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中央电视台、湖南卫视等30多家电视台及媒体节目人气嘉宾,中国简易食疗倡导者,四代中医世家传人,百万册书《吃法决定活法》《回家吃饭的智慧》作者陈允斌新作 与别家健康日历的区别: 年二十四节气养生食方速查速用 年健康日历按照年的天气变化逐天编写养生。以24节气72候的顺时养生原则为基础,每候有一次反思、自测,通过全年72次的自查,帮助您了解自己身体的顺时变化,以便更有针对行个人体质调理。 别开生面,比当今所有日历多10天 本养生日历从冬(19年12月22日)开始,到年12月31日止,因为“气自冬始”,在中国历代大医眼里,冬才是一年养生的元点。 六气食方 《黄帝内经》将一年按天气变化分为六个阶段,风、寒、暑、湿、燥、火相互作用,对人体健康产生影响。年,允斌老师新增“六气方”,每一气
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