干货!产科专家说怀孕(汉竹) 打破保守落后的孕期认知,澄清无凭无据的网络传言,大图详解产检报告,生活、饮食、运动细节全知道,用专业、科学的态度教你轻松做孕妈。
在全家人的期待中,胎宝宝终于在孕妈妈的肚子里 安家落户 了,在长达十个月的孕期中,营养全面的饮食和细致入微的护理是保证孕妈妈和胎宝宝身体健康的关键。但这时候有很多孕妈妈迷茫了:是该遵照传统的孕期护理方法,还是接受近几年新兴的孕期保健原则?*权威的方法还是咨询产科专家,但是产检一点时间对孕妈妈来说还是太少了。 本书是根据产科门诊中的真实经验,整理出的孕妈妈普遍困扰却得不到详细解答的问题,产检报告单怎么看?孕期的饮食有哪些注意事项?闲不住的孕妈妈该怎样安排日常的活动?身体不舒服会不会影响胎宝宝?别急,产科专家会在本书中一一为孕妈妈解决这些问题,让孕妈妈拥有一个快乐、轻松、健康的孕期,让胎宝宝健康成长。
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北京妇产医院专家教你坐月子 调体质(凤凰生活) 王琪 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
这是一本指导产后(月子)调养与恢复的书。传统坐月子讲究多吃,多睡,多下奶,完全是以宝宝为中心,而忽略了妈丶妈丶的身体恢复和心里变化。其结果就是妈丶妈丶身体走形,以至于终身不能恢复。更严重的是不少妈丶妈丶因为不懂科学坐月子而患上产后疾病,产后抑郁等心理问题也越来越常见。本书作者结合多年临床指导经验,为新妈丶妈丶产后恢复和照料新生宝宝提供了科学的建议和指导。让新妈丶妈丶在照顾好宝宝的同时,也能关注自己身体和心理的变化,通过科学饮食、合理运动,调理好体质,让身体得到快速恢复,同时保持心情愉悦,有充沛的精力胜任持续照顾宝宝的重任。本书在提供科学指导的同时,还对大量常见有关坐月子的流言做了破除,让新妈丶妈丶月子坐得安心,宝宝照护顺心,身体恢复称心。
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图解胎儿发育280天 汉竹 王琪 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
“胎宝宝长啥样?”“怀孕后身体会有哪些变化?”“这个时期,吃什么对胎宝宝发育很好?”“我遇到的这些问题,其他孕妈丶也会遇到吗丶?”……得知怀孕的那一刻,你是不是感到无比幸福、激动,却又不知所措?没错,任何一位女性得知自己升级为妈丶妈丶的时候,都是这样复杂的心情。当你看到自己的身体慢慢发生变化,腹部一点点隆起,一个生动、活泼的小生命在体内慢慢生根、发芽、成长的时候,你一定很想知道,这短暂而漫长的280天,每天的宝宝都在发生什么变化?别急,翻开这本书,你就能看到每一天宝宝的生长历程。一天一幅清晰彩色图片告诉你宝宝可爱的样子,一天一篇图文并茂的指南告诉你该做什么、不该做什么,该吃什么、不该吃什么,该如何照顾自己和腹中的宝宝,该如何避免疏忽和意外……当各种不适状况开始袭击你的时候,当呕
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怀孕一天一页 王琪 汉竹【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《怀孕一天一页》是一本帮你把厚厚的孕产书读“薄”的书。怀胎0月,每天只要抽出0分钟看一页,怀孕事情全知道。280天,280个知识点,紧跟你孕期生活每一天。自己和胎宝宝的变化、怀孕了该注意什么、孕期营养、如何胎教、分娩常识……不用上百度,不用上google,你所关心和疑惑的在书里都能得到妇产专家的解答。准爸爸也可以一起阅读。每月都有“准爸爸能做的事”,让胎宝宝不再疑惑“爸爸去哪儿”了,陪准妈丶妈丶产检、给胎宝宝做胎教……让爸爸的坚毅、乐观和智慧陪伴整个孕期。精心挑选的漂亮宝宝图片,让准妈丶妈丶轻松了解孕期知识的同时,心情愉快,生出健康又漂亮的宝宝
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备孕调理身体助好孕(汉竹) 这是一本备孕干货集,一部助孕减压书!抛开陈旧的孕育观念,攻破网传的备孕谣言,分分钟掌握优生优育的秘密。科学备孕指导,专家干货分享,让你坏得上生得下,放松备孕不发愁!
