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中央电视台、湖南卫视等30多家电视台及媒体节目人气嘉宾,中国简易食疗倡导者,四代中医世家传人,百万册书《吃法决定活法》《回家吃饭的智慧》作者陈允斌新作 与别家健康日历的区别: 年二十四节气养生食方速查速用 年健康日历按照年的天气变化逐天编写养生。以24节气72候的顺时养生原则为基础,每候有一次反思、自测,通过全年72次的自查,帮助您了解自己身体的顺时变化,以便更有针对行个人体质调理。 别开生面,比当今所有日历多10天 本养生日历从冬(19年12月22日)开始,到年12月31日止,因为“气自冬始”,在中国历代大医眼里,冬才是一年养生的元点。 六气食方 《黄帝内经》将一年按天气变化分为六个阶段,风、寒、暑、湿、燥、火相互作用,对人体健康产生影响。年,允斌老师新增“六气方”,每一气
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Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787313259912 Format 版本 精装 Pages Number 页数 738页 Publisher 出版社 上海交通大学出版社 Publication Date 出版日期 2021-12-01 Product Dimensions 商品尺寸 48开 Language 语种 其它(含多语) Book Contents 内容简介 《经络健康日历》以日历的形式,将经络健康知识图片化、生活化、趣味化,将中医经络文化的精髓变成日常生活中的有机组成部分。本书主要内容包括:以中医经络为主线,通过精美插图与讲解,展现中医经络文化的丰富内涵。设计“经络穴位”的主轴,讲述穴位的相关知识,包括穴位释名、定位(简易取穴法)、功效、养生配伍、实用操作方法等,配合每一穴位清晰经络穴位图,为老百姓介绍穴位知识的同时,同时制作相对应的二维码,通过扫码收看具体的穴位定位视频及操作方法
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