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除寒祛湿一身轻 樊红雨 辩证施治除寒湿沈身轻体健悦容颜 科学技术文献出版社 9787518919895
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☆爱肝、损肝一线之隔,用对方法好肝自然来,超级简单的中医养肝法,让你轻松养出健康肝,保肝随手做,肝毒立即解。 ☆肝脏和身体的很多器官都有关系,具有贮藏血液、调节血液循环、疏通调畅人体心理与生理活动,以及滋养筋膜的功能。肝好,气色、皮肤也会好起来,人自然就美起来了。 ☆针对当下6种容易损害肝脏的行为,提供快速、有效的解毒方法。 烟酒不离手;长期日夜颠倒;喜欢大鱼大肉,油炸、熏烤皆不忌;长时间处在空调房;长时间汗流浃背;长时间情绪不畅 如果你也有这些损肝行为,一定要及时应对,不让毒害在体内累积。 ☆总结5大常见肝病,提供独特的肝脏调养法,让患者朝着健康迈进。 脂肪肝、肝炎、肝硬化、肝肿瘤、肝癌等肝病让人头痛、烦恼,作者根据多年的行医经验,提供独特的调养肝脏的方法
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黄帝内经的智慧 徐文兵 科学技术文献出版社 【新华书店正版图书书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠!
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★只要找对根源,99%身体的问题都可以一补了之有很多人总觉得自己的身体很虚,去检查也没有什么大病,就是小病不断,浑身不舒服;还有一些人常年吃补药,但效果寥寥,更有一些人补了后上火,原来问题没解决,更多毛病又长出来了……知名中医专家罗大伦博士认为,您一定要清楚自己的身体问题,究竟是由先天不足,还是后天失养,亦或心神损耗太过所致。而且调理新得之病,与调理久病之人,侧重点会有所不同。因为,一个人之所以久
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亲子沟通的方法 10年资历、全网100万粉丝的超人气亲子专家,樊登读书会特聘亲子讲师,萨提亚导师林文采博士亲授弟子——赵焱重磅新作。 林文采、李小萌、刘称莲、黄启团、王剑飞推荐。
★10年资历、全网100万粉丝的超人气亲子专家,樊登读书会特聘亲子讲师,萨提亚导师林文采博士亲授弟子,赵焱重磅新作 ★写给智慧父母的亲子沟通书 ★没有科学的沟通方法,你的爱会变成对孩子的伤害 ★翻书就能上手的多场景解决冲突的沟通指南,从底层代码上化解亲子关系问题 ★林文采、李小萌、刘称莲、黄启团、王剑飞推荐
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德国文化漫游:再遥远也能拥抱不灭的浪漫主义灵魂 漫游德国文化,拥抱不灭灵魂;83幅精美插图,精选收藏实拍图;凝聚德意志之魂,通往德国内心深处
凝聚德意志之魂的九大城市,通往德国内心深处的入口 歌德说: 每当想到德意志民族,我常感到痛苦,这个民族的个体都如此值得称颂,但作为整体却如此令人神伤。 从一个文化贫瘠民族转变为当今世界上的文化强国,《德国文化漫游》篇幅宏大,涵盖深广,用优雅的文字诠释德意志的精神底色,汇聚了德国在哲学、音乐、美术、文书、建筑等领域所做的奠基性贡献。 以德国九大城市为轴,以与城市相关的历史人文为线 本书围绕德国的柏林、雷根斯堡、纽伦堡、哈雷等九个城市的自然名胜和历史文化,娓娓道来开普勒、瓦格纳、巴赫、丢勒、亨德尔、克洛普斯托克、海涅、李斯特、尼采等人的有趣故事与艺术成就,通过对城市特色、各式建筑、人物风情的描写和叙述,多角度、多方位地呈现艺术之美和德意志之魂。 83幅精美插图,切身漫游德国文化,再遥
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你的牙齿还好吗(当当专享护牙知识拉页+精美贴纸) 儿童牙科教授,科普大V华西坝薇薇阿姨倾情推荐 来自法国资深口腔科医生30年从业经验 收下这份超具性价比的护齿锦囊,让牙齿成为健康的终身盟友吧
