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陪孩子一起减肥:肥胖症儿童父母指南 帮助你的孩子减肥 养成健康的饮食习惯,建立自信,控制好孩子的体重,需要父母的积极参与,才能事半功倍
帮助你的孩子减肥 养成健康的饮食习惯 建立自信,控制好孩子的体重,需要父母的积极参与,才能事半功倍! 体重超重,会给人带来伤害,特别是对孩子来说。体重问题除了会带来疾病风险,例如心脏病和2型糖尿病,还会让孩子面临情感上的痛苦。如果你没有亲身经历,这种痛苦你是难以彻底了解的。也许你经历过这种痛苦,所以你决定选择这本书。 孩子体重超重,父母往往会深感自责和无能为力。孩子在努力克服体重问题时也会有同样的感受。这些情感可能会很快摧毁掉整个健身计划。请抛开这种自责,请意识到只有你和孩子共同努力,才能做出惠及一生的改变。
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