我的减肥瘦身窍门【正版书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《我的减肥瘦身窍门》为所有中青年女性千锤百炼而成的健康快乐减肥宝典。《我的减肥瘦身窍门》将传统与流行、生活与保养相结合,使减肥瘦身具体落实到每个细节,其过程变得简单有效且充满乐趣。主要内容包括 认识自己的身体、饮食瘦身、运动瘦身、排毒瘦身、按摩瘦身等几大方面,其中针对易胖难瘦部位、高发性的减肥误区、不同体型的独特减肥法、打造魔鬼身材的瑜伽、流传千百年的简易按摩瘦身法、瘦身后的自然保持法等内容都有详细科学的介绍。《我的减肥瘦身窍门》系统全面、图文并茂地展现了一个“胖女孩”到“瘦美人”的全过程,是一本以实用性和互动性为主要特色的青春时尚图书。
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我的减肥瘦身窍门 北京阳光图书工作室 编著 中国铁道出版社【正版】
“健康一日三餐”,让你想吃就吃,想喝就喝,心里偷闲小动动,让脂肪优雅地“燃烧”私藏妙招,想瘦哪里就瘦哪里,千年中医,排毒瘦真不错。标准曲线美离你不遥远!每天一点点,“小坚持”带来“在惊喜”!
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不可不知的减肥瘦身法 华阳 编著 中国铁道出版社【正版现货】 正版图书,本店套装图书默认为单本,您下单前可咨询在线客服,谢谢!
如果你还没有最少十个理由,我劝你还是放弃的念头好了。我曾经见过很多成功的例子,他们都是一开始就已经有很多充分的理由去证明已相当讨厌现阶段肥胖的自己,而这些理由亦成为往后支持自己去持续的动力,让自己可以继续坚持下去。 ——郑欣宜 迫在眉睫,势在必行;生命不息,“”不止;即使屡战屡败,也要保持屡败屡战的精神和勇气! ——陈姝焱 对于女人来说,是一项值得用一生去经营的“事业”,它不仅可以使你的身材更加健美、提升你的自信,更重要的是,通过可以保持身体的健康状态,避免多种疾病来袭。 ——曲歌
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美体1001计:瘦脸·收腰腹·美臀·瘦腿一本就够了 瘦瘦瘦!查查查!1001种方法,百科级减肥工具书
这是一本顺应现代人碎片化阅读习惯的减肥书,书中每一个减肥美体方面的小秘诀都是经过精挑细选且易学适用的经典,言简意赅用一条微博的长度就能准确地表述减肥美体的精髓所在,让您在公车上、地铁里、卫生间、睡前的床上都可以轻松愉悦地掌握一个甚至几个减肥美体的新秘诀。
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美体1001计 瘦脸·收腰腹·美臀·瘦腿一本就够了减肥书 减肥瘦身美体有型女性励志书 女人健身每天一小时女性励志书
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完美身材之纤体瘦身瑜伽 高琳、矫林江 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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