牙龈出血、牙周炎症、咬合磨损、牙齿脱落 我们的牙齿寿命为什么早早就结束了? 免疫力差、睡眠呼吸暂停、脊柱侧弯、消化不良 都有可能是牙齿发出的求救信号? 医源创伤、材料过敏、饮食不均、代谢问题 日常隐患和威胁无孔不入,该怎么办? 及时修筑牙齿防御也不晚,守住身体入口,就能打赢这场关乎整体健康的保卫战! 本书特色 : ☆轻松、可爱的手绘插图,科普知识从零开始,牙齿病痛不再可怕 ☆每个年龄段都有对应预防措施,全家人都会爱上的牙齿保健小书 ☆从专业医师角度讲解常用充填材料和生活用品中潜在的健康风险 ☆了解食物养护、天然药物、情绪认知,从不同角度保护牙齿健康
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★出版半年销量突破20万册!亚马逊亲子教养书籍TOP1!经济学者、大学教授破天荒称赞:难得一见的优秀父母教科书! ★优秀的教养是孩子一生的财富,金武贵与母亲南瓜夫人以自身成长历程及大量访谈资料为基础,归纳出培养 毅力、独立思考力、求知欲、自信、学习习惯 等5大优秀品质的超具体7大方针及55条教养秘诀。告诉你什么是改变孩子人生, 真正有用的教养法 ! ★作者访问200多位知名大学的高材生,透过孩子的观点来了解 想感恩父母的哪些教育方式 ,为教养孩子提供了丰富的例证。 ★这不仅是单纯的教养书,也是培养孩子领导能力的书。本书是顺应孩子个性的参考书,从拥有丰富教养经验的父母的观点中,理解不将观念强压于孩子身上的多元教育方法,各个章节均列举出具体养育方式,并以真实案例佐证。家长不需要投注大笔时
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雪球销售法:1个系统,10大步骤,让客户主动购买,实现销售滚雪球式增长 荣获2019年AXIOM年度商业图书大奖金奖;全球50大管理思想家之一丹尼尔·平克倾力推荐!识别优质客户,实现业绩几何式增长。
【1个系统,10大步骤,27张工作表,建立稳固客户关系,实现高绩效销售】 面对飞速发展的市场,曾经的销售方式已经无法适应现在的客户,本书介绍的雪球系统则通过10大步骤,27张工作表,建立了清晰而有说服力的销售流程。通过设定目标、投资客户关系、定位自己和理想客户、亲和力法则、将潜在客户变成客户、正确开发潜在客户、将销售线索变成真正的客户、促成交易、制定客户计划、团队合作等,帮助销售人员吸引并留住客户,能像滚雪球一样,从客户那里源源不断地获得业务,实现高绩效销售。 【荣获2019年AXIOM年度商业图书大奖金奖,丹尼尔 平克倾力推荐】 本书荣获2019年美国著名的商业图书奖项 AXIOM年度商业图书大奖 金奖,趋势大师,全球50大管理思想家之一丹尼尔 平克对此书也倾力推荐。 【作者莫 邦内尔为国际知名培训师,曾服务于多家世
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为什么要看这本书?担心流行性感冒等“传染病”,害怕斑点、皱纹、白发等“老化问题”和患上癌症、动脉硬化等“疾病”,到底该如何吃,如何搭配生活方式和运动防病抗老,这本书统统会告诉你答案。
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用错药,雪上加霜!!生病时,药箱和药店里我们会看到琳琅满目的药!面对这么多科普,这么多种选择,我们到底该怎么选?这本书主要讲了5个最常见也是最必须的家庭常见病:感冒、发热、咳嗽、胃病、便秘。书里面每一篇文章,每一个方子都有对症的调治思路和方法,日常生活中很多顽固却不被当回事的常见病,周而复始、经久不散。有可能来回折腾我们的原因也许只是——用错了药。书里第一章就详细拆解4种感冒类型,几十余种症状,提供一百余种家庭推荐常见药方,其余章节对应不同的病症,给你一目了然的漫画式阅读体验,让你忘掉小病,重返健康。 人人都注重健康,但并非人人都了解用药。家庭用药的那些事儿,懒兔子帮你矫正传统用药误区,粉碎谣传!不论是老人还是孩子,这本家庭用药秘籍守护全家健康生活。潜移默化掌握用药常识,不为
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Think Rural:乡村(中产阶级家居美学启蒙书,让家更自然,焕发勃勃生机。) 艺术史学家+建筑摄影大师联手,梳理乡村风格家居的体系及要点,让家更自然,焕发勃勃生机
