本系列丛书中每分册以一个*非物质文化遗产代表性项目为主题,深入浅出、图文并茂地把该项非物质文化遗产的发展历史、存续现状,富有特色的学术思想及临床经验,主要传承人的当下状况等内容一一呈现给读者。
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为你讲解《黄帝内经》的养生之道是什么?其实就是八个字——“法于阴阳,和于术数”。“年轻的时候用身体换钱,年老的时候用钱换身体。”真能用钱换身体吗丶?我想这是不太可能的。《黄帝内经》的核心思想不仅仅是教我们怎么去治病,更重要的是教我们怎么不得病。书中还作了一个比喻 “斗而铸兵,渴而掘井,不亦晚乎。是”临去打仗的时候才去铸造兵器,到渴了的时候,才去挖井打水,这样也就太晚了。对于事物的发展我们要“防患于未然”,对于健康我们要“治未病”。“治未病”的核心就是养生,也是一种防御的思想。每一个人,无论是年老还是年少,都应该好好关注我们生命——生命至重,生命至贵。我们自己的健康、快乐、长寿的问题是生命最根本问题。
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中国式养生的奠基者和与实践者,养生的目的是“精满气足神旺”,用情志治愈情伤,用心药打败心病,在生命的不同阶段,养生有着不同的侧重点,每天、每月、每季,养生要点大不同,身体是“国家”,五脏六腑分管它,藏在经络里的养生奥秘,凡膳皆药,会吃才能更健康。
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