这是一本教你如何让成功备孕的书,为备孕夫妻提供了系统而科学的孕前指导。书中包含孕前检查、备孕的方式和技巧、备孕期间的饮食、身体的调理等方面的内容,还贴心地指出了大龄女性和二胎的备孕方法,*后一章还涉及了怀孕后常见的问题和处理方式。从精心备孕到成功怀孕,再到孕后护理,想要宝宝的夫妻都可以从本书中找到方法。 书中的备孕关键词可以让备孕夫妻一下就抓住重点,省时省心;书中的备孕调养宜忌版块可以帮备孕夫妻明确该做什么,不该做什么,减少失误,提高备孕成功率;此外还有专家对备孕常见问题的解答,帮助备孕夫妻少走弯路,成功备孕。想要宝宝的夫妻们快打开本书,为迎接宝宝做功课吧!
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怀孕一定要知道的那些事(汉竹) 一本让你轻松读完的孕产书。孕产专家用真实案例告诉你在医院医生没空儿跟你说的那些事儿,还有医生贴心私语给你做孕期心理疏导,让每一位孕妈妈充满正能量,不焦虑、不抑郁。
相信很多孕妈妈有这样的感受:每次产检都是特别揪心的事情,如果医生皱一下眉,或者半天没说话都能把孕妈妈吓得半死;生活里做任何一件事都会先考虑会不会伤害胎宝宝;害怕越来越胖,好身材再也回不来了。 为了能够使孕妈妈的孕期不担心、不害怕、不焦虑,我们请到了北京妇产医院妇产科主任医师 王琪,将她在工作中积累的经验为我们编写成了这本书。王大夫从讲述以往的真实病例开始,为孕妈妈解读孕期产检、营养、心理等方面的重点注意事项,还有独家的典型产科故事与你分享,孕妈妈可以从中获得更多的孕期经验。相比传统的孕产书,这本书不仅能给孕妈妈全面、详实地孕期指导,还能给孕妈妈更轻松、有趣的阅读感受。
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怀孕宜吃不宜吃 快快查(汉竹):营养专家教你吃好每一口,每一餐,确保健康宝宝顺利诞生。赠怀孕吃什么宜忌速查挂图
向您隆重推荐超值套装:《备孕保胎+怀孕饮食宜忌全知道》*全面细致的备孕养胎保胎真经,让你怀得上、养得好。更有营养专家教你吃好280天营养餐,宜吃不宜吃一目了然,让宝宝顺利诞生。 本书紧抓孕妈妈们*关心的饮食问题,从胎宝宝的生长阶段出发,根据每周胎宝宝的生长发育状况,给出所需重点补充的营养素,及包含此类营养素的食物,并将此阶段的饮食宜忌告诉孕妈妈,让孕妈妈吃得放心。 除此之外,本书还首次将孕期宜吃和不宜吃的食物单独列出来,更方便孕妈妈选择食物。宜吃的食物还搭配相应菜谱,不同功效的菜谱营养不同阶段的宝宝,所以菜谱被合理安排到每月一周科学食谱推荐中,方便家人为孕妈妈安排饮食。 胎宝宝发育与营养紧密结合,每周食谱以表格形式呈现,饮食宜忌清楚明了,通过阅读本书,你将成为自己和胎宝宝*好的
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