★收录21个美丽室内设计方案 本书收录了遍及荷兰、法国、比利时等地的21个乡村风居所,空间类型几乎包括所有现代生活空间:休息室、图书馆、私人居所等。 ★数百幅实拍图片 著名建筑摄影师为这21个居所拍摄数百张照片,完美呈现居所的设计与风格,其中大多数是从未刊登、发表过的照片。 ★著名史学家、建筑杂志记者联手*摄影师呈现 艺术史学家、建筑杂志记者皮埃特?斯温伯格与专注于建筑和装饰的*摄影师简?弗林德,实际走访上百个居所,从中选出21个*代表性的乡村风格设计居所,并与设计师深入交谈,完美还原设计初衷。 ★带来丰富、耳目一新的家居设计灵感 人们都渴望生活中能有更多的绿色,还重新发现了居住在安静的居所中的乐趣。能够将自然融入家庭室内环境的开放式住宅正成为人们心之所往。令人耳目一
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NASA观星图鉴(一生不容错过的浩瀚星空奇景!近百张充满科技与艺术的绝美夜空图像,观察世界的全新角度。)
★美国国家航空航天局(NASA)典藏夜空图集,近百张非凡照片 从灿烂的北极光到令人惊叹的月食,从罕见的超级血月到划过大气层的流星,从腾空的航天飞机到太空中陌生的星云 NASA摄影档案中近百张夜空照片,融合艺术感与科技感的壮观星图,带你目睹夜空中的非凡天体。 ★高精度专业设备,夜空的高清写真,沉浸式阅读体验 照片来源哈勃空间望远镜、斯皮策空间望远镜、钱德拉X射线天文台等太空望远镜,以及国际空间站宇航员,专业设备成就高清夜空大图,沉浸式阅读体验 ★不仅欣赏美图,还能了解全方位知识 每张夜空照片都配以详细图注,介绍照片背后的科学现象,以及用于捕捉这些现象的技术。 ★美国行星学会首席执行官,著名科学教育者、主持人、演员、作家比尔?奈作序推荐!
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人类的科学发现、技术发明究竟是如何创造的,现在又有何意义? ※带你俯瞰:科技史就是一部完整的人类文明史。 给岁月以文明,先祖驯化动植物,跟着老祖宗有肉吃! 贾思勰、沈括、宋应星埋头编书,原来是为抓紧一切搞生产! 与天斗、与地斗,其乐无穷,老祖宗为改善生活原来这么拼! 从文明开启到未来科技,带你俯瞰科技史的发展,厘清发明的关系,看懂世界变化规律。 ※帮你解读:22个值得铭记的历史现场,近10个学科相互交融。 用22个故事串联起70万年人类历史,涵盖天文、地理、化学、数学等各个学科,这些让人震撼的发明历程,是人类宝贵的精神财富。 ※给你答案:教科书中背诵的考点,其实都是神展开。 千年不倒的木构房屋、zui早的农业水力机械、汉朝的可编程机器 宋朝不是积贫积弱吗
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实用性!从老年人的实际出发,本书将回答以下问题: 如何照顾高龄老人的日常生活? 如何对患有慢性病或存在功能障碍的老年人实施针对疾病和生活的管理? 如何让老年人在存在疾病或功能障碍的前提下过上和普通人一样快乐的生活? 如何提升老年人群的生活质量和幸福感? 权威性!十余年经验积累,26位专家倾力合作,更权威的老年护理专著: 畅销日本十余年,目前已修订至第4版 日本老年护理学入门基础教学参考,各大院校护理学教材 适用性!老龄化程度日益加深,日本老年护理经验的可借鉴性 : 据统计,中国60岁及以上人口占比超18%,老年人的医疗和护理需求势必日益加深。日本从上个世纪70年代进入老龄化社会,在老年护理学领域累积了大量的经验,由于地缘关系,日本和我国人民的家庭模式以及饮食、居住等生活习惯都较为接近,其老
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开窍:你不懂的世界,背后都是原理(千万级科普大V“所长林超”助你“先开窍,再开挂”) 越是基础的学科越重要,越多元的知识越破“卷”
★【全网1200万粉丝喜爱的 所长林超 力作】 数学金融双学位学霸、2022博鳌青年领袖、全网近1200w粉丝喜爱的所长林超历时三年打造2021年B站热销第一的现象级爆款课程,超10万付费学员口碑认可。 ★【你看不懂的世界,背后都是原理】 一个人开窍的表现是什么?是懂得事物发展底层规律,认清自己想要的生活。一旦开窍,万物皆可为你所用。 本书将为你呈现隐蔽个人爆发式成长的关键知识和背后的逻辑:15大前沿学科融会贯通,20条逆袭指南,100个跨学科思维模型。助你摆脱精神内耗,利用规律撬动个人成长! ★【培养自主学习力,打开多学科视野独立思考】 吸收各学科精华思想,打开多学科视野独立思考。一本书包括热力学、工程学、系统论、函数、脑科学 认知心理学、社会网络学、信息论、人类学、概率统计学、营销学、历史学、会计学、生理学、
