人生，终活的就是心情！ 心情好了，眼界宽了，世界广了； 心情差了，理智没了，运气也不见了。 既然无法左右事情的发生，那我们就改变自己的心情。 ★ 日本自我心理学研究人 ，畅销书作 家和田秀树 全新突破的力作。 和田秀树，日本前沿精神科医生，担任美国、日本多所大学临床心理学教授等职，擅长于 情感控制 为主题的创作，其著作引进中国超过20余种，被称为 日本自我心理学研究人 。 ★ 备受追捧的心灵排毒书，2017年初上市以来，半年内热销20万册。 本书号称 和田式情绪整理术 的好图解版本，其实用性和指导性得到一致好评，读者评论显示丰富的图解让人理解起来十分容易，书中 要点须知 、 具体怎么做 等设计很受欢迎。 ★释放压力，调节情绪，轻轻松松读完，马上就会用的心理自助便捷本 作者有着30多年精神科医生临床心理
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《极简学习法》 ◆上百位清北学霸学习方法大公开，揭开考试高分的秘密！ ◆三步极简学习法，学会任何你想学的知识。 ◆掌握这本书里面的学习方法后，花更少的时间，取得更好的成绩。 ◆针对考试人群的痛点，制定精准的提分方法：倒推思维、精准自查、直击本质、有效刷题、科学抢分、刻意练习、出题人思维、学关键方法论 ◆中高考、小升初、职业考试等考试类学习都需要的学习方法！ ◆一本书帮助孩子提高学习成绩，帮助中国妈妈缓解焦虑！ ◆帮孩子找到方法，短时间内拿到高分，腾出时间去做自己想做的事情。 ◆郝景芳、刘嘉森、北大粽博士力荐！ 《英语极简学习法》 上百位清北学霸学习方法大公开，揭开考试高分的秘密！ 百万畅销书《极简学习法》系列书目。 搞定英语，从来不靠日积月累，而是靠短时快速突破。 4个月，4件事，从根
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预售 和田秀树 *强学习法大全：能实现超高效学习成果的100个技巧 晨星 正规进口台版书籍，付款后75天内到货发出！
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★ 日本年度现象级畅销书，畅销60万册，亚马逊双冠王 《别让坏情绪，赶走好运气》《高效学习》作者和田秀树写给所有人的百岁人生指南，日本亚马逊3000评论，超4星好评： 无论几岁的人读都能获得活力的书 给予人生存勇气和自信之书 想让父母读，自己也想实践，还想告诉孩子 平常心，别担心 ！ ★ 助您轻松跨越3大衰老关卡 ， 掌握自在活过100岁的44条秘诀 日本知名老年科医生以35年临床经验，总结出针对老年人医疗选择、身心养护等方面的科学建议： 病由心生 老年人诊疗的基本原则是一人一方 微胖的人更长寿 营养不良会加速衰老 不要忍受不愉快的事情，做自己想做的事 精神稳定才能提高免疫力，抑制癌细胞 坚持动脑、活动身体是延缓痴呆症发展的好方法 其中44条自在活过100岁的秘诀更是广受好评。 ★接受我之衰老，珍惜我之所能 作
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★ 《人民日报》、央视网倡导的生活态度！一本让你跟焦虑和平共处的小书！ ★ 日本自我心理学研究大师和田秀树20年经验总结，拆解你的 太着急 太想要 爱比较 。 ★ 50篇搞笑漫画，手把手拆解你的焦虑，化为具体的小事，就能各个击破。 ★ 别人一句话，乱想好几天？害怕未知的结果？担心把事情搞砸？书中列举了妥善处理焦虑的10大要素、14种技巧，以及能将焦虑转换为动力的习惯。 ★ 职场、社交、婚恋、容貌、年龄 该来的总会来，和田医生告诉你：凡事尽力就好啦，做不到也没关系。 ★ 宽于待人，更要宽于待己。别被焦虑带偏啦。
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养成一生不痴呆大脑的77个习惯（畅销书作家、学习之神和田秀树力作） 日本学习之神、畅销书作家和田秀树新作。
日本畅销书作家、学习之神和田秀树的又一力作；77个习惯帮你永葆大脑活力。 有的人在40岁左右额叶就开始老化、萎缩，因此额叶掌控的情感控制功能和人的主动性、意欲、创造性都会变得逐渐衰弱下去，当你的情感开始老化，痴呆也就开始，所以，从40岁开始就要有意识地锻炼你的额叶功能。本书教你保持大脑年轻、防止额叶 、预防老年 痴呆 的77个行之有效的习惯，如不能只能从年龄上说事儿、减少使用 那个 哪个 这个 等指示代词，积极接受预料之外的新事物，培训自己一件事情多种观点的能力，适当 我行我素 ，不炫耀自己的过去，不断学习 多余 的知识，做自己喜欢的运动等。
