Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787200124798 Author 作者 王国祥 著 Format 版本 线装 Pages Number 页数 257页 Publisher 出版社 北京出版集团 Publication Date 出版日期 2017-05-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它(含多语) Book Contents 内容简介 一位花甲老人,却在跑步中拥有了越来越年轻的心灵。由王国祥所著的《跑步点燃生活(3年跑进波士顿)》记录了作者55岁时开始跑步,3年从一个0运动基础的人成长为马拉松健将的故事。跑步8个月后,他正式参加马拉松比赛,顺利完赛;跑步1年后,在北京靠前马拉松赛中跑进3小时30分;跑步第3年,达标马拉松*级赛事——波士顿马拉松参赛资格线。3年,15场马拉松赛,至今跑步总里程达到16405.77公里,获得奖牌无数,他的足迹遍及祖国各地,北至黑龙江漠河,南到海南儋
¥47.00定价:¥94.00 (5折)
【羽毛球运动损伤的预防与康复训练 】 跑步游泳羽毛球足球篮球运动损伤的预防与康复训练 运动损伤预防评估和康复指导 科学预
¥61.38定价:¥83.70 (7.34折)
跑步者足部和脚踝健康指南 足踝部受伤预防方法 跑鞋和矫形鞋垫选择指南 足底筋膜炎足跟痛肌腱损伤应力性骨折手术治疗康复训练
¥67.90定价:¥71.90 (9.45折)
跑步姿势优化指南 预防损伤 提高跑步经济性及提升跑步水平( 货号:711560840)
¥68.00定价:¥68.00
跑步笔记 方旭东 人民邮电出版社【正版】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
¥24.00定价:¥66.00 (3.64折)
跑步点燃生活-3年跑进波士顿 王国祥 著 9787200124798 北京
适读人群 :运动及旅游爱好者 DUMONT杜蒙.阅途 源自德国、服务中国,致力成为高品质的旅游内容提供品牌。 DUMONT杜蒙.阅途 品牌属于京版梅尔杜蒙公司,该公司由北京出版集团与德国梅尔杜蒙公司共同投资成立。德国梅尔杜蒙公司是欧洲旅游信息服务的市场领导者,提供丰富的旅游指南、地图以及其他相关旅游信息服务。 这是一本神奇的日记,他能让人奔跑起来。 60岁高龄,0运动基础,3年跑龄,15场马拉松比赛,可以穿越中国东西或南北长距离的跑步里程,从心路历程里看到坚持的力量。 北京、南京、广州、长沙、辽宁、上海、伊犁、林芝……美国、加拿大、日本……奔跑的足迹遍布祖国的大江南北,洒向世界各个国家。在跑步中饱览世界,书写人生的奇迹,原来还有这样的奔跑。 他的亲身经历鼓舞和带动了
¥25.53定价:¥69.00 (3.7折)
跑步在绝望的城市 戴斯特·费尔金斯 黄缇萦 浙江人民出版社【.正版】 【正品保证,进入店铺更多优惠!】
美国最重要的战地记者、普利策得主代表作 《时代周刊》《纽约时报》《华盛顿邮报》年度好书 美国国家图书奖年度非虚构作品 最直接、残酷的战争场面,最动人、温情的感人细节 即使在最绝望的城市,我们也要跑步 呼吸,生活,积极乐观地面对所发生的一切
¥37.50定价:¥85.00 (4.42折)
跑步在绝望的城市 戴斯特·费尔金斯 ,黄缇萦 浙江人民出版社【正版】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
美国最重要的战地记者、普利策得主代表作 《时代周刊》《纽约时报》《华盛顿邮报》年度好书 美国国家图书奖年度非虚构作品 最直接、残酷的战争场面,最动人、温情的感人细节 即使在最绝望的城市,我们也要跑步 呼吸,生活,积极乐观地面对所发生的一切
¥38.21定价:¥86.42 (4.43折)
【中商原版】跑步教科书 从零开始跑的*新聪明跑步法 初学者也能轻松跑出长距离的*佳跑步课程 港台原版 中野 詹姆士 修一
¥89.00
明星店铺 中华商务进口图书旗舰店
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787115524195 Author 作者 (意)乔·普莱奥(Joe Puleo),(英)帕特里克·米尔罗伊(Patrick Milroy) Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 192页 Publisher 出版社 人民邮电出版社 Publication Date 出版日期 2019-12-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它(含多语) Book Contents 内容简介 想知道如何将力度、速度和持久力提高到优选极限吗?《跑步运动解剖学》告诉你如何通过强化肌肉力量,优化奔跑运动,降低受伤风险来提高运动表现。 《跑步运动解剖学》为跑者介绍了50个有效的力量运动练习,每个都配有清晰分步描述和讲解,并附有全色解剖彩图,突出显示了运动中牵动的肌肉。你不仅能看到这些练习——更能看到练习后的效果。 《跑步运动解剖学》带您进行实际的训练,每项训练都是提
