你不知道,这些症状其实都是炎症搞的鬼!90%的小病痛都是发炎引起的! 老得快、减重减不下来,这些是身体发炎了! 上班族经常忘事,出现脑雾现象,这是脑部发炎了 烦人的流鼻涕、皮肤痒等过敏症状,代表全身慢性发炎 男女的不孕不育问题,归根结底是生殖器官发炎 排名10大死因中的心肌梗塞、脑中风就是血管发炎造成的 十大癌症的第3名肝癌,是肝脏发炎的坏结果 想要身体健康的关键要义,就是消除炎症! 你的日常生活和饮食,哪些害你慢性发炎? 摄入过多甜食、精米、白面;熬夜、久坐不动;长期处于高压、焦虑状态 这些你忽略的生活方式,都会导致炎症的发生! 抗炎的关键:抗氧化、抗衰老、抗癌化,别让小病痛发展成大病患! 根据不同人群、不同体质,给出针对性的方法和建议,把莫名的
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炎症害怕我们这样吃 90%的病症及癌症,都是炎症引发的! 更适合中国人体质的抗炎食谱,130道抗炎美食,包括菜、汤、主食顿顿不重样,对症而食、择优而食,让你提高抵抗力,增强自愈力。
你不知道,这些症状其实是炎症搞的鬼! 10%的育龄女性由于妇科炎症引起不育 13%的人患有关节炎 16%以上的癌症由炎症感染引起 23.4%的人身体长期处于发炎状态导致心血管疾病 30%的炎症性疾病换着同时患有关节炎 50%以上的成年人因发言导致代谢异常产生超重、肥胖困扰 想要身体健康的关键要义,就是消除炎症! ★ 一本超实用的抗炎手册!你关心又没明白的问题,书里都有解答! 维C到底能不能多吃?酵素怎么吃才有用?果汁寒性的不能多喝?西医消炎药的注意事项? 你关心的问题,这本书都有解答! ★ 都是日常常见的饭、菜、羹、汤,照着吃,就能抗炎! 专家团队精选近百种食材,上百道美昧食谱。什么食物该吃,什么食物不该吃,一目了然 ★ 跟着专家学,不懂医药也能做出好餐饭 不懂医药没关系 ,医生手把手教您制作食疗方,特制适合
1.本书面向初级开发者,以Unity 2019.3.2为平台,系统介绍虚拟现实游戏开发的基础知识。内容丰富、条理清晰,讲解由浅入深、循序渐进。 2.提供完整的操作流程与详细的步骤讲解,分别从项目构思、项目设计、项目实施、项目测试角度详细讲解案例。 3.注重理论与实践的结合,分析制作重点和难点,用大量案例阐述虚拟现实游戏开发的理论知识和实际操作。 4.可作为高等院校数字媒体和游戏开发专业的学习用书,也可作为学习Unity游戏引擎开发的自学参考书。 5.本书提供丰富的配套资源,读者可登录清华大学出版社网站下载使用。
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大理,一生可以更慢 长的是岁月,短的是人生,快节奏的时代里,更需要慢生活的洗涤。
书中探访和描述的那些生活在大理或者与大理有缘的人,不管是本地人还是外来户,个个都是那么性格鲜明。他们有的平和,有的激进,有的风趣,有的清雅,有的世俗,有的出尘。他们的生活和故事也由此精彩纷呈,其中有生活琐碎、有商业生意、有手艺工匠、有诗与远方,还有热衷公益环保、不为五斗米而归隐田园的故事。再加上大理独特的自然、历史、人文,林林总总,勾勒出了大理生活的多维度立面,精准且惟妙惟肖,为我们展现了别具一格的大理生活场景。
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一次思维漫游。 专题以 共生 概念展开,从微生物-人-城市-虚构作品4个尺度跨越人与万物的边界。你会从丰富的场景中,获得了解自我、观察世界的开阔视角。 多元的兴趣象限。 遗产 、 工具 、 缓读 、 写作 4大专栏深入更广泛的科技文化外延。漫画、冥想、搜索引擎和全世界*伟大的头脑,一次满足你的好奇心。 鲜活的身边世界。 你将听到更多本土作者的声音,他们来自多个专业领域,结合前沿科技与本土经验,带你重新发现并且更加投入我们共同的生活与文化。 12 分钟的沉浸阅读。 17篇文章,平均阅读时间12分钟,灵活搭配词典、年表、图谱等形式,平衡内容的趣味和阅读的深度,随意翻开都是好内容。