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※800余万粉丝喜爱的科普作者 恩哥聊健康 邹世恩博士作品 火爆网络的科普医生,姐妹们的妇女之友,被患者评价认真负责、有安全感、有亲和力,复旦大学附属妇产科医院主任医师恩哥结合多年从医经验,带给每一位珍爱自己的女生的著作 ※每个女性人手一本,贴心、实用又有趣的健康知识 从月经初潮、性生活避孕到备孕、怀孕、度过更年期,那些你不好意思和闺蜜、家长开口的,在这本书里可以找到答案。不止是女生,别人家的贴心*友、老公和父亲也都在看。 ※涵盖各个年龄段女生的困惑,专业医生用通俗幽默的语言权威讲解 月经期间,能不能洗头、洗澡、吃凉的、运动、有性生活? 痛经太磨人,难道只能靠硬撑?怎么判断月经正不正常? 为什么妇科检查每年都要做? 女生怎么才能避免意外怀孕? 备孕要做哪些检查?怀孕了,身体会有哪些改变? HPV疫
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膳食纤维 知名肠胃病医生教你由内而外打造健康身心 饮食、肠道菌、健康三角关系大解析 养身保健 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
饮食×肠道菌×健康三角关系大解析+80余份健肠食谱美国知名胃肠病医生教你吃出体内「肠」胜军,由内而外打造健康身心日常饮食中被忽视的纤维,才是重塑健康身体的基石膳食纤维可以为我们的肠道微生物提供能量,创造出对我们健康至关重要的短链脂肪酸。短链脂肪酸已被科学证明可以促进减肥、修复肠漏症、增强微生物群、优化免疫系统、降低食物敏感性、降低胆固醇、改善大脑功能、预防癌症、甚至逆转疾病、延缓衰老!用前沿科学研究支撑的健康理论,颠覆常见健康误区,全面解读纤维、肠道与全身健康之间的关系百病从肠起,肥胖、糖尿病、阿尔茨海默症、心脏病、皮肤炎症等一系列大大小小的疾病与肠道有着鲜为人知的密切联系。本书有前沿科学研究数据支撑,带读者走出传统健康误区,并深入浅出地讲解肠道与身体健康之间的关系。28天饮食计
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罗大伦解读伤寒论 中医健康调养书 名医解读张仲景伤寒论 从病案到医方讲透中医的智慧解读外感伤寒调养之法 家庭养生保健 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
★人人都应该学点《伤寒论》《伤寒论》是医圣张仲景所著的一部中医划时代性的著作,这是一部阐述外感病治疗规律的专著。书中记载的方剂,被誉为“众方之祖”,尊为“经方”。书中提出的“辨证论治”原则,成为后世中医临床的基本原则。张仲景在这本书中确立了治病的重要法则,为后世开创了无数法门,其功甚伟!★本书内容在喜马拉雅FM播放超2000万次,让无数人学到了为自己和家人朋友解除身心痛苦的智慧本书的内容来源于罗大伦博士在喜马拉雅FM的“传奇大国医:中医的养生智慧”,如今本课程播放已超2000万次。罗大伦老师用伤寒圣手许叔微的医案,为大家详细解读了《伤寒论》中的方剂的使用情况,帮助大家更好地理解《伤寒论》的思想。在遇到相似病症时,我们也能自己在家对症下药。★了解古人的治病智慧,古为今用这是一本送给自己和家人
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1.作者韩学杰老师作为沈氏女科600年第20代传人,拥有超30年临床经验,专为女性打造的防衰补气养生书! 2.书中囊括了35种穴位手法、58味滋补食谱和13个临床古方在内的中医养生驻颜法,全面击破女性抗老困境,一次性解决女性常见问题,养成不老体质,做扛住时间的美人! 3.本书颠覆传统中医养生疗法,提倡不用药、少用药,通过食疗、茶饮、按摩的日常中医疗法,每一个小食小方,都经过临床验证,帮助女性焕活身体,破除皱纹!
