瑜伽健康生活宝典-附赠同步练习VCD 韩俊 著 江苏科学技术出版社【无忧售后 正版图书】
《瑜伽健康生活宝典》以简单易懂的文字,直观贴切的图片,教你用瑜伽打开身体自愈的药库,全面获得“正能量”,变压力为动力,化疲惫为反思。
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瑜伽健康生活宝典(汉竹)修身 修心 清雅婉约的禅意时光 附赠同步练习VCD
我们隆重推出瑜伽系列丛书:《 瑜伽入门学就会 》、《 享瘦瑜伽18招 》。此外,还有畅销书《 艾灸.女人烦恼一扫光(凤凰生活 )》推荐给您! 1.让古老的瑜伽智慧融入生活,给心灵增加些许宁静和快乐,让生命自信但不激进,雅致而不矫作是编写本书时的初衷,此书将会让每位朋友都能在瑜伽生活中发现*好的自己,发掘生活更深层的意义。 2.书中每一个瑜伽体位都娓娓阐释着让人足以受益终生的道理,用温柔敦厚的力量开启每个练习者与生俱来的智慧,抚慰着躁动的心灵。 3.本书以简单易懂的文字,直观贴切的图片,教你用瑜伽打开身体自愈的药库,全面获得“正能量”,变压力为动力,化疲惫为反思。 4.针对人生不同阶段的瑜伽练习,让你一生都有瑜伽守护;顺四季更迭的瑜伽方案,跟随春花和秋实,开启大自然的养生密码。
¥26.40定价:¥49.80 (5.31折)
瑜伽健康生活宝典(汉竹)修身 修心 清雅婉约的禅意时光 附赠同步练习VCD 韩俊
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