食材是好的药—健康减肥 (英)赛尔比 著,王琪 译 北京科学技术出版社【正版】
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从月子护理到产后瘦身,孕产专家给你*专业的指导,为产妇制定科学的运动方案,从产后**天到产后六周,哺乳妈妈、顺产妈妈、剖宫产妈妈都能找到*适合自己的瘦身计划,让产妇在健康恢复的同时循序渐进地还原完美体形,健康瘦身两不误。
亲亲乐读系列:月子护理产后瘦身全知道 王琪 编. 全国多仓发货,物流便捷,正版保证,欢迎选购!
《亲亲乐读系列:月子护理产后全知道》详解了分娩前后和产后的日常护理常识和饮食调养方案,不仅将不同分娩方式的优缺点及时提供给产妇,更对双胞胎分娩和二次分娩的产妇给予了关切和照护。在产后护理和饮食调养中,细分顺产妈妈、剖宫产妈妈、哺乳妈妈怎样坐月子和不同季节、不同体质的新妈妈如何坐月子,针对性极强。 在坐月子护理、饮食的基础上,增加读者关注的和美容保养内容,这是本书的一大亮点。产后贴心地按照产后6周的时间顺序提出了科学的运动指导和建议,并有真人演示步骤图,方便新妈妈操作,更给出哺乳妈方案,实用性强,让新妈妈哺乳、两不误。 愿每一位新妈妈轻松度过月子期,早日恢复往昔的活力,更具女性魅力。
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