¥51.00定价:¥102.00 (5折)
【篮球运动损伤的预防与康复训练 】 跑步游泳羽毛球足球篮球运动损伤的预防与康复训练 运动损伤预防评估和康复指导 科学预防
¥69.08定价:¥94.20 (7.34折)
跑步教我的风范 关家良一 著,叶东哲,郑舜珑 译 红旗出版社【正版.】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
关家良一编著的《跑步教我的风范》讲述了,1967年,关家良一出生于日本神奈川,高中毕业后成为一名机械师。 1992年6月,25岁的工作狂关家良一,无法面对自己的肚腩,在数次被自己的惰性打败后,他终于迈出了历史性的一步,从此一发而不可收。 日本乃至亚洲超马的旗帜; 两次希腊斯巴达超马; 九届台北东吴24小时超马赛(20052012八连霸); 4次IAU世锦赛(2006年东吴24小时超马也是当年的世锦赛); 职业生涯总计拿下超过25个超马赛事; 连续十年,在每年的24小时赛都跑出超过260公里的成绩……
¥33.07定价:¥76.14 (4.35折)
跑步拯救了我的生活 贝拉麦凯 著 焦虑与抑郁 修复自己 生活的勇气 改变人生 中信出版社图书 正版
¥49.00定价:¥49.00
跑步集 李敬泽 花城出版社 【新华书店正版图书书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠!
李敬泽关于写作、阅读、人生的命题作文在奔跑中放下自我,进入广大无边的世界他向往的,是八极和千载、神游与旷达、深悲与慷慨
¥34.00定价:¥68.00 (5折)
跑步完全指南 陈晓琳译 化学工业出版社【正版】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
¥37.50定价:¥85.00 (4.42折)
跑步拯救了我的生活 一个焦虑与抑郁患者的自白 (英)贝拉·麦凯 中信出版社 【新华书店正版图书书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠!
1.英国《星期日泰晤士报》畅销书榜单图书,上市一个月即跻身英国亚马逊销售排行前两位,讲述焦虑与抑郁患者通过跑步自我治愈的真实故事。2.压力巨大、容易焦虑和抑郁的时代,跑步可以说是一项实施简单却有效的解药,运动产生的多巴胺可以使我们更容易快乐。对于有的人来说,走出家门、迈开脚步很好困难;对于另外一些人来说,将跑步作为一项长期坚持的运动很好困难。克服这些困难,简单的鼓励作用不大,只有那些亲身经历过的人
¥19.10定价:¥52.00 (3.68折)
¥57.77定价:¥79.80 (7.24折)
【认准正版 量大优惠】跑步运动损伤的预防与康复训练 人民邮电出版社 人邮体育 周敬滨 9787115607805 正版新书 正规电子发票 联系客服领取
¥73.00定价:¥79.80 (9.15折)
跑步教我的风范 关家良一 著,叶东哲,郑舜珑 译 红旗出版社【正版书】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
关家良一编著的《跑步教我的风范》讲述了,1967年,关家良一出生于日本神奈川,高中毕业后成为一名机械师。 1992年6月,25岁的工作狂关家良一,无法面对自己的肚腩,在数次被自己的惰性打败后,他终于迈出了历史性的一步,从此一发而不可收。 日本乃至亚洲超马的旗帜; 两次希腊斯巴达超马; 九届台北东吴24小时超马赛(20052012八连霸); 4次IAU世锦赛(2006年东吴24小时超马也是当年的世锦赛); 职业生涯总计拿下超过25个超马赛事; 连续十年,在每年的24小时赛都跑出超过260公里的成绩……
¥31.47定价:¥72.94 (4.32折)
跑步圣經 全面的跑步訓練計劃(德國運動類圖書暢銷榜第1名,教練10年傾心打造,200張彩圖動作技巧詳 北科技 健身書籍 1
¥49.90定价:¥68.00 (7.34折)
【中商原版】跑步教我的王者风范 远流 关家良一 运动 户外活动跑步 港台原版 超马冠军关家良一亲笔撰写的感人自传
¥74.00
明星店铺 中华商务进口图书旗舰店
