每天演好一个情绪稳定的成年人 人民日报、十点读书等媒体平台热议话题“如何做一个情绪稳定的成年人”“怎么学会控制情绪”。继“醒脑之书”系列畅销百万册之后，老杨的猫头鹰2019全新作品。
你的演技不错，尤其是假装快乐，给人的印象是 吃可爱长大的 。 你外表是个唯唯诺诺的 老好人 ，但内心是个一等一的 顶嘴王 。嘴里经常说 嗯 和 随便 ，心里想的却是 那怎么行 。给人的感觉是 乐意效劳 ，内心却在咆哮 烦不烦啊 。 你间歇性想谈恋爱，但持续性不想理人。 你小隐隐于不发朋友圈，大隐隐于各种小号。你每换一个社交软件就换一种人设，每切换一个账号就换一种人格。 你的身体里住着一个不喜欢自己的自己，你平易近人的微笑背后藏着一长串厌倦的哈欠。 你本想来个咸鱼翻身，结果一不小心就粘锅了。 往前，没什么把握；往后，找不到退路；站在原地，又惴惴不安。 生活的真相就是：除了容易长胖，其他的都挺难。 毕业了，但初吻还在，这没什么；生活在人群中，却没有几个能聊的朋友，这也没什么。
¥22.50定价：¥45.00 (5折) 电子书：¥19.99
上市三年，总销量突破二百万册。 篇篇有毒，句句戳心 修补思维的漏洞，挤掉脑子里进的水。 让你在复杂的时代做一个明白人，在无聊的世界做一个有趣的人。 醒脑之书 系列畅销超二百万册纪念作品。 集励志醒脑 幽默自嘲 日常反省 趣味问答等多种功能于一身的实验性图书。 送给青春之后，认输之前的你；送给生活干巴，良心脆弱的你。 81篇洞悉人性的醒脑文字，对应人生的81难，犹如81盏思维警灯。暴闪之后，豁然开朗。 39个戳心段子，既能 调戏 生活，又能解嘲人生，防止大脑掉入思维盲区。 63个脑洞大开的问题，在拷问灵魂的同时，倒逼你袒露真实的性格和逻辑，也许你会发现：自己并不了解自己。 本书的亮点还包括： 老杨的猫头鹰亲笔信 简笔画。 近乎 变态 的设计：拍出来很美，读起来不累。 对图片、字型、字号、线条、色彩
¥26.10定价：¥58.00 (4.5折)
送给对生活用心太少，对别人用力太多的人。 专治生活干巴、良心脆弱等疑难杂症。 长得一般般，却有着谜一般的自信从容，心里话常常是： 也不知道，这么优秀的我，以后会便宜了谁 。 能力一般般，却有着异常坚定的 信念 ，总觉得自己有一天能赚大钱，而且这种感觉还异常强烈。 自诩为 生性倔强，还有点儿感情洁癖 。可这丝毫不影响你当个别人眼里的 老好人 。偶然看见了心动的某某，恨不得把自己免费送出去。 对别人的意见过于敏感，忍受不了 不被点赞 的人生，可又拿不出什么可以炫耀的东西，*终变成了 心有余而睡眠不足，心有余而智商不足，心有余而余额不足 的人。 你的状态是活着，却也丧着。你就像一只趴在玻璃上的苍蝇，只觉得前途一片光明，却找不到出路。 渐渐的，你的心窝被现实扎成了马蜂窝，再遇到良人或美景，心里的那
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送给拖延症、懒癌和假情怀患者。 送给对自己用心太少，对生活用力太小的人。 有了一份糊口的工作，你就不敢奢望更高的工资了吗？ 守着一个安稳的职位，你就没有勇气跳槽了吗？ 穿着阿迪、耐克的爆款，你就感到知足了吗？ 看着别人晒iphone、晒旅游照，你只剩吐槽或点赞的份了吗？ 一辈子过着这样平凡、无趣的生活，就是你这个年纪的终极梦想吗？ 你很累，你说不出累在哪里。 你烦恼，你不知烦恼来自何方。 你讨厌自己，你决定不了自己。 你怀疑自己的生活是否出了问题，却无从下手解决。 你抚摸着一步步走过的路，一路上都是不甘。 你可能理解错了。不是只有惊天动地的人生才需要努力，平凡的幸福，也需要不凡的努力。 这本书里都是能让你大呼过瘾的故事，就像是在街边的小店里吃一盘入味十足的麻辣小吃。无论是齿间的嚼头，
