炼价值及太极推手原理等。第二章是太极手动法，主要介绍了放松、站桩、活步桩、劋手桩、发劲、化劲、听劲等功夫的练法。在放松里介绍了摆动放松、折叠放松、颤抖放松 在站桩里介绍了无极桩、太极桩、两仪桩、四象桩、五行桩，并对五行桩着重进行了注释和剖析 在活步桩里介绍了旋转步（凤凰旋窝步）、行桩步（走步子）、疾步桩（打点子） 在劋手桩里介绍了推、托、摇、挑、援、挤、按、云 在发劲里对前冲劲、抛放劲、下放劲、螺旋劲、缠丝劲、松弹劲、抖颤劲、振动劲、游荡劲、靠撞劲从同在整体劲的产生机制、发动的角度、发劲的三要素及发劲的练法、要点、用法等方面做了详细的介绍 在化劲里对引化、顺化、吸化、旋化、觉化、分化、柔化、截化、乱抖化、化劲
¥12.46定价：¥58.08 (2.15折)
国术丛书（第18辑） 家传陈氏太极拳功夫架 陈照奎、陈瑜 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
《国术丛书（第8辑） 家传陈氏太极拳功夫架》套路中的拳照共八百余张，为让爱好者更清楚地看清手的动作，除十字单摆莲部分照片外，其他拳照一律采用了正面照，且每个动作都有完整的图像。另外有关动作的方位、角度、路线等可参考随书赠送的演示光盘。为使爱好者更加清楚地掌握每个动作的细节，以及更加清晰地划分动作之间的衔接部分，特将83式拓展成89式。其中金鸡独立分为两个式子 右金鸡独立、左金鸡独立 野马分鬃分为两个式子 右野马分鬃、左野马分鬃 左右擦脚分为两个式子 左擦脚、右擦脚 前招后招分为两个式子 前招、后招 还新增加了起式及十字单摆莲之后的海底翻花。
¥20.65定价：¥82.50 (2.51折)
国术丛书（第18辑） 家传陈氏太极拳功夫架 陈照奎、陈瑜【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
《国术丛书（第8辑） 家传陈氏太极拳功夫架》套路中的拳照共八百余张，为让爱好者更清楚地看清手的动作，除十字单摆莲部分照片外，其他拳照一律采用了正面照，且每个动作都有完整的图像。另外有关动作的方位、角度、路线等可参考随书赠送的演示光盘。为使爱好者更加清楚地掌握每个动作的细节，以及更加清晰地划分动作之间的衔接部分，特将83式拓展成89式。其中金鸡独立分为两个式子 右金鸡独立、左金鸡独立 野马分鬃分为两个式子 右野马分鬃、左野马分鬃 左右擦脚分为两个式子 左擦脚、右擦脚 前招后招分为两个式子 前招、后招 还新增加了起式及十字单摆莲之后的海底翻花。
¥20.89定价：¥83.41 (2.51折)
太极拳运动 人民体育出版社 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
为适应太极拳运动广泛普及的需要，使广大太极拳爱好者看到更加完整的参考书，我们将二十四式、四十二式、四十八式、八十八式太极拳和三十二式、四十二式太极剑汇集成书，并为了照顾老龄读者的需要，采用较大字体印刷，愿此举能为考年朋友的阅读提供几许方便。
¥9.93定价：¥50.34 (1.98折)
吴式太极拳 李仁柳、陆乃超【正版图书】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
《吴式太极拳》对太极拳基本要领、拳架和推手的关系、推手的各种用劲技巧都作了细致介绍，有较全面的指导意义。书中还附录了几篇重要的太极拳前辈名言，有心深研者如能像吃补药一样细细咀嚼、深刻体会，吃透每一篇文章的精神实质，对练好太极内家功夫必将有意想不到的启发和帮助。希望这一《吴式太极拳》的出版，能成为太极拳爱好者的“引路人”。
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天病 祝由十三科道医实用秘本+天医门祝由术修炼秘典两本合售阅伴
¥68.00定价：¥68.00
实用太极拳防治百病手册 漆浩 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
太极拳是中国古代传统健身方法之一，流传很广，影响巨大，在民间一直长盛不衰，特别是全民健身运动以来，太极拳热方兴未艾，反映在图书出版上则表现为太极拳类图书的热销。值得一提的是，从医药保健角度系统地阐发太极拳治病机理及练习手法，针对性地治疗疾病的著作目前尚未出现，相信广大读者更乐意看到从具体疾病的防治出发，准确、科学地指导人们利用太极拳锻炼来防治疾病、健身养生的著作。本书从家庭防治疾病、个人养生保健角度出发，对太极拳治病的原理、治病要领及具体治病方法进行了详尽的介绍，特别是对各类疾病患者的太极拳防治方法进行了针对性较强的说明，并配有简练的示意图。书中所介绍的太极拳治病套路、治疗方式和劋作要领是笔者在总结历代太极拳名家经验的基础上，结合现代太极拳研究成果，通过精心设计、实践而成的
¥9.96定价：¥50.35 (1.98折)
