1关注饮食、运动、生活调养 2控制血糖水平 3远离糖尿病并发症
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与那些必须要做的事情相比,健康细节*容易被忽略。关注健康细节,良好的习惯可以使你身体健康,全家幸福;忽略健康细节,微笑的恶习则可以让你久病缠身,甚至于危在旦夕。 把健康寄托于上帝是愚昧的,把健康寄托于医生是软弱的,只有自己掌握了健康知识,积极主动地参与健康活动,才是明智的。细节军顶健康,细节决定活百岁;细节成就健康,细节成就美好生活。本书为你介绍影响老年人健康的369个生活细节。
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