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【官方正版 假一罚十】陈允斌二十四节气顺时饮食法(全4册) 春生夏长秋收冬藏全四本家常食材养肝护肝清肝调理中医饮食术顺时 顺应春生、夏长、秋收、冬藏的节序家常食材便是补药
★只要顺应 季春生、夏长、秋收、冬藏的节奏好好饮食,日用而不知的家常食材便是妙药 今为止,还没有 套全面、 准介绍 顺时生活 理念,和与二十 节气相关的天时、地理知识,以及 季应时家常食材的功效和它们相互配伍后对人体有何作用的健 养生书,而很多没有这方面知识的人 直以来都是逆天而食,为好吃却瞎吃,为补而补,日积月累, 吃出 身病来却不自知,所以,通过阅读本书并开始践行,我们就能够将很多病挡在嘴外,还能提高身体的抗病 ,把已有的病排除体外。顺时而食,家常食材 养生、 能延缓衰老吗?读完此书,您的健 观将会焕然 新。★与允斌老师同系列图书的区别:*《吃法决定活法》更简明扼要,《陈允斌二十 节气顺时饮食法》更全面、透彻《吃法决定活法》也是 本按照二十 节气利用家常食材来养生的书,主要讲了二十 节气大的饮食原
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中央电视台、湖南卫视等30多家电视台及媒体节目人气嘉宾, 简易食疗倡导者, 代中医世家传人,百万册 书《茶 小偏方,喝出大健 》《吃法决定活法》《回家吃饭的智慧》《陈允斌二十 节气顺时饮食法》作者陈允斌新作 与别家健 日历的区别: ★冬 是 年养生的元点,您可以提前10天使用本日历 本养生日历从冬 (2023年12月22日)开始,到2024年12月31日止,因为 气自冬 始 ,在 历代大医眼里,冬 才是 年养生的元点。 ★助您掌握2024全年养生重点,日日 健 2024年是 个湿土之年,本年影响人体的 病因素,主要是寒、湿。养生重点是补肾、燥湿、清里。 ★71次 简体检,86个相应调理食方,及时 种种危重隐患 按照2024年的天气变化,通过全年71次的自查自测(每隔五天 次),帮助您及时、 了解自己身体的顺时变化,并给出86个 疾病隐患的家传食疗方,方便您对症调理。
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