陈氏太极拳图说 陈鑫 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
河南温县陈家沟世传太极拳法，为现今各式太极拳之源。本书著者陈鑫字品三（849——929），为陈氏十六世孙，前清岁贡生，研究太极拳精妙入微。用3年时间写成此书，逐势详述理法，以易理说拳理，结合经络学说，阐明陈式太极「缠丝劲」的核心作用，理法体用兼备，为太极拳经典之作。
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太极拳体用全书杨澄甫武学辑注 杨澄甫著,邵奇青校注 北京科学技术出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
杨澄甫口述、郑曼青整理杨家太极拳最流畅版本 ? 杨澄甫亲配拳照，杨式太极拳经典之作 ? 精当校注与版本辨析，一解谜团
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传统五十八式太极剑 张楚全 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
五十八式太极剑一书，整个套路布局合理，结构严密，方位齐全，剑法清晰，起落有序。套路的风风格动中求静，柔中寓刚，刚柔相济，快慢相间，全套演毕约四五分钟。五十八式太极剑，源出20世纪初期的陈月坡，后来之人知期名者不多，或许稍有知者也难知其究竟。作者是满族人，清代末期，为清宫廷中的一名御林军首领，武艺高强，功力过人。对于武术套路的挖掘，作者认为，不光是为了几个套路的问世为乐，更为重要的是，这里面包含着对人文和武术历史的局部记载……以历史观点去看问题，这是一件很有意义的工作。
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【正版现货】太极拳之研究:吴图南太极功 吴图南 编著 世界图书出版公司 极速发货，电子发票，售后无忧！
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道家能量养生功 能子【正版书】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
《道家能量养生功》通过能量太极长寿养生修炼、内丹辟谷养生术、道家简易养生太极拳十二式三大版块以道家哲学理论为基础，结合内丹术的修炼。通过能量太极拳的修炼、体悟，可以达到健康、长寿、悟道、思维过人，反应敏捷，鹤发童颜的功效。《道家能量养生功》每套功法都配有功理口诀、功法口诀、功法动作、动作原理解析和医疗功效。帮助习练者在体悟感晤能量太极拳之奥妙。《道家能量养生功》特别提到道家能量辟谷术与养生的关系，并明确指出辟谷跟断食是两个既相同又不同的概念。香港女博士周玉霞辟谷0天全程日记更能让读者真实了解辟谷养生的神奇功效。揭开辟谷养生的神秘面纱。在自然和谐统一的过程中，祛病强身。
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禅门太极拳（修订版） 慧光居士 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
《禅门太极拳（）》中的禅太极，其原型是佛门古老、神秘、稀有的大悲陀罗尼拳，世人称之为“禅门太极拳”据传是由唐太宗年间少森寺昙宗和尚所创。其风格古朴高雅、慈悲庄严。它不仅蕴含着技击的妙用，更融入了经络学说、阴阳五行学说、易理学说，是历代高僧们修身养性的无上法门。
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四十二式太极拳 侯雯 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
四十二式太极拳，由原国家体委武术研究院于989年组织编创，是全国太极拳比赛重要的标准套路。此外，四十二式太极拳又是中国武术六段位的考核内容，所以又称“六段位太极拳”。四十二式太极拳兼采众长，动作以杨式太极拳为主，又引用了不少其他流派的太极拳练法，如陈式太极拳的“掩手肱捶”“野马分鬃” 孙式太极拳的“开合手”“右单鞭” 吴式太极拳的“斜飞式”等，严格规范，刚柔并重，舒展大方。四十二式太极拳另一个主要特点，是很注重左右动作的均衡性。如起式为“右揽雀尾”，收式为“左揽雀尾”，而传统太极拳一般是偏重一侧的，这样就使布局更合理，结构更严谨，内容更充实，锻炼更全面。
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杨氏太极拳真传 人民体育出版社 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
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陈式太极拳体用图解 马虹、陈照奎 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
