65种微习惯 轻松掌控你的行为、思维和情绪 成功励志书籍,助力掌控习惯的力量,“0负担”自我管理法则,实现持久性积极改变的自我成长手册,辞典设计,四色印刷,可随手翻阅的“微习惯小辞典”。
(1)日本习惯养成导师力作 创新 0负担 自我管理法则,让平凡你我,也有 化茧成蝶 的惊艳; (2)65种学习生活微习惯 帮你跨出艰难的第1步,为你量身订制 朋友圈 习惯养成法(晒努力)、 抱团式 习惯养成法(有人陪)、 胡萝卜 习惯养成法(给奖励)等65种学习生活微习惯; (3)可视化图解 漫画萌图图解 习惯冰山模型 四大层级。 萌宠导读 习惯小精灵 全程陪读,帮你重置习惯,成全更好的自己; (4)可随翻词典 辞典设计,四色印刷,可随手翻阅的 微习惯小辞典 。
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◆ 完美主义扼杀效率! 工作的目标是成果,而不是完美! ◆ 33个 完美主义思维误区 ! ◆ 完美根本不存在 !做出成果只需抓住20%核心工作 ◆ 日本上班族人手一本! 工作效率技巧,现学现用! ◆ 完美主义:以追求完美为借口,不断拖延、犹豫、推迟。 ◆ 时效主义:快速响应,开始行动,在有限条件下追求成果。 ◆ 插图活泼生动,含 完美主义诊断测试 ,蓝黑双色印刷!
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坚持,一种可以养成的习惯:30日で人生を変える 「続ける」習慣 想要培养习惯、坚持行动,靠的不是意志力,是正确的方法!告别你的“三分钟热度”,从阅读这本书开始吧!
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65种微习惯 轻松掌控你的行为、思维和情绪 (日)古川武士 人民邮电出版社 【新华书店正版图书书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠!
日本习惯养成导师古川武士,创新“0负担”自我管理法则,让平凡你我,也有“化茧成蝶”的惊艳;帮你跨出艰难的第1步,为你量身订制“朋友圈”习惯养成法(晒努力)、“抱团式”习惯养成法(有人陪)、“胡萝卜”习惯养成法(给奖励)等65种学习生活微习惯;漫画萌图图解“习惯冰山模型”四大层级。 萌宠导读“习惯小精灵”全程陪读,提问65个启发式小问题,帮你重置习惯,成全更好的自己;辞典设计,四色印刷,可随手
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高效人生的自我管理书单(全10册)(自我成长系列!能掌控情绪、会说话、自律又理性)
★作者权威,经历丰富,都是从自己亲身实践总结出的各种秘笈法宝★48个神公式 + 19个问话必杀技,善解人心的语言秘笈★坚持早起26年、风靡日本的“早起计划”发起人池田千惠,运用“起床后的黄金1小时”,做“重要的事”★日本畅销40万册的情绪疗愈指南★工作“刚需”,当代关系沟通宝典,职场人士的高效工作指南★拥有10年职场高效经验,3年反复实践,学员实证有效★应用场景广,提升能力快,可操作性强,是每个人尤其是职场人士经典★分类清楚,有侧重点,可以有效根据自己的特点进行筛选
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65种微习惯 轻松掌控你的行为、思维和情绪 成功励志书籍个人成长控制情绪
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如何戒掉坏习惯 习惯培养 自我管理 拖延症 手机控 抽烟饮酒熬夜 生活打理 成功励志书籍 9787210100393
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65种微习惯 轻松掌控你的行为、思维和情绪 [日]古川武士著,何俊山,何巴特 译 9787115576026 人民邮电出
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