这是获奖无数、评分超高的畅销书《也许你该找个人聊聊》的姐妹篇,也是一本亲切、温暖、可实操的心理自助手册。作者通过一步步的细致指引,鼓励读者提起笔来,梳理内心的想法,用全新的视角看待自己的人生,从而迈出 从洞察到行动 的关键一步。 从 找个人聊聊 到 和自己聊聊 ,这本书与原著一起,提供了一个从别人的故事到自己的故事、从觉察到实践的完整链路。对读者而言,这样的阅读和书写,是一种自我疗愈的全新选项 在这里,你可以获得专业咨询师的贴心指导,你会发现,无论生命面临怎样的困境,你都有办法找到出路,让生活变得更好一点。 这本手册将引导你将洞察付诸实践,提出探索性的问题,提醒你从新的角度看问题,鼓励你直面内心的不安,并帮助你抽丝剥茧地认识从前的盲区和未曾理解的行为。最后,你会得到一份内心转化
¥19.90定价:¥39.80 (5折) 电子书:¥39.80
这是获奖无数、评分超高的畅销书《也许你该找个人聊聊》的姐妹篇,也是一本亲切、温暖、可实操的心理自助手册。作者通过一步步的细致指引,鼓励读者提起笔来,梳理内心的想法,用全新的视角看待自己的人生,从而迈出 从洞察到行动 的关键一步。 从 找个人聊聊 到 和自己聊聊 ,这本书与原著一起,提供了一个从别人的故事到自己的故事、从觉察到实践的完整链路。对读者而言,这样的阅读和书写,是一种自我疗愈的全新选项 在这里,你可以获得专业咨询师的贴心指导,你会发现,无论生命面临怎样的困境,你都有办法找到出路,让生活变得更好一点。 这本手册将引导你将洞察付诸实践,提出探索性的问题,提醒你从新的角度看问题,鼓励你直面内心的不安,并帮助你抽丝剥茧地认识从前的盲区和未曾理解的行为。最后,你会得到一份内心转化过
¥19.90定价:¥39.80 (5折)