《陈式太极拳体用图解》陈式太极拳，是中国诸多太极拳流派中最古老的一个拳种。此书，系河南温县陈家沟陈氏家传的一部传统太极拳（大架）拳谱，由当代陈式太极拳宗师陈发科之子陈照奎先生（陈氏十八世、陈式太极拳第十代传人）讲授，其徒马虹记录整理并配图而成书。此书《陈式太极拳体用图解》（原名《陈氏太极拳体用全书》）自989年问世以来，受到国内外广大太极拳爱好者的欢迎和有关专家的好评。现在，应广大读者的需要，在原书基础上进一步修订补充，并将原书绘制描图均改为照片，重复动作之图片也补充完备，正式出版。从而使此书质量进一步提高，内容更致完善。
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太极修身光盘 熊春锦 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
太极修身，共分九式，理法兼备，层次分明，动静相乘，循序渐进，通过凿牖、开窍穴、通经脉、清病虫、补能量、建仓库、贯三才等立体修持，逐步完成“动以练形”、“练形化气”、“练气化神”的修身次第，流传久远，功效卓著。脊椎是支撑人体的天根地柱，骶骨是积蓄元精肾水的海，牵一发而动全身，以太极弦文为用，演绎生命韵动奥秘。太极修身的运动方法，就是通过自画太极图文和获得有质无形的太极图文两者汇化为一体，激活生命的太极弦文，道光德海之中，主动置身于道光德海之中，全身整体、整个脊柱和每个骨关节之间相互交融，多层次进行S形运动，与太极图文完整相合产生韵动波。通过舒缓圆润的肢体运动，谐合于太极弦文的S形运动轨迹，以圆润的弧形韵律运动，产生可用性的肢体运动语言之音，产生出有效的DNA音振荡频率。
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杨式太极拳经典套路85式 黎慧琳 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
《杨式太极拳经典套路85式》在手、眼、身、法、步上有严格的要求，运作时要做到心静、体松、气和，使动作准确到位、圆柔贯通、连绵不绝，方能体悟其辽阔高远的境界，取得良好的练习效果。练好杨式太极拳经典85式，除了需要一定的内功修养，更需要名师的正确指导。《杨式太极拳经典套路85式》内容完整、结构合理，采取分段教学的方式，由传统杨氏太极正宗传人、中华太极大家黎慧琳女士亲自演练不范，动作精准到位，要点分步详解，让您循序渐进地学习杨式太极拳，并享受其中乐趣。
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杨澄甫武学辑注 太极拳体用全书 杨澄甫 邵奇青 注 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
《杨澄甫武学辑注太极拳体用全书》是“武学名家典籍”丛书之一，为杨澄甫于年间口述、郑曼青整理的流畅的太极拳著作，当时一经出版，即被太极拳习练者抢购，一时洛阳纸贵。而本次校注即采用《太极拳体用全书》934年2月初版本，立足于杨澄甫武学著作的学术价值，融版原貌与现代横排简体版于一炉，并加以点校、注释和导读。阐明了杨式太极拳养生练用方法，理深而意密，堪称杨式太极拳经典之作。
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八段锦以调和阴阳、通理三焦为主旨，以动入静、以静入动、动静皆宜，顺五形、发生机、变化神奇，通和上下、和畅气血，去旧生新、充实五脏，驱外感诸邪、消内生百病，补不足、泻多余，消长之道，妙用无穷。长期习练能够百病不生、延年益寿。《少林八段锦》少林弟子练内功必学八段锦，可谓“史上养生功”！8个简单动作，就能松盘活血、增进代谢、调节循环、增强免疫，达到理气、化淤、祛病、长寿的惊人功效。
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太极拳剑标准教程 李德印 李德芳 选讲 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
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零基础学正宗陈氏太极拳 陈斌【正版书】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
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汪永泉授杨式太极拳语录及拳照 刘金印 著作 北京体育大学出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
《汪永泉授杨式太极拳语录及拳照(修订版)》由北京体育大学出版社出版。