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物流单证制作(第2版) 国家中等职业教育改革发展示范学校特色教材
这本书在第1版的基础上,替换了部分案例和内容,并且完善了关于案例答案的问题,实操性强,符合中职学校情况用书。
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一手财富 一手幸福
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C/C++程序设计学习辅导 (21世纪高等学校精品规划教材)
《C\C++程序设计学习辅导(案例式教学)》作者李云峰、李婷多年从事高校程序设计语言课程的教学,亲身感受到学生在学习过程中遇到的各种困难所在,了解学生迫切需要C/C++语言编程学习辅导用书及参加计算机等级考试的备考复习资料,为此,编写了 p
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Unity AR增强现实开发实战 本书内容主题鲜明,编写精心,内容精良,逻辑结构严谨。从入门到基础知识,从基本技术到实践案例,具有较好的可操作性,学生易懂易练,适合作为专业教材使用。
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抗炎生活+炎症害怕我们这样吃(套装共2册)延缓老化、摆脱疾病,都得从抗发炎做起 让所有人“不炎而愈”的抗炎饮食宝典!能否提早抑制慢性炎症,将决定你一生是否健康、长寿、美丽!
"你是否经常成天久坐、不运动、吃 错 的食物、熬夜...... 和绝大多数病症有关的炎症,就藏在你不注意的生活细节里, 像温水煮青蛙一样侵蚀着你的身体, 追本溯源,一切要从改变生活习惯开始。 《炎症害怕我们这样吃》 你不知道,这些症状其实是炎症搞的鬼! ●10%的育龄女性由于妇科炎症引起不育 ●13%的人患有关节炎 ●16%以上的癌症由炎症感染引起 ●23.4%的人身体长期处于发炎状态导致心血管疾病 ●30%的炎症性疾病换着同时患有关节炎 ●50%以上的成年人因发言导致代谢异常产生超重、肥胖困扰 想要身体健康的关键要义,就是消除炎症! ★一本超实用的抗炎手册!你关心又没明白的问题,书里都有解答! 维C到底能不能多吃?酵素怎么吃才有用?果汁寒性的不能多喝?西医消炎药的注意事项? 你关心的问题,这本书都有解答! ★都是日常常见的饭、菜
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本教程共有7章,分别为:计算机网络基本概念、网络数据通信、网络体系结构与协议、计算机局域网、广域网与网络互联、Internet及其应用、网络安全与管理。为了便于教学和自学,每一章都配有教学小结、实训内容以及习题,并且给出了习题参考答案。此外,为了便于对本课程的教学实施,还编写了课程导学。
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品牌营销100讲:基础强化与认知颠覆 10年全球前2品牌外企工作经验,15年品牌咨询经验,4维度100门课夯实品牌基础,同款线上课已有50000付费学员
(1)作者在全球TOP2的两家品牌领域的知名外企工作10余年,从事品牌行业15年,现任 咨询公司思创客的创始人兼CEO。 (2)作者创造性地提出了“品牌系统五力模型”,备受业界欢迎和关注,在企业界、学术界和知识付费领域做了大量的分享,被誉为“品牌女王”。 (3)本书同款线上课程在馒头商学院、喜马拉雅等多个平台累计销售超过50000份。 (4)本书从核心概念、高效执行法则和技巧、实操技能、高频和流行词汇4个维度精心打造100门课程,肃清错误认知,构建品牌知识框架。