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★中国专门教父母从调理脾胃和情绪入手,用食疗和中医外治方法从根本上对症调理发烧、咳嗽、积食、不长个、瘦弱、胃口差、爱发脾气、肥胖、上火、发炎等等一系列家长焦心的孩子生理和心理身体问题的书,在本套书面世之前,里面的方法已被无数家长口口相传。 ★孩子生病了,什么时候该自己调理,用什么简单、安全的方法调理,什么时候该送医院?如何让孩子疾病不再复发?这套书里讲得清清楚楚,让一点医学知识都没有的家长也能明白。家长只需照方调理或举一反三即可,从此求己求医皆有自信和良策。 ★书里提出了孩子脾虚的另一重大但从来都被家长忽视的原因:除了饮食不当,"孩子爱生病,很多时候不仅是因为家长的溺爱,更多还是其坏情绪和压力传染给孩子导致的"。也由此给家长们敲响警钟,如果不修好自己
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★所有美好,从花开始 有花为伴的*乐趣之一,就是你一睁开眼,就能感受周围的一切美好事物。此时,花就像一个过滤器,它能筛除掉一切杂物,让你专心致志于周遭的自然世界,甚至自然界以外的点点滴滴,享受花为生活所带来的美好,让花儿点亮人生的特别时刻和生活的每一天。 ★一份新手可快速学会的插花教程 从挑选一朵 感觉对了 的花,到花器、花材姿态、色彩搭配等,作者介绍了插花原则和禁忌,让我们能快速学会插花,装点我们的生活。 ★万物有时,四季有花 作者给我们介绍了一整年每个季节适合插花的花草,以及它们适合插花的部位,让读者终身浪漫,生活充满仪式感和美感。 ★4大场合插花,各类场景,200余幅精美高清图片 涵盖居家日常、馈赠亲友、餐桌、婚丧节庆4大场合,展示了卧室、厨房、天花板、
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抗炎食物 科学技术文献出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
?本书介绍50种很好抗炎食物,以及融合了这些食物的美味食谱,针对性了解每种食物的抗炎效果,在挑选食物时该注意什么,如何在烹饪过程中发挥其优选的抗炎功效,提供抗炎食物的制备方法和食用建议,已获得优选的抗炎效果。?不良的饮食习惯被认为是引发慢性炎症的主要原因。本书从介绍慢性炎症开始,详细阐述了增加慢性炎症风险的食物和生活方式,以及抗炎饮食的基本标准,包含多种有潜在抗炎功效的营养成分和化合物。?推荐增强免疫系统、滋养肠道微生物菌群、缓解疼痛、保护心脏,以及加速身体康复的有益食物。?对存在健康问题的人群,解释食物与心脏病、糖尿病、甲状腺疾病等病症之间的关系。
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超级食物 写给现代人的健康指南 优化5大生命力量 由内而外打造健康身心 日常食物提升免疫力 抗氧化 保健原理 饮食营养食 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
掀起全球饮食革命的超级食物,如何帮助你有效减重、逆转疾病、远离失智与癌症、长寿慢老★风靡全球的超级食物到底是什么?“超级食物”是指营养元素高度密集,对人体健康非常有益的食物,它们能更好地帮助人体补充所需营养。常见的蓝莓、藜麦、芦笋、山药等都是超级食物。超级食物的强大功能是经哈佛医学院等知名机构认可的,可以说每一口超级食物都能给人体带来超丰富的营养。★药物做不到的,为什么超级食物可以?5大生命力量是支撑生命的源泉药物可以缓解病痛,却没有办法让人不生病。而营养丰富的超级食物是摆脱不健康状态的很优解。本书将超级食物的神奇功效一一道来,科学、细致地讲述超级食物如何在营养、水合作用、解毒作用、氧合作用和碱化作用这5大方面发挥健康力,全面提升身体健康状况。★所有小病小痛,都是未来出现严重
¥51.00定价:¥69.90 (7.3折)