跑步教我的风范 关家良一 ,叶东哲,郑舜珑 红旗出版社【正.版】 【正品保证,进入店铺更多优惠!】
关家良一编著的《跑步教我的风范》讲述了,1967年,关家良一出生于日本神奈川,高中毕业后成为一名机械师。 1992年6月,25岁的工作狂关家良一,无法面对自己的肚腩,在数次被自己的惰性打败后,他终于迈出了历史性的一步,从此一发而不可收。 日本乃至亚洲超马的旗帜; 两次希腊斯巴达超马; 九届台北东吴24小时超马赛(20052012八连霸); 4次IAU世锦赛(2006年东吴24小时超马也是当年的世锦赛); 职业生涯总计拿下超过25个超马赛事; 连续十年,在每年的24小时赛都跑出超过260公里的成绩……
¥33.07定价:¥76.14 (4.35折)
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787302568988 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 204页 Publisher 出版社 清华大学出版社 Publication Date 出版日期 2021-05-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它(含多语) Book Contents 内容简介 本书根据编者多年的跑步体会与教学经验,详细介绍了跑步姿势的理论知识及练习方法,为跑步爱好者制定了一套系统而科学的跑步姿势练习方法。全书共分五章,全面剖析了跑步姿势,以及对跑步姿势的自我评估和纠正训练,从理论到实践,让跑友全面认识跑步姿势,并根据自身特点找到适合自己的跑步姿势,从而达到降低运动损伤,在提高跑步经济性的同时提升运动成绩的目的。 本书图文并茂,秉承了运动理论知识与实训相结合的特点,从技术、基础理论以及练习方法三个角度帮
¥40.00定价:¥80.00 (5折)
跑步教我的风范 关家良一 叶东哲 郑舜珑 译 红旗出版社【.正版】 【正品保证,进入店铺更多优惠!】
关家良一编著的《跑步教我的风范》讲述了,1967年,关家良一出生于日本神奈川,高中毕业后成为一名机械师。 1992年6月,25岁的工作狂关家良一,无法面对自己的肚腩,在数次被自己的惰性打败后,他终于迈出了历史性的一步,从此一发而不可收。 日本乃至亚洲超马的旗帜; 两次希腊斯巴达超马; 九届台北东吴24小时超马赛(20052012八连霸); 4次IAU世锦赛(2006年东吴24小时超马也是当年的世锦赛); 职业生涯总计拿下超过25个超马赛事; 连续十年,在每年的24小时赛都跑出超过260公里的成绩……
¥33.07定价:¥76.14 (4.35折)
【预售】【翰德图书】跑步教科书:从零开始跑的新聪明跑步法!初学者也能轻松跑出长距离的跑步课程! 台版原版中文繁体健康运动 预售图书10-12周左右发货
¥90.65
跑步点燃生活 3年跑进波士顿 王国祥 著 北京出版社【正版】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
¥34.50定价:¥87.00 (3.97折)
¥49.40定价:¥99.00 (4.99折)
跑步机用跑带 化学工业出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
¥10.60定价:¥14.00 (7.58折)
跑步者指南—打造健康核心区 丹尼尔J.弗雷原著 辽宁科学技术出版社9787559108661 正版保障 贴心售后 收藏商品 优先发货
¥50.00定价:¥68.00 (7.36折)
跑步圣经 国家队教练教你跑得更快 9787302568964
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787302568964 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 224页 Publisher 出版社 清华大学出版社 Publication Date 出版日期 2021-05-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它(含多语) Book Contents 内容简介 本书从提升跑步成绩、刷新跑步PB的实战角度出发,详细地介绍了跑步体能训练基本理论及实训方法,全面而科学地为跑步爱好者制定了一套系统的体能训练方法。全书分6章,介绍了与跑步相关的心肺耐力、肌肉力量、核心稳定、柔韧性、灵敏协调等身体素质的专项训练,跑步的专项热身和恢复方法,以及备战马拉松等比赛的完整体能训练计划等内容。 本书图文并茂,秉承了运动理论知识与实训相结合的特点,从技术、基础理论以及练习方法3个角度帮助读者掌握跑步体能训练的理论与