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发现儿童(幼儿教育思想家蒙台梭利代表作) 儿童教育理论世界名著,蒙台梭利儿童教育经典,完整全译典藏版。了解儿童天性,用爱和尊重启发孩子成长。
1.幼儿教育思想家蒙台梭利代表作 本书是蒙台梭利所著的幼儿教育名著,详细叙述了儿童的天性和本质,告诉父母该如何真正地去了解孩子、爱孩子。 2.儿童教育理论的革命性读本 本书系统性地阐述了蒙台梭利革命性的儿童观,打破了旧的教育传统,是教育史上里程牌式的著作。 3.父母 科学养育的教育法则 对父母的教育方式进行了反思,提出了父母真正爱孩子和理解孩子的教育方法,让父母以科学的感官训练充分唤醒孩子的学习热情,帮助孩子健康快乐地成长。 4.教师正确引导的理论依据 本书并从自然教育、运动教育、感官训练、教学技巧等方面,具体阐述了充分唤起孩子学习和成长热情的教育方法,为教师们提供了因材施教,引导孩子自主学习,了解尊重孩子内心需求的教育依据。 5.完整版本,全新翻译,呈现蒙氏教育理论精髓 本书
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披着羊皮的狼:如何与控制型人格相处 畅销全球20年!雄踞美国亚马逊情绪管理榜前3名!了解控制型人格的终极读本!美国有线电视新闻网(CNN)常驻心理学家毕生力作!
★推荐一:20年雄踞美国亚马逊情绪管理榜前三名! ★推荐二:畅销全球20年,了解控制型人格的终极读本。 ★推荐三:美国有线电视新闻网(CNN) 福克斯新闻网(Fox News)常驻心理学家毕生力作。 ★推荐四:深入骨髓般分析潜伏在生活中*可怕的灵魂,他们表面迷人和蔼,私下精明无情;既要得偿所愿,还要形象高大。 ★推荐五:总有一些人的存在,让我们的生活比原本该有的样子更加艰还要形象高大。
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本书详细介绍了西瓜、甜瓜的营养价值、栽培情况及生物学特性,以及西瓜、甜瓜生产的基础条件和近年来的优新品种,重点介绍了西瓜、甜瓜关键栽培技术、栽培技术规程、主要栽培模式、过程化管理技术及品牌建设等内容,系统总结了近年来西瓜、甜瓜主要的种植模式及应用情况,可帮助瓜农、企业、合作社等实现西瓜、甜瓜的高效种植,适应规模化种植、品牌化经营的大趋势。书中附西瓜、甜瓜部分优新品种及实际生产操作过程中的高清技术彩图。本书内容丰富,技术性强,可供西瓜、甜瓜种植者、企业、合作社以及农业技术人员阅读参考。
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1.幼儿教育思想家蒙台梭利代表作 本书是蒙台梭利所著的幼儿教育名著,揭示了儿童心理成长的法则,让孩子的潜能获得极大开发。 2.儿童教育理论的革命性读本 本书中,蒙台梭利首创性地提出了 儿童敏感期 的概念,直接推动了教育理论的革新,成为教育史上里程牌式的著作。 3.父母 科学养育的教育法则 对父母的教育方式进行了反思,提出了父母真正爱孩子和理解孩子的教育方法,让父母根据孩子发展的 敏感期 ,引导孩子从周围环境中进行高效的吸收和学习,激发孩子的学习热情。 4.教师正确引导的理论依据 书中详细地阐述了儿童早期发展阶段每一个敏感期的表现、特征和需求,提出了成年人需要给予儿童的正确帮助,为教师们提供了因人施教,引导孩子自主学习,了解尊重孩子内心需求的教育依据。 5.完整版本,全新翻译,呈现蒙氏
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护理学理论指导与临床实践 护理学基础+实践 护士日常工作指导