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高效学习（“日本学习之神”和田秀树的学习之道） 7个学习习惯，快速培养你如何不花力气，精准而高效地学习。“日本学习之神”和田秀树的学习之道。团购电话:4001066666转6。
★ 日本学习之神 和田秀树全xin作品，告诉你如何不花多余的力气，精准而高效地学习； ★注意力无法集中？学习效率不高？知识点看过就忘？ 这些问题我们在学习的过程中都遇到过，和田秀树总结了高效能人士的7个学习习惯，让我们及时走出学习误区，学会真正地高效学习。 ★输出学习：我们无论是阅读，还是通过网络学习，归根到底不过是输入式学习。许多热衷于学习的上班族沉浸在输入式学习的误区。但是学习*重要的不是向自己输入知识，而是将学到的知识用自己的方法输出。 ★碎片化学***，人人的思维和能力 意志力薄弱的人不适合学习 ◎只要方法正确，每个人都是学霸 一味地输入式学习 ◎只有输出学习才能实现知识跃迁 拒绝学习自己讨厌的知识 ◎没有什么知识是无用的 读书一定要从头读到尾 ◎部分
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如果不懂情绪的本质来源，谈何掌控情绪？ 精神科医师用科学原理，教你认清情绪的内在逻辑。 40余种简单有效的大脑锻炼方法，助你掌控情绪。 ★日本自我心理学研究DI一人，畅销书作家和田秀树全新突破的力作 和田秀树，日本前沿精神科医生，担任美国、日本多所大学临床心理学教授等职，擅长于 情感控制 为主题的创作，其著作引进中国超过20余种，被称为 日本自我心理学研究DI一人 。 ★产生负面情绪并不是你的错，科学研究已证实，是大脑萎缩所导致 大脑里负责掌控情绪的是额叶，而额叶会受到年龄增长等各种因素影响而老化（退化），所以人会因为年龄增长而越来越难以掌控情绪，而且每个人或多或少都会如此。理解了这一点，就更能放下自己，学会妥善处理负面情绪。 ★掌控情绪，从来都不靠忍 处理情绪
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思秋期 【日】和田秀树 9787555256038 青岛出版社
☆全日本，近百万册的《思秋期》重磅来袭。 ☆警惕记忆力衰退、好奇心不足，延缓更年期与老年期的到来。 ☆专注抗衰老研究数十年，有心理医生、导演、作家等多重身份的和田秀树教你如何应对思秋期，获得快乐的生活。 ☆联合国项目事物署高级官员陈初晴、奥特曼之父尾崎正善、经济学家赵晓、日本国宝级影星千叶真一、知名主持人郎永淳等推荐的抗衰老秘籍。
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日本Z懂人心的精神科医师和田秀树，教你看穿八大 玻璃心 ，挥别情绪勒索、人情绑架的焦虑陷阱，不再提心吊胆、想太多！ 夜深人静时想起早上做过的丢脸事，崩溃！ 微博/小红书上有半熟不熟的朋友关注了我，导致我想发点什么时字字斟酌，Z后干脆不发了。 会议中领导面无表情、眉头纠结，是不是我哪里做错了？ 我今天早上起迟了没有化妆，上班后感觉大家都在看我，是不是我素颜太丑了？你有没有经历过以上这些场景？就是因为这样处处在意他人，害你无法 做自己 ！事实上，很多时候别人根本没有你想的那么在乎你，是你内心的情绪陷阱诱导你想象他人在什么角度审视自己。于是，你不敢说出真心话，变得压抑委屈，累积成难以承受的精神压力。日本Z懂人心的精神科医师和田秀树指出，这种过度在意他人目光的坏习惯，就叫作 自我意识过剩 ，除了使
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刻意学习3册套装：极简学习法+高效学习+学会自学 开启自我改变的原动力，激发潜能，练好基本功，人生才能开挂
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教养男孩 (日)和田秀树著；马丽译 北京理工大学出版社【正版】 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
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让慢热晚熟的男孩早开窍 日本“学习之神”教你 6招激发男孩后劲，提早开窍