¥40.00定价:¥80.00 (5折)
跑步者的世界 英文原版 Runner's World Train Smart Run Forever 每周七小时创新健康
¥139.00
【预订】跑步教科书:从零开始跑的新聪明跑步法!初学者也能轻松跑出长距离的跑步课程! 台版原版中文繁体健康运动 善本图书 预订图书大约8-12周发货
¥101.00
小说中,情节不断分衍,场景*设置,通篇结构看似大写意,却有细致的勾描,足见作者的掌控能力。叙述语言娴熟、生动、活泼、富于生活气息而又自成格调。
¥44.00定价:¥88.00 (5折)
跑步圣经 女性版 提供quanwei 科学的女性跑步训练计划 体育运动参考书 克莱尔 科瓦奇克 主编 978753049
¥95.05定价:¥95.05
【湛庐旗舰店】跑步的197条守则/《跑者世界》特约作者马克?里米之作,马拉松赛事分享平台“42旅”创始人苏妍如翻译
¥51.07定价:¥51.07
【游泳运动损伤的预防与康复训练 】 跑步游泳羽毛球足球篮球运动损伤的预防与康复训练 运动损伤预防评估和康复指导 科学预防
¥61.38定价:¥83.70 (7.34折)
【跑步运动损伤的预防与康复训练 】 跑步游泳羽毛球足球篮球运动损伤的预防与康复训练 运动损伤预防评估和康复指导 科学预防
¥61.38定价:¥83.70 (7.34折)
【足球运动损伤的预防与康复训练 】 跑步游泳羽毛球足球篮球运动损伤的预防与康复训练 运动损伤预防评估和康复指导 科学预防
¥69.08定价:¥94.20 (7.34折)
跑步马拉松图解圣经 肌力强化训练 运动力学解析 比赛策略规划 伤害防护治疗精装 港台原版 DK 旗标
¥103.00
【湛庐】跑步的197条守则/《跑者世界》特约作者马克?里米之作,马拉松赛事分享平台“42旅”创始
¥23.17定价:¥39.90 (5.81折)
十八岁的你正在干什么?也许你正在题海战术中遨游,也许你正在课堂上聚精会神地听老师讲课,也许你正在操场打球,挥洒汗水 有一个姑娘,十八岁的年纪,却已在写作这条 甜美苦涩 的路上走了十几年。在高三繁重的学习之余,还能静下心来写作;在学习之余还能有着对人生、对世界的诸多感悟。她爱自由,爱写作,爱摇滚,爱生活,更爱奔跑。她说,太阳奔跑是她心之所向,奔跑是她的方式。 在这本书中,我们可以跟随作者天马行空般的思想,一起来一场奔跑之旅。
¥35.60定价:¥45.00 (7.92折)
跑步者说 林路 著 当代世界出版社 【新华书店正版图书书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠!
¥16.00定价:¥32.00 (5折)
跑步拯救了我的生活-一个焦虑与抑郁患者的自白 贝拉麦凯 焦虑抑郁症患者通过跑步自我治愈的真实故事 治疗方法 心理学书籍
¥48.70定价:¥52.83 (9.22折)
跑步圣经 我跑故我在 35周年纪念版纽约时报 体育评论员于嘉翻译并 长跑者的精神指引 跑步爱好者的跑步圣经 健身运动
¥46.72定价:¥59.90 (7.8折)
¥31.30定价:¥70.00 (4.48折)
跑步者足部和脚踝 健康指南 徐建武 卢慧敏 孙晨主译 辽宁科学技术出版社9787559109255 正版保障 贴心售后 收藏商品 优先发货
¥57.60定价:¥72.00 (8折)
画说跑步之三国运动会 画说跑步团队携手马拉松冠军李子成,开创跑步漫画科普新风潮!语言幽默,画风逗趣,笑一顿的功夫就成为跑步通
1.语言幽默,画风逗趣,有料更有趣。该书采用了风趣漫画的形式开启了跑步科普漫画的新篇章!让学习跑步就像看剧一样笑一笑的功夫,轻松进入专业领域! 2.有来头!画说跑步团队由专业马拉松跑者、运动医学教授和体能训练专家组成;本书由画跑团队 马拉松冠军李子成联合出品。 3.有料。严谨丰富,北京体育大学教授对内容进行过审核。热身、拉伸、专项训练、跑步饮食、科学跑步训练等内容非常全面。 4.小32开本,携带轻便,手感舒适,带来恬静惬意的阅读体验。
¥37.40定价:¥68.00 (5.5折)
¥17.67定价:¥35.00 (5.05折)
明星店铺 博库网旗舰店
跑步圣经 全面的跑步训练计划 [德]赫尔伯特·史迪【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书自2004年在德国出版以后,十年,常年稳居运动类榜前列。这本书是五星好评书籍,被跑步爱好者奉为经典之作。它由跑步教练精心打造,使欧洲百万读者受益。本书包含逐周的训练计划、合理的饮食搭配指南、详细的步骤分解图,帮者速度、耐力、韧性和灵活性全方位提高,让读者在本书的指导下达成目标、超越自我。人天生就是跑步者,让本书伴你奔跑一生!