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激痛点简明手册:专业与自助处理方法(第3版) 被译成20多种语言,畅销全世界的疼痛消除手法经典! 识别、定位、诊断、治疗、训练方案一本通! 业界公认的超强图解手册 说明书式体例查阅快又准
◎技术方案多样,技术水准高超! 作者是用激痛点疗法技术治疗冻结肩综合征的技术大拿,在这本书里他提供了针对全身各部位的多样化激痛点治疗方案。本书*版经过了作者的全面修改与更新。本书一直是激痛点疗法读物,已被译成20多种语言。 ◎大量彩色插图辅助学习、指导治疗。 业界公认的超强图解手册,图片清晰、丰富、准确!本书能帮助专业治疗师和大众读者认识和学习身体各区域的肌肉构造、相关激痛点及其牵涉性痛区,以及针对各种疼痛类型的实用操作手法,等等。 ◎全彩对页说明书式体例,查阅快又准! 采用全彩对页说明书式体例,架构清晰、简明扼要,查阅起来很便捷! 70多个主要肌肉部位、10余种主要身体部位,图文介绍其词源、解剖、功能、功能性运动、关联神经、牵涉性痛模式,概述其症状、原因、鉴别诊断、
¥86.90定价:¥110.00 (7.9折)
小儿特效推拿:儿童常见病自查自疗手册 路新宇 科学技术文献出版社【正版现货】 正版图书,本店套装图书默认为单本,您下单前可咨询在线客服,谢谢!
¥24.60定价:¥51.38 (4.79折)
抗癌自愈食疗套装(共3册,癌症后这样吃,我多活了14年+癌细胞害怕我们这样吃+抗癌饮食术)
★吃对食物,有效击退癌细胞 每个人都有 原癌基因 ,但并非所有人都会罹患癌症,身体的免疫系统能够有效抑制癌细胞,吃有抗癌作用的食物,帮助提高免疫力,击退每日诞生的数千个癌细胞。 ★癌症是一种生活方式病 容易罹患癌症的生活习惯和不易罹患癌症的生活习惯是不同的,了解哪些生活习惯能够有效清除癌细胞,重新检视并改善自己的生活习惯,有利于读者拥有健康的身体,实现自己的人生价值。 ★合理搭配饮食,清除癌症隐患 每份餐单皆由多种抗癌食材组合搭配而成,每道菜都有详细的制作步骤,搭配济阳高穗为家人特制的抗癌蔬果汁,让您在享受美食的同时,轻松清除癌症隐患,消灭癌细胞。 ★调养身体、防治癌症从改变生活细节开始 神尾哲男亲身实践,通过自己的方式和癌症斗争,又多活了14年,被日本民
¥90.90定价:¥181.90 (5折)
减肥不转弯 不反弹、不增加,就是成功减肥!中日友好医院普外科·代谢减重中心主任孟化力作,曾帮助上万名患者摆脱肥胖困扰的科学减肥法,专业医生和营养师带你减重
*三甲医院专业减重医生和营养师教你减肥,跟着专业人士更放心! 积累十余年临床经验,中日友好医院普外科 代谢减重中心主任孟化主编,带领专业减重团队,分享成功帮助上万名患者的科学减肥法,专业医生和营养师带你成功减肥。 *全家人的体重管理方法,一本书教你享 瘦 身为家长,日常饮食如何搭配能预防儿童肥胖? 正在备孕,孕产期营养增补如何吃不过量? 进入中老年,慢性疾病治疗和减肥减脂如何并行? *减肥全阶段陪伴,你关心的问题都有答案 不确定是否要减肥 除了身体指标,发胖从吃、喝、睡、行也能推断! 发胖后正准备减肥 除了生理状态,心理状态能决定减肥是否成功 屡次失败、容易复胖 除了体重数字,基础疾病、催吐节食、误用药物,这些你关注了吗? *常见体重大坑一一击破,从此开始高效减肥 越少越好?吃水煮菜?每日一
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※ 三次斩获英国皇家特许管理协会(CMI)年度管理类图书金奖、英国百万畅销书作家、BBC特约专栏作家乔 欧文经典力作 本书作者乔 欧文是埃森哲合伙人,创立多家慈善机构,有着40年的领导工作经验,是首位三度斩获英国皇家特许管理协会(CMI)年度图书金奖的管理作家,还是《金融时报》《财富》《泰晤士报》、BBC等媒体的特约管理专栏作家,其20多本著作在全球已经出版了100多个版本。 ※ 20年原创性领导力研究成果,助你终结错误认知,精准掌控领导力 《领导力陷阱》凝结了作者20年原创性领导力的研究结果,结合了作者与世界500强高管的合作经验,解构分析了诸多经典商业案例,助你高效终结错误认知,精准掌控领导力。 ※ 认清 56个领导力陷阱,快速提升影响力,激发员工执行力 本书以具体的理论研究成果和丰富的实践经验为依托,从 什么是
