简单的健康减盐法(健康生活方式丛书) 一盐调百味，减盐保健康
本书以广大人民群众为主要阅读对象，详细介绍与盐的价值及其对人类健康的影响，从基础理论的解读与实践技能的操作；从食物选择、烹饪技巧，以及进餐等生活角度告诉民众如何减盐而增进健康。本书结合科学研究证据与生活技巧，围绕着 盐的重要性 减盐技巧 减盐与防病 减盐模式和食谱 等主题，对百姓关注的问题进行答疑解惑，传递减盐的相关营养知识，引导广大群众践行 三减三建 的健康生活方式！
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