全3册百变营养沙拉+神奇的排毒水+减糖饮食减脂健身餐减肥瘦身食谱书籍大全家常菜谱家用烹饪书西餐素食蔬果汁营养早餐美食谱书
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4周瘦身美人餐 品味生活 台北医学大学附设医院 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
“肥胖”*是健康的重要问题,它所引起的健康恶化,包括高血压、高血脂、冠状动脉、成人性糖尿病、胆石症、阻塞性睡眠呼吸中断、低换气症候裙、退化性关节火、慢性下肢静脉曲线、大肠癌、摄护腺瘤和各种妇女患病主的增加等。BMI值大于40以上的病态性肥胖,更会明显影响寿命,其死亡率甚至高达正常人的200倍以上。是不是享受了美食就不能拥有健康和苗条的身材呢?两者真的是注定要背道而驰吗丶?不,曼妙的身材*是寻求健康和长寿的必要条件。《4周瘦身美人餐》一书,就是秉持上述服务热忱,透过减理与营养观念的文字和食谱教导大众减肥的技巧,书中一道道色相诱人的美食,甚至都令作者觉得香味扑鼻。您不只可以依循步骤去妨行,也一定可以感受到营养室团队对您的关心,减肥的路上是不孤独的。
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瘦身餐单 时尚广场 云雨 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
市面上的减肥食谱大多计算卡路里,但若烹调时没有磅秤、量杯,稍不小心就很容易热量超标。也有一些人懒得去计算卡路里,觉得用餐就应该心情愉快,如此锱铢必较,大煞风景。在“美食天堂有学问”中,为你介绍了多款,色香味美的减肥食品。在“健康饮食问与答”中,专家为你解答一系列科学饮食问题。在“馋得有道理”还介绍了几种有益零售,让你理直气壮地吃零食。在“餐餐有礼”为你介绍出席正式西餐时的餐桌礼仪。用心学习,必然成为人见人爱的修养美人。在“魅力酸美人”不仅让你详细了解乳酸菌对人体的好处,还手把手地教给你制作酸奶的方法,让你既享受制作乐趣,又品尝其美味,真是美哉、乐哉。
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瘦身餐单:时尚广场 云雨 主编 陕西旅游出版社,【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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正版!瘦身餐单:时尚广场 9787541812156 陕西旅游出版社【可开发票】 正版图书下单即可
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