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杨式太极真功 孙以昭 著 人民体育出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
《杨式太极真功》不仅首次披露了杨家极为珍视的八段锦和老架，而且对太极拳的理论基础、功法要领和历史源流等皆有详细的说明。其中关于太极拳功法要领的论述，体用结合，理法兼备，环环紧扣，完整一气，清晰地展示了太极拳如何由初学到练至大成的完整过程。这是孙以昭先生在师祖等人传授的基础上，加上自己多年研究心得而总结出的理法，具有很高的理论和实用价值。
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陈氏太极拳图说(简体版) [清]陈鑫 北京科学技术出版社 【新华书店正版图书书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠！
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陈式太极拳标准贰路64式 郭传光 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
《陈式太极拳标准贰路64式》系统而详细地介绍了洪式太极拳的发展历史、拳法精髓，以及其基本功、基础拳法、腿法和核心的标准贰路64式。书中以文配碟、图文并茂，利于初学者习练正宗陈式洪派太极拳法，达到强身健体、修身养性的目的。
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太极拳入门 《中华武术》辑部【正版书】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
近年，中、老年人的健康已成为一个突出的社会问题。为了使更多的中、老年朋友强身健体、延年益寿和为人类社会的发展、进步做出更多的贡献，《中华武术》杂志与中央电视台社教部联合举办了电视系列讲座《太极拳入门》，并由本刊负责编辑这邵电视教材。教材包括《简化太极拳》、《太极拳竞赛套路》和《太极剑竞赛套路》。本教材遵循循序渐进的原则，本着由浅入深、由易到难、由徒手到器械，进行教学。力求科学、严谨、规范。除动作说明、要点外，还增加了动作的攻防含义、易犯错误及纠正方法等，是初学者的良师益友，也是太极拳辅导员、教练员不可多得的教学参考资料。本教材在编写过程中，得到了北京体育学院武术教研室阚桂香副教授的大力支持，在此，深表谢意。
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健身气功全书中国武术太极拳易筋经八段锦五禽戏实用教程书籍传统健身功法易筋经洗髓经五禽戏八段锦六字诀道家秘功道家中医学修炼
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太极拳理传真 张义敬,张宏 著 重庆出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
太极拳理传真：本书初版于20世纪80年代，一经出版就受到了广大太极拳爱好者的热烈欢迎，出版二十几年来，重印五次，累积近十万。所谓“入门引路须口授”，拳是一门实践功夫，要在自己身上做功夫，是要跟师学才学得会的。读者千万不要以为有了拳照、有了拳理，就可以万事大吉了！太极拳是一门具有很深奥学问的技艺，千万不要将它看得太简单了，本书主要是从理论上对读者进行指导，使读者不光是形上学会，更多的是理解拳意，从意境上理解太极拳的奥义。
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太极跑 不费力无伤害的革命性跑步法 凯瑟琳·德雷尔（Ka 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
在美国，本书次出版时就超过20万册，并被翻译成5种语言行销多国！如果你希望改善跑姿、减少伤病、提高训练水平、将跑步持续到老，那这本书就是为你而写的 如果你希望身体健康，保持良好状态，那这本书就是为你而写的 如果你希望在跑步乃至生活中更加专注，这本书也是为你而写的。太极跑并不完全与跑步和“气”有关，它也与在你的身体中建立起专注与活力有关。这也意味着你要学习如何做自己的朋友、老师与向导，如何在同一时刻兼具专注、平静与活力。阅读过本书的人，经过研究 95%的人说，跑步变得比较轻松 9%的人觉得，太极跑对于预防跑步受伤发挥了一定程度的作用 60%的人说，他们不到一个月就产生显著的改变 69%的人觉得他们的速度因为太极跑而有所改善 9%的人说，他們会向其他跑者推荐太极跑……本书的译者吴洪涛是田径协会马拉松委员会个
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