现代社会中护理学作为医学的重要组成部分,其角色和地位更是举足轻重。不论是在医院抢救患者的生命,有效地执行治疗计划,进行专业的生活照顾、人文关怀和心理支持,还是在社区、家庭中对有健康需求的人群进行保健指导、预防疾病,护理学都发挥着越来越重要的作用。 《护理学理论指导与临床实践》充分吸收了近几年的护理新理论、新知识和新技术,结合临床实践行之有效的经验,对各专科疾病的发病机制、临床表现、护理评估、护理诊断、护理措施、护理评价等进行了总结与提炼,对临床护理工作有很强的指导性、针对性。
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【1】畅销全球20年,12国争相引进、千万读者热切推荐的关系指导读本! 在世界范围内,本书拥有数以千万计的读者群体。自出版以来,《当爱变成了情感操纵》已被12个国家引进,长期占据美国亚马逊情绪管理榜前三名,连续多年位列网络书籍和线下销售活跃排行榜。许多读者都对此书赞不绝口: 这是我读过的*好的书之一,我也建议大家去读。它提醒我如何判断一个人,帮助我成为一个更强大的人。我曾经很天真,看不透别人不可告人的动机,读完此书,我学到了很多。 热心读者 这本书简单而有趣。佐治 K.西蒙博士将狡猾的老板、可恶的邻居和讨厌的同事的愤怒咆哮或言语模糊的行为,总结为欺骗你的耐心、好意甚至钱财的简单的心理策略。我把这本书推荐给朋友,送给刚刚进入职场的孩子们。总之,强烈推荐! 热心读者 【2】 美国有线电视新闻
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思想者心灵简史:从苏格拉底到尼采 《纽约时报书评》年度书选 《经济学人》《华盛顿邮报》《出版家周刊》高度赞誉
对哲学家们的思想的描述常常脱离他们所生活的环境。这本书巧妙地展现了哲学家的思想是如何反映他们的生活,又如何反过来影响他们的生活的。
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内容新颖。本书根据财政部实施的《企业会计准则(2020版)》和《企业会计准则详解与实务(2020版)》及其相关的会计法规编写而成。对书中所用的会计科目、账务处理方法等内容完全遵照新的会计准则的有关规定进行修订。 结构完整。本书每章均设有 学习目标 案例导入 本章小结 复习思考题 练习题 等内容,对各章知识的学习由浅入深,循序渐进,便于学生完整地理解和掌握知识。 实用性强。本书内容便于理解,举例丰富、恰当、实用,同时配有一定的案例和练习题,有利于学生实际动手能力的培养和会计基本技能的提高。
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1 )火遍国内外心理学圈的超热门话题! 隐形攻击广泛地存在于我们的生活之中,但却又常常被我们忽略。隐形攻击是指,处于人际关系中弱势的一方,为了发泄心中的怒火,在背地里以不合作甚至是报复的方式,对强势的一方予以还击。该话题不仅在美国引发热议,国内许多心理学大师和热门公号(例如武志红、张德芬、简单心理等)也纷纷发文谈论这一现象!只有了解了隐形攻击,才能防止人际关系中的无形伤害。 2) 美国心理健康领域先锋人物蒂姆 墨菲实力巨献! 《隐形攻击》的作者蒂姆 墨菲是美国匹兹堡大学的心理学博士,是美国国会心理健康组织主席,负责起草了具有里程碑意义的《家庭心理健康危机帮助法案》。他在心理健康特别是人际交往领域深耕多年,深谙人际交往过程中的种种行为现象及其心理规律。他甚至获得了美国心理学颁发
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国际顶级绘画大师——艺用解剖 卷2 领略《指环王》《霍比特人》美术设计约翰·豪精湛技艺,掌握艺术解剖,塑造生动角色
通过姿势草图学习如何根据记忆学习创作富于表现力的角色。掌握如何画运动中的人体,精通姿势、透视关系与比例,学习画出灵活的手腕、带有曲线感的健壮臀部、扎实肌肉感的肩部。随世界*绘画大师探索人体的结构与节奏创造动感角色。
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