¥30.44定价:¥135.77 (2.25折)
重塑跑步姿势:找到你的理想跑法 (日)铃木清和 人民邮电出版社【正版书】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
专业跑者的经验总结之作根据身体类型选择理想跑法16种KCC跑步法·317幅真人连拍示范图“走路、跳跃、跑步”阶段式训练重塑跑步姿势·强化腿部力量提高运动表现,突破运动瓶颈!提升运动表现的三大理想跑法SWING跑法:双脚像钟摆一样大幅摆动TWIST跑法:将肩部与骨盆的扭转转化为推动力PISTON跑法:膝盖上下运动产生推动力针对性改善跑步姿势√从物理学、解剖学和生理学角度科学解读理想跑法; √Swing、Twist和Piston三大理想跑法的姿势特点、注意事项和适宜人群; √根据上下身比例、身高与足长对比、肌肉类型等因素判断个人身体类型,选择理想跑法; √317幅真人连拍示范图详解16种KCC跑步法的训练步骤与注意事项; √如何选择训练方法,制订训练计划和挑选跑步装备。
¥65.05定价:¥140.10 (4.65折)
躯干跑步法:「体幹」ランニング (韩)金哲彦 著,肖潇 译 北京联合出版公司【正版】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
¥27.82定价:¥65.64 (4.24折)
躯干跑步法:「体幹」ランニング (韩)金哲彦 著,肖潇 译 北京联合出版公司【正版书】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
¥30.33定价:¥70.66 (4.3折)
重塑跑步姿势:找到你的理想跑法 (日)铃木清和 人民邮电出版社【.正版】 【正品保证,进入店铺更多优惠!】
专业跑者的经验总结之作根据身体类型选择理想跑法16种KCC跑步法·317幅真人连拍示范图“走路、跳跃、跑步”阶段式训练重塑跑步姿势·强化腿部力量提高运动表现,突破运动瓶颈!提升运动表现的三大理想跑法SWING跑法:双脚像钟摆一样大幅摆动TWIST跑法:将肩部与骨盆的扭转转化为推动力PISTON跑法:膝盖上下运动产生推动力针对性改善跑步姿势√从物理学、解剖学和生理学角度科学解读理想跑法; √Swing、Twist和Piston三大理想跑法的姿势特点、注意事项和适宜人群; √根据上下身比例、身高与足长对比、肌肉类型等因素判断个人身体类型,选择理想跑法; √317幅真人连拍示范图详解16种KCC跑步法的训练步骤与注意事项; √如何选择训练方法,制订训练计划和挑选跑步装备。
¥73.68定价:¥157.36 (4.69折)
¥24.80定价:¥50.00 (4.96折)
画说跑步那些事 陈大威 绘著 机械工业出版社【正版书】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
. 解析跑步18大问题,方法正确才能跑得健康长久 . 好玩、实用的趣味漫画,让枯燥的知识通俗易懂 . 众多跑界大咖联袂推荐,新手跑步指导手册 . “跑步是人类的本能这种观念,掩盖了它是一种技能,需要后天学习的事实。”——Nicholas Romanov,Pd.D.
¥233.33定价:¥476.66 (4.9折)
画说跑步那些事 陈大威 绘 机械工业出版社【正.版】 【正品保证,进入店铺更多优惠!】
. 解析跑步18大问题,方法正确才能跑得健康长久 . 好玩、实用的趣味漫画,让枯燥的知识通俗易懂 . 众多跑界大咖联袂推荐,新手跑步指导手册 . “跑步是人类的本能这种观念,掩盖了它是一种技能,需要后天学习的事实。”——Nicholas Romanov,Pd.D.
¥223.73定价:¥457.46 (4.9折)
画说跑步那些事 陈大威 绘著 机械工业出版社【正版】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
¥223.73定价:¥457.46 (4.9折)
酷能跑步营:7天重塑跑步人生 埃里克·奥顿 (Eric Orton) 浙江人民出版社【正版】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
¥24.95定价:¥67.90 (3.68折)
科学跑步:实用体能训练方法如何跑步才科学本书汇聚80种体能训练方法,让你打破身体禁锢,优化跑步体验,科学跑步,享受跑步! 科学跑步-实用体能训练方法
¥23.80定价:¥56.00 (4.25折)
画说跑步那些事 陈大威 绘 机械工业出版社【.正版】 【正品保证,进入店铺更多优惠!】
. 解析跑步18大问题,方法正确才能跑得健康长久 . 好玩、实用的趣味漫画,让枯燥的知识通俗易懂 . 众多跑界大咖联袂推荐,新手跑步指导手册 . “跑步是人类的本能这种观念,掩盖了它是一种技能,需要后天学习的事实。”——Nicholas Romanov,Pd.D.
¥223.73定价:¥457.46 (4.9折)