健康日历·2017年:大国医主持编纂的,百科全书式的健康普及读物,科学、严谨、实用 大国医主持编纂的,百科全书式的健康普及读物,科学、严谨、实用。
作者以顺应四时变化、生命规律、生物钟的节律为经,以二十四节气变化与人体阴阳消长为支点,描述了人体生理、心理如何与 外界环境相协调平衡的问题。 同时,作者以健身、起居、饮食、摄生、药食同源为纬,与四时变幻、寒暑更替呼应阴阳平衡,以通俗的方法解读生命科学。 本书以中国传统医学为基础展开,补充以现代医学的*研究成果,极具科学精神。 本书汲取了中国传统医学经典著作之精妙,提取了大量药补、食补、健身之法,辅以部分民间名方,极具实用性。 本书提炼了传统医学蕴含的哲学思想,同时围绕时令迁延,解读中国文化、使读者倍感作者的人文精神。
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