自控力:如何掌控自己的情绪和生活 (管理自我难,向与生俱来的行为宣战有力量的人是善于控制自己的人!没有自控力,就没有好习惯;没有好习惯,就没有好人生!重新认识自己的自控力用心理学改变你的生活!)
★管理自我很难,向与生俱来的行为顽疾宣战!富有力量的人是那些善于控制自己的人! ★如果你不能控制自己,就只能被别人控制,成功者控制情绪,失败者被情绪操控 ★如果你想让生活变得更美好,就从自控力入手,行动起来,从有效掌控自己的情绪和生活开始! ★心怀改变,不仅改变现在,也改变未来;控制自己,不仅改变自己,也改变世界。
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