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为什么我们总是在逃避 (美)约瑟夫·布尔戈(Joseph Burgo) 中国友谊出版社【正版】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
◎【拥有30年从业经验的著名精神分析师约瑟夫·布尔戈重磅作品】从心理学防御机制角度揭秘我们总是在逃避的深层次原因,告诉我们过度的心理防御与我们毫无益处,帮助我们在面对郁闷、焦虑、恐惧等痛苦时,不逃避、去面对,重拾和生活中的困难正面“刚”的勇气,找到更有效的应对方法,重建潇洒、快意的人生。 ◎【所谓心理防御,就是我们为逃避痛苦而向自己撒的谎】我们运用各种防御机制去逃避一切我们不愿意面对的痛苦,比如“鸵鸟心态”。鸵鸟遇到危险时,会下意识地把头埋入沙堆里,以为自己眼睛看不到危险就安全了,心理学家将这种心态称为“鸵鸟心态”。这是一种逃避现实的心理防御机制,是不敢面对问题的懦弱行为。 ◎【假性亲密关系、依赖共生关系……你在逃避“真正在乎一个人”可能带来的风险和焦虑】所有风险和焦虑给我们带来
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为什么我们总是在逃避 (美)约瑟夫·布尔戈(Joseph Burgo) 中国友谊出版社【正版书籍】 【热销推荐,正版现货,全国三仓就近发货,物流快捷,欢迎选购!】
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跟任何人都合得来 (美)罗伯特·萨顿(Robert I.Sutton) 中国友谊出版社【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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颠覆百万人生活方式的饮食哲学,欧美的健康饮食法。美国国家卫生研究院前瞻性研究成果。近30年在减重和饮食健康领域蕞具成效的研究。33个实证有效的饮食练习,手把手帮你剔除错误的饮食习惯,调节你的饮食方式,用更健康自如的方式掌控人生。 不节食,不运动,你也可以零痛苦零负担拥有健康人生和体态。食物不分好坏,停止担心卡路里。察觉自己为什么吃,比吃什么、怎么吃更重要——其实,我们不是为了饿而吃,而是为了焦虑、空虚、叛逆、悲伤、寻求慰藉,或是喜悦。本书实证有效的饮食方法帮你唤醒你体内的美食家,让你能切实享受每一口食物,重塑自己与食物的和谐。 樊登读书会创始人樊登博士特别推荐:当你尝试打破过去的饮食习惯,用正念的方法去体会食物,你可以从四粒葡萄干中吃出幸福和美好。这不是简单的吃饭,这是有关哲学和
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1. 不懂得内向思考,只会越忙越焦虑。西点军校的思维训练 西点军校领导与心理学教授迈克尔 欧文和美国联邦法官雷蒙德.凯特利奇的决策力培训课 2. 斯坦福大学商学院杰出教学奖获得者、超级书《基业长青》作者、影响中国管理十五人之一吉姆.柯林斯作序,星巴克前董事长霍华德.舒尔茨推荐 3. 孤独无法避免,者可以从中获得力量 马云:领导者都是孤独的,我在做我认为对的事情。郭广昌:你的团队是孤独的,但总要带着自己的船往前开。 4. 外向沟通,内向思考,内外兼修的处世之道 内向思考是获得自愈力、逻辑思维、决断力、自控力、格局和勇气的有效途径。
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斯坦福商学院的高人气职场沟通课!可复制的职场沟通力提升指南。作者罗伯特.萨顿为斯坦福大学的教授,国际知名公司IDEO的常任董事,同时为世界500强公司及高管提供管理力提升、职场沟通能力提升的咨询服务。 《福布斯》等媒体倾力推荐。《福布斯》、全球50大管理思想家丹尼尔?平克、沃顿商学院终身教授亚当.格兰特等联袂推荐本书并在业内引起广泛讨论。 跟任何人都合得来——不可或缺的职场生存能力。“职商”不是厚黑学,职场软实力永远代替不了你的专业素养,但是如果没有,你将会承受不必要的巨大损失。本书能帮你重新审视一直以来习以为常的职场沟通方式,帮你分析你的职场环境、理清你的职场问题,从对内、对外两个方向找到问题的解决途径,提升你的职场综合实力。
