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? 揭秘80种日常食材的效。利尿消肿的蛤蜊,消暑除燥的西瓜,补脾益胃的芋头,驱寒滋补的羊肉……根据季节选材,常见的食物中也蕴含着滋养身心的效。本书将带你重新了解果蔬、鱼贝、肉类等80种常见食材,让你在挑选食材时不发愁。 ? 了解 “五行”“五”“五味”,每个人都应知晓的时令料理知识。了解时令料理的基础知识,也是学会在饮食上根据身体状况来选择食材,组合食材,在“吃”中关怀身体。书中以简明易懂的文字介绍了如何参考阴阳、五行、气血、节气等中国传统医学中的饮食智慧,达到身心平衡的很好状态。 ? 多三个步骤打造美味时令料理。书中不仅讲解食材的时令、质能,还附有简单、好上手的食谱。只需3个步骤,能将时令食材巧妙地搭配起来,制成主菜、甜点、酱料、汤品等营养食补。你也想尝尝美味又滋补的料理吗?
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?解释那些真正喜爱色彩、懂色彩搭配的专业人士才知道的色彩基础知识,让配色过程成为一种治愈享受。比如如何感知色彩、什么是色彩疗法、色彩如何传达感情、什么是个人色彩?了解色彩基础知识,教会每一位读者快速、全面地探索多彩世界。?运用多种色彩搭配公式,装点衣、食、住中的生活。比如使用不同比例的基础色进行服装搭配和妆容选择,运用“五行说”在不同季节挑选适合自己的食材,使用同色系、互补色系打造舒适房间
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Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787521753127 Author 作者 (日)境野隆祐 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 224页 Publisher 出版社 中信出版社 Publication Date 出版日期 2023-03-01 Product Dimensions 商品尺寸 32开 Language 语种 其它(含多语) Book Contents 内容简介 :取悦自己有多少种可能?可能有无限种吧,比如和植物一起进行有氧呼吸!和植物共享空间的生活是什么样子的?多肉植物、气生根植物……你希望选择哪一种给生活注入鲜活的气息?使用植物装饰房间时,植物并不是只能放在盆里、摆在窗台上,还可以用织梦网悬挂起来。当然更重要的是学会照顾好这些与你朝夕相处的植物伙伴,和它们一起开启元气满满的生活!这本图鉴不仅有植物知识面面观、DIY创意,而且有推荐的养护指南,更有64种看了就想马上入手的
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文具是一种实用物品。虽然有观点认为文具只要能用就可以,但如果更深入地了解的话,你就会发现一个深奥又妙趣横生的世界。文具,让生活可爱了起来。它们不单单提供实用价值,更传递着美和创造力。然而,文具的世界又是丰富且深邃的,好物无限多,可爱的、充满巧思的,让我们的生活和工作收获极大的便利和超高的颜值。这是一本为手账爱好者、文具控准备的好物指南和文具工艺解读手册。
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