¥17.29定价:¥38.00 (4.55折)
明星店铺 博库网旗舰店
跑步心经 身体在路上心灵在远方 郑澜 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
六年前,作者还是个体态臃肿、四肢无力的普通女孩 现在,她已经跑遍世界两大洲五场马拉松!跑步成为她生命的一部分,不只因此减重,也因此更健康、容光焕发,更积极自信,眼界也更加宽广。借助跑步,她重拾与家人的亲密感,让同性与异性朋友对她刮目相看,她也从中发现了自己的另一面。本书部分回忆了作者跑步经历的点点滴滴,即跑步背后的故事和心得,尤其生动地描述了自己灾难性的DI一跑,诚实以对,真情流露 第二部分是实用指南,从入门准备、鞋服装备、伤病预防、精神心理、营养保健、生理健康等方面,以女性的视角通过简洁易懂的方式,帮助各类跑者走出跑步误区,并提供科学实用的专业指导,告诉你该如何起步,如何进阶,直至跑完马拉松。
¥13.26定价:¥60.15 (2.21折)
¥16.72定价:¥38.00 (4.4折)
跑步心经 (英)亚历山德拉·海明丝莉|译者:郑澜 天地 【出版社自营书籍】
¥14.50定价:¥38.00 (3.82折)
¥20.14定价:¥38.00 (5.3折)
¥17.10定价:¥38.00 (4.5折)
¥17.28定价:¥38.00 (4.55折)
¥16.76定价:¥34.52 (4.86折)
¥17.10定价:¥38.00 (4.5折)
¥16.72定价:¥38.00 (4.4折)
¥16.72定价:¥38.00 (4.4折)
¥16.85定价:¥38.00 (4.44折)
明星店铺 木垛图书旗舰店
! 跑步心经 9787545528237 [英] 亚历山德拉·海明丝莉 著,郑澜 译 天地出版社
¥23.00定价:¥23.00
正版图书 #跑步心经 天地出版社 9787545528237 正版图书支持发票 七天无理由退货让您购物无忧
¥19.00定价:¥100.59 (1.89折)
悬崖村 曾经一步跨千年 而今跑步奔小康——脱贫攻坚、精准扶贫
¥23.00定价:¥37.93 (6.07折)
1.不只为了身体跑,更为了心灵而跑。当今社会,跑步成为一种潮流,不仅在于它能改变你的身体,还能让心灵摆脱束缚,获得真正的自由。 2.你跑过的路从来不会欺骗你,它们沉淀在你的精气神中,你的改变谁都可以感受到。 跑掉了小肥肉、跑出了漂亮的翘臀、跑出了明星腿 这些并不是跑步带来的全部,这,只是顺带的!跑步改变了一切。当别人问你瘦了几公斤?你可以自豪地说:瘦多少是一回事,重点是,我跑掉了抑郁和焦虑,跑出了优雅脱俗的气质,跑来了好运气,收获了健康积极的自信人生。
¥27.30定价:¥38.00 (7.19折)
正版 悬崖村(曾经一步跨千年 而今跑步奔小康——脱贫攻坚、精准扶贫)00
¥25.00定价:¥37.60 (6.65折)
¥118.58定价:¥123.10 (9.64折)