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你知道: ──为什么吃牡蛎好淋上柠檬汁吗? ──肌肤不Q弹、出现细纹该吃什么吗? ──常晒太阳及肌肤干燥要补充维生素A吗? ──晒后恢复缓慢、伤口难以愈合是因为缺少锌吗? 在接下来的日子里,让你成为清、透、白的素颜女神 1、权威专业!作者多年临床经验总结,揭露 养肌真相 ! 日本知名皮肤科医师山崎舞子院长保姆级专业养肤秘籍,一经上市便在Amazon.jp获得五星绝赞好评!位居医疗书籍畅销排行榜前三名! 2、干货丰富,知识硬核!重塑你的护肤观念! 不医美、不动刀、不乱花钱,解决99%的肌肤烦恼,专业有效改善肌肤暗沉、松弛、敏感、长痘等多种问题! 3、改善肠道, 吃什么 很重要,但是 怎么吃 更重要! 透过浅显易懂的图解,搭配医师多年汇整的整合型医学知识,带领读者认识 肠道的
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医学就会 懒兔子 医本正经说医不二系列 就是想看你笑的样子漫画常用指南中医基础理论养生保健知识家庭医生一学就会的养生书籍 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
一、“懒兔子”公号,以漫画的形式推广和普及中医基础知识,被评为“文传榜”之中国文化网络传播“十大国学公众号”之一。二、简单易懂的中医漫画,精通五脏六腑和九种体质的平衡,让你一年四季当中不再害怕生病,小病不用慌,全面系统地讲述了阳虚、气虚、痰湿、湿热、阴虚、血瘀、气郁、特禀、平和等九种体质,懒兔子用图文并茂的方式表现出了九种体质的不同特征、形成原因、饮食调养、易患疾病,内文附赠了九种体质对应表格,查阅简便、好学易懂,读者可自行判断出自己的体质,并根据不同的体质进行调理改善。三、本书的神奇之处在于不仅能让读者了解自己的五脏六腑、找准自身体质,还能防治各个主要器官的常见病症,同时能调理身心。书中分享的医案,均来自粉丝及亲朋好友的中医理论和实践经验,不仅能在某种意义上提供了示范作用
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懒兔子漫画中医系列6册套装 医点就通+医本正经+医学就会+医目了然+医食住行+一起泡泡 懒兔子 正版书籍 中医养生家庭保
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孩子吃得下、睡得香、不生病一本通 谢文英 编著 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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* 全球50大思想家彼得 德鲁克反复强调的管理哲学! 彼得 德鲁克告诫说: 很多我们所信奉的管理方法,只会让我们在工作中面临更多困难。 你以为工作时间越长越容易成功,你以为薪资是激励员工的*动力,你以为员工听话,公司才能获得发展,然而,这些理念却导致你团队效率低下。打破僵化思维、重建管理认知,才能在不确定时代打造具有竞争力的团队。 * 摆脱44个认知陷阱,系统升级管理思维,快速做出精准决策。 《管理陷阱》通过 领导力是天生的 年度考核有利于提升管理绩效 等44个管理认知陷阱,帮你打破僵化的思维认知。同时,本书还提供了用同理心进行共情式管理、正确倾听员工想法等实用技巧,让你系统提升管理能力、做出精准决策。 * 《金融时报》管理专栏作家、英国管理学院院长联合力作。 英国卡斯商学院教授、《金融时报
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