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情感的纠结与撕裂 四个因各自长辈被杀而走到一起的年轻人,在查找真相的过程中,发现彼此都有着不为人知的秘密,四人的关系也因此而产生裂痕,甚至反目。但那些从暗影处生长出来的爱意,让四人又彼此羁绊。 连环命案的悬疑性 死了十二年的人,活了!寻仇天津风云人物。办案的、行刑的、收拾的,到底谁在说谎?有人在光明中苟且,有人在暗里求生。 法器的传奇性 守护天津城上百年镇国重器,法器象征“风”“调”“雨”“顺”,是国宝,更是信仰!几番流落,几番回归,海内外多方势力殊死争夺! 海岩、雷米联袂推荐 作者十几年记者生涯、师从海岩,出版过多部悬疑类小说,除海岩、雷米外,还有多位媒体名人推荐。
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1. 不懂得内向思考,只会越忙越焦虑。西点军校的思维训练 西点军校领导与心理学教授迈克尔 欧文和美国联邦法官雷蒙德.凯特利奇的决策力培训课 2. 斯坦福大学商学院杰出教学奖获得者、超级书《基业长青》作者、影响中国管理十五人之一吉姆.柯林斯作序,星巴克前董事长霍华德.舒尔茨推荐 3. 孤独无法避免,者可以从中获得力量 马云:领导者都是孤独的,我在做我认为对的事情。郭广昌:你的团队是孤独的,但总要带着自己的船往前开。 4. 外向沟通,内向思考,内外兼修的处世之道 内向思考是获得自愈力、逻辑思维、决断力、自控力、格局和勇气的有效途径。
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◎【拥有30年从业经验的著名精神分析师约瑟夫·布尔戈重磅作品】从心理学防御机制角度揭秘我们总是在逃避的深层次原因,告诉我们过度的心理防御与我们毫无益处,帮助我们在面对郁闷、焦虑、恐惧等痛苦时,不逃避、去面对,重拾和生活中的困难正面“刚”的勇气,找到更有效的应对方法,重建潇洒、快意的人生。 ◎【所谓心理防御,就是我们为逃避痛苦而向自己撒的谎】我们运用各种防御机制去逃避一切我们不愿意面对的痛苦,比如“鸵鸟心态”。鸵鸟遇到危险时,会下意识地把头埋入沙堆里,以为自己眼睛看不到危险就安全了,心理学家将这种心态称为“鸵鸟心态”。这是一种逃避现实的心理防御机制,是不敢面对问题的懦弱行为。 ◎【假性亲密关系、依赖共生关系……你在逃避“真正在乎一个人”可能带来的风险和焦虑】所有风险和焦虑给我们带来
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◎ 拥有30年从业经验的精神分析师约瑟夫 布尔戈重磅作品 从心理学防御机制角度揭秘我们总是在逃避的深层次原因,告诉我们过度的心理防御与我们毫无益处,帮助我们在面对郁闷、焦虑、恐惧等痛苦时,不逃避、去面对,重拾和生活中的困难正面“刚”的勇气,找到更有效的应对方法,重建潇洒、快意的人生。 ◎ 所谓心理防御,就是我们为逃避痛苦而向自己撒的谎 我们运用各种防御机制去逃避一切我们不愿意面对的痛苦,比如“鸵鸟心态”。鸵鸟遇到危险时,会下意识地把头埋入沙堆里,以为自己眼睛看不到危险就安全了,心理学家将这种心态称为“鸵鸟心态”。这是一种逃避现实的心理防御机制,是不敢面对问题的懦弱行为。 ◎ 假性亲密关系、依赖共生关系……你在逃避“真正在乎一个人”可能带来的风险和焦虑 所有风险和焦虑给我们带来的其实是
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斯坦福商学院的高人气职场沟通课!可复制的职场沟通力提升指南。作者罗伯特.萨顿为斯坦福大学的教授,国际知名公司IDEO的常任董事,同时为世界500强公司及高管提供管理力提升、职场沟通能力提升的咨询服务。 《福布斯》等媒体倾力推荐。《福布斯》、全球50大管理思想家丹尼尔?平克、沃顿商学院终身教授亚当.格兰特等联袂推荐本书并在业内引起广泛讨论。 跟任何人都合得来——不可或缺的职场生存能力。“职商”不是厚黑学,职场软实力永远代替不了你的专业素养,但是如果没有,你将会承受不必要的巨大损失。本书能帮你重新审视一直以来习以为常的职场沟通方式,帮你分析你的职场环境、理清你的职场问题,从对内、对外两个方向找到问题的解决途径,提升你的职场综合实力。
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为什么我们总是在逃避 (美)约瑟夫·布尔戈(Joseph Burgo) 中国友谊出版社【.正版】 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
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