每天一堂心态管理课 (调节心态、训练情商、驾驭情绪*读本。快不快乐看心情,成不成功看情商,幸不幸福看心态。
本书会在你茫然时指导前进的方向,低落时提供前进的能量,与你携手走向成功走向幸福。运用书中教授的心理训练方法,随着时间的推移,你会发现自己的心态越来越好,发的牢骚越来越少,取得的成果越来越多,生活过得越来越幸福。
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自律:定力的修炼 (成就富兰克林、王石、C罗完美人生的核心力量。如果你不甘一生平庸,请从自律开始改变自己。)
1. 政治家富兰克林、企业家王石、足坛巨星C罗,无数自律的代表,都活出了令人羡慕的完美人生。 2. 康德说:所谓自由,不是随心所欲,而是自我主宰。如果你不甘接受现在的平庸惨淡,不甘一生碌碌无为,请从自律开始改变自己。 3. 不自律会慢慢摧毁一个人的心智、外貌甚至是人生。唯有自律,才是治愈各种痛苦和走向卓越人生的根本途径。4. 坚持的理由可能只有一个,但放弃的借口却有千千万万。而自律的人,从来都不会给自己找任何借口。
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情绪管理心理学 (一部教你快速调整情绪、提高情商的心理学妙用指南。)
稳定的情绪是一个人*好的教养。古人言:喜怒不择轻重,一事无成;笑骂不审是非,知交断绝。拿破仑也说:能控制好自己情绪的人,比能拿下一座城池的将军更伟大! 失控的情绪是生活和事业的大敌。你遇到的所有的麻烦,都可能与情绪管理不当有关。如果你发现自己的情绪已经影响到了工作和生活, 请打开本书,学习如何做自己情绪的主人。
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一生读书计划--一生要有克服的100种无谓生气 100种不良情绪
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