¥17.10定价：¥38.00 (4.5折)
★ 继《好看的皮囊千篇一律，有趣的灵魂万里挑一》畅销百万册之后，老杨的猫头鹰2023年走心之作。 ★ 一本写给当代年轻人的开窍指南，直面25个越早解决就越早受益的成长难题，独处、评价、边界感、心态、控制欲、婚姻、父母、遗憾 送给 卷又卷不赢，躺又躺不平 的你。 ★ 用25篇能在心里放烟花的有趣文字给你 被讨厌的勇气 和 做自己的底气 ，有笑点、有泪点、有痛点、有甜点；有共鸣、有警醒、有方法、有力量。读完这本书，你会觉得人间可爱，实在值得下凡历劫。 ★ 延续 老杨式 的毒舌清醒，且真的可以带来快乐。 1）除非你的加入比我的独处更加宜人，否则大可不必。（P.5） 2）世界上让人痛心的事情是，某个人夺走了你的独处，却从来没有提供真正的陪伴。（P.9） 3）别人说得再好听，也不过是像买跑车的时候商家赠送的五块钱优惠券，有
¥24.90定价：¥49.80 (5折) 电子书：¥49.80
小时候，束缚你的是那句 你还是个孩子 ；长大后，束缚你的是那句 你已经是个大人了 。 小时候，你幻想自己能够拯救世界；长大后，你只希望生活可以放过自己。 发起狠来，你恨不得将脑子格式化了；但重新爱上自己的理由，仅仅是因为洗了个头。 百万畅销书作家老杨的猫头鹰写给万千年轻人的快乐秘籍 醒脑之书系列第五部，不负责疼爱你，只想要唤醒你。 23个热气腾腾的故事，送给在人间凑数的你。 专治刚成年就油腻了、不快乐也也不快活、没做什么却很累、生活干巴同时良心脆弱、觉得生活没劲透了之类的对生活过敏、对人间水土不服的疑难杂症。 这本书，是易丧体质的灵丹妙药，是恋爱新人的指路明灯，是职场懒人的收心大法，是无聊之人的快乐秘籍；是油腻之人的清新脱俗剂，是中年少女的心灵美容针。 是不自律达人的曝光台，是生
¥20.20定价：¥45.00 (4.49折)
继 醒脑之书 系列畅销200万册之后，老杨的猫头鹰携 人间清醒 两部曲诚意归来。 篇篇有料，句句戳心。让你沉浸式做自己，不必东张西望。 《成年人的世界没有容易二字》 ★ 毒到人间清醒，字字对症下药。 专治各种 怕 ：怕穷、怕输、怕失去、怕来不及、怕爱错、怕孤独、怕一事无成。 专治各种 不甘心 ：不甘心一辈子就这样了，不甘心成为街上一抓一大把的庸人，不甘心活成了自己讨厌的样子。 专治各种 难 ：生活难，学业难，职场难，交际难，人情世故难，勾心斗角难。 做一个清醒的成年人：不解释，不强求，不讨好，不瞎想，不生气。要克制，要接受，要抗争，要尽兴，要体面。悄悄努力着，谁都不羡慕。 脱口秀式表达，真的能笑出声。 拒绝说教，拒绝打鸡血，让你在 哈哈哈哈 中从焦虑到平静，从不甘到接受，从易燃易爆到和颜悦色
¥47.40定价：¥94.80 (5折)
不够圆滑也不够世故的你，就像是一个立方体。情商不高，却十分敏感；喜欢热闹，但讨厌人群。 不够成熟也不够幼稚的你，在哪里都像个局外人。不想变坏，又不想太乖；自命不凡，却又无足轻重。 你一边压抑着消极的情绪，一边努力让自己看起来活泼开朗。于是，心里都炸出蘑菇云了，脸上还挂着 很高兴认识你 式的微笑。 对别人好，你怕被辜负；对别人不好，你又觉得良心不安。一个不留神，你的心理阴影面积就达到了960万平方公里。 你站在时代的ZUI前沿，一目十行，日行千里，于你而言，ZUI严酷的考验不是考试、异地恋和加班，而是 没有网络 和 静下心来 。 你经常陷进情绪的旋涡，一点就着，一碰就炸毛，于你而言，ZUI难的不是表达的逻辑、词汇量和聪明劲儿，而是 闭嘴 和 止损 。 事实上，不论你怎么做、怎么选、怎么活，一定会有人不
