任保平所著的这本《和三元中医演练》共分为五章，**章、第二章为理论部分，其中“三元导论”依据传统中医理论归纳总结了三焦脏腑及其生理、病理，并对“三元”进行了初步定位与阐释；三元基论则以寒立论，病理上提出了“因寒致痉、因痉致瘀、因瘀致肿、因肿致痛、因痛致病”的病理机制，生理上将人体划分为气路、血路、水路、食路、胆汁路、髓路六大通道，并且详细论述了气血津液营卫流程，使某些概念进一步清晰。第三章、第四章为临床部分，其中“三元方论”依据三元理论拟定了上元散、中元散、下元散等三大主方和六个辅方，根据三元特性在三元辨治的指导下统治临床各科杂症，其特点是三元辨治、整体调理，充分体现了中医整体观念和辨证施治的两大特点。第五章是后来补充上的，目的是通过大量的临床实践资料来灵活运用三元医疗
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