裸食的力量 21天焕新日食记 食物蕴含着巨大的力量,正确的食物可以滋养我们的细胞和免疫系统,跟随这份21天、简单易于准备的裸食菜单,唤醒你身体里沉睡的能量
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Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787111654797 Author 作者 (美)米米·柯克,(美)米娅·柯克·怀特 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 204页 Publisher 出版社 机械工业出版社 Publication Date 出版日期 2022-06-01 Product Dimensions 商品尺寸 32开 Language 语种 其它(含多语) Book Contents 内容简介 21天裸食计划,给予更多的能量;拥有更为清晰的思维;改善情绪缓解压力;丢掉肥胖;享受睡眠。 本书作者定制的21天重塑能量的混合裸食菜单,从食材选购,到营养分析;从制作方法到实用贴士,为正处于压力和你健康生活循环中找到健康和自信的力量。
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