¥17.90定价：¥39.80 (4.5折)
★继"醒脑之书"系列畅销200万册之后，老杨的猫头鹰诚意新作。 畅销书作家老杨的猫头鹰"醒脑之书"系列颇受读者欢迎，他携"成年人"主题诚意归来，理解你当下的情绪、帮助你解决疑难杂症、祝福你未来的生活。 ★毒到人间清醒，字字对症下药。 专治各种"怕"：怕穷、怕输、怕失去、怕来不及、怕爱错、怕孤独、怕一事无成。 专治各种"不甘心"：不甘心一辈子就这样了，不甘心成为街上一抓一大把的庸人，不甘心活成了自己讨厌的样子。 专治各种"难"：生活难，学业难，职场难，交际难，人情世故难，勾心斗角难。 做一个清醒的成年人：不解释，不强求，不讨好，不瞎想，不生气。要克制，要接受，要抗争，要尽兴，要体面。悄悄努力着，谁都不羡慕。 ★脱口秀式表达，真的能笑出声。 拒绝说教，拒绝打鸡血，让你
¥22.50定价：¥45.00 (5折) 电子书：¥45.00
《*怕你一生碌碌无为，还安慰自己平凡可贵》 咪蒙式的尖锐，冯唐式的诙谐，帮你看清这个功利的世界和充满欲望的自己。不要在本该奋斗的年纪，选择了安逸。30个麻辣故事，不负责疼爱你，只想要唤醒你。 这本书是提醒你、告诫你，而不是讨好你；它给你怀疑、思考、判断的能力，而不是对世事的言之凿凿。 你以为碌碌无为带来的是岁月静好，实际上，它剥夺的是你对未来的期待，隔断的是你与世界的联系，它让你的心胸日渐狭窄，让你对人生越来越怀疑。 你以为平凡可贵带来的与世无争是福气，实际上，它只是你碌碌无为的借口，是你安于现状的理由，它轻易地抹掉了你变得卓越的无限可能，让你年轻的生命在平庸里沦陷。 《姑娘，脱贫比脱单更重要》 如果你的人生意义在努力赚钱和努力变美中找不到，就不要指望在恋人或旅游景点中找到
¥52.90定价：¥117.60 (4.5折)
醒脑之书，再度来袭。 读了不一定能除皱，但一定防早衰。 新锐作家老杨的猫头鹰，2017年全新力作。 篇篇有毒，句句戳心。 不负责疼爱你，只想要唤醒你。 你经常看不惯自己，却也拿自己没办法。 曾经的心愿是 发财致富 ，后来只想要 早日脱贫 ； 白天的时候，你兢兢业业地护肤；到了晚上，又孜孜不倦地熬夜。 你整日无所事事，却从未觉得半分轻松。 无数人都在鼓励你 去过买买买的人生 ，却鲜有人提醒你信用 卡刷爆了该怎么办！ 无数人都在提醒你 要经营好自己的交际圈子 ，可你却得操心，欠了人情，该拿什么去还！ 无数人都在怂恿你 来一场说走就走的旅行 ，可没有人教你 说走就走 之后的 吃土生活 该怎么过！ 你看，敢于做自己的勇气，你一点儿都不缺；可是能做自己的资本，你一点儿都没有！ 你的生活常态是：心有力，而余额
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31 个麻辣酸爽的故事，描绘出生活里的光明和阴暗，捕捉到你内心的变幻无常。 ＠当命运的齿轮开始转动时， 总是那个误解和偏见最多的人， 首先被碾碎。 ＠你的借口越多，你的能力就会越差，身价就越来越低。 你的误解和偏见越多，身上的锈蚀越重。 你寒气逼人，就烂事缠身，好人和好事就离你越来越远。 ＠崇尚 平凡可贵 的人，最大的优点和缺点，都是平凡。 ＠无论你现在在何处，你都不能只是一条晒干的咸鱼，更不能当那条被人随意翻来覆去、没有任何见解的咸鱼。因为你不知道有一天会落在谁的手里，随便被丢进哪个粪坑里。 ＠偏见是这么找到你的：总有一部分人只选择自己愿意相信的说法，而对让自己不舒服的说法敬而远之，哪怕那是真理。 ＠别把 平凡可贵 当成返璞归真，它只是一个省力、廉价的借口。 @一无所有的时
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全4册老杨的猫头鹰醒脑书籍全套常与同好争高下不与傻瓜论短长+好看的皮囊千篇一律有趣的灵魂+最怕你一生碌碌无为还安慰自己+
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老杨的猫头鹰4册 老杨的猫头鹰 江苏文艺 【新华书店正版图书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠！
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老杨的猫头鹰“醒脑之书”系列：最怕你一生碌碌无为，还安慰+脱贫比脱单更重要+有趣的灵魂万里挑一+常与同好争高下（赠送海报
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老杨的猫头鹰醒脑之书系列4册 好看的皮囊千篇一律+常与同好争高下+*怕你一生碌碌无为+脱贫比脱单重要 成功自我实现励志W
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老杨的猫头鹰“醒脑之书”系列：最怕你一生碌碌无为，还安慰+脱贫比脱单更重要+有趣的灵魂万里挑一+常与同好争高下（赠送海报
《常与同好争高下，不与傻瓜论短长》 如果争吵可以解决问题，那么泼妇一定是个高薪职业；如果靠吼可以搞定一切，那么驴将统治世界。 老杨的猫头鹰2018年全新作品，专治戏精、杠精、话题终结者、自欺欺人者。 这本书，不是对世事的言之凿凿，而是给你怀疑、反思和判断的能力。让戏精穿帮，让杠精曝光，让话题终结者尴尬，并对懒癌、矫情癌、拖延症患者当头棒喝。既维护你，也针对你；既站在你的立场，也站在你的对立面。因为你眼里和嘴里的傻瓜，很可能也觉得你是傻瓜。 《好看的皮囊千篇一律，有趣的灵魂万里挑一》 送给对生活用心太少，对别人用力太多的人。专治生活干巴、良心脆弱等疑难杂症。 这本书是 无聊癌 患者的朋友圈，你若是病号，自然会默默点赞；它是 取悦病 患者的人生行车记录仪，你若是病号，就能看到很多不堪
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继“醒脑之书”系列畅销百万册之后，老杨的猫头鹰2019全新作品。27个有趣有料的故事，专治生而为人综合征：情绪流感、玻璃心、低气压、三分钟热度、幼稚鬼……做一个情绪稳定的成年人，清醒、识趣、克制。偶尔讨厌，永远可爱。
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每天演好一个情绪稳定的成年人 老杨的猫头鹰 做一个情绪稳定的人 合理调节情绪 治愈不抱怨修身心管理自控力励志籍
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好看的皮囊千篇一律，有趣的灵魂万里挑一 老杨的猫头鹰 老杨的猫头鹰最新作品“醒脑之书”系列之三 25个有种有料有趣的故事
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老杨的猫头鹰系列书籍全套6册醒脑之书好看的皮囊千篇一律有趣的灵魂碌碌无为脱贫比脱单重要 常与同好争高下心灵鸡汤畅销书排行 做个灵魂有趣的人
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