日本 学习之神 、跨领域天才、现象级畅销书作家和田秀树经典力作。 破解男孩 慢热晚熟 之谜，6个关键技巧，让男孩提早开窍，逆袭成学霸。 学会站在男孩的角度陪伴他，成为更懂男孩的父母，将 慢热 转化为 潜能 。 湛庐文化出品。
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1、 心理学大师经典著作： 日本心理学大师、畅销书作家和田秀树倾力巨献，和田秀树为日本当代名家，被称为 内心与身体的医院院长 ，在日本极受欢迎。著有《高效学习：高效能人士的7个学习习惯》等众多畅销书。 2、 畅销多国： 本书2015年在日本甫一出版，即占领亚马逊心理类图书TOP5，至今销量已达30多万册。已被翻译成韩文、中文繁体、中文简体等多种语言，帮助百万人重新找回自我，享受孤独带来的自由。 3、 极简实用： 9条实用方法，5万精炼文字，手把手教你学会与孤独和平共处，找回内心的安宁与愉悦。 4、 图文结合： 内附18张作者原创手绘漫画。 5 、献给每个拥有社恐的成年人： 关于孤独、关于生活态度、关于自我认同，这是心理学大师和田秀树给现代成年人的一剂清醒良药。谨以此献给每个追求内心舒适、自由的成年人。 6、 金句迭出
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火柴棒智力游戏大全 风靡日本40年畅销经典163个火柴棒智力游戏激活大脑发散思维抗衰老抗抑郁提升思考力聪明人全世界优等生都在玩的烧脑思维游戏几何图形数学脑筋急转弯各类题目帮助小孩成年人左右脑开发
小孩、成年人都能玩的163个经典火柴棒游戏！风靡日本40年的经典畅销书！激活大脑功能，培养发散思维，抗衰老、抗抑郁，提升思考力！ 入门 通过经典题目一起学习火柴棒智力游戏的专门用语和规则吧！ 图形 这是练习火柴棒智力游戏的捷径，先从初级开始挑战吧！ 单词 关于单词、文字的问题，听说学长用这招追过学姐~ 土地、造型 关于土地的遗产纠纷，通过火柴棒就可以解决！ 脑筋急转弯 这样也可以？ 太狡猾了！ 这样的问题，也可以当做拿手绝活呢！ 数学 建立等式、进行证明......不仅是右脑，左脑也能得到锻炼。 图形 集齐了所有棘手问题，让右脑全速旋转吧！ 综合 既有有趣的游戏又有神秘的问题......火柴棒智力游戏比你想象得更多！
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数学专家抢手 (日)和田秀树 著,朱丽真,陈澄 译 汕头大学出版社【正版】 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
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Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9784893088604 Author 作者 和田秀樹 著 Format 版本 平装-胶订 Publisher 出版社 ブックマン社 Publication Date 出版日期 2016-07-15 Product Dimensions 商品尺寸 19cm Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 いつまでも若くいるために今すぐできること。男おばさん、女おじさんにならないための心と身体の*アンチエイジング法。
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可是我还是会在意：不妨大胆地活着，你没有那么多观众（被讨厌一点也没关系！情绪疗愈指南，看看书，让你人间清醒）
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Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9784910364223 Author 作者 和田秀樹 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 159p页 Publisher 出版社 かや書房 Publication Date 出版日期 2022-10-14 Product Dimensions 商品尺寸 18cm Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 無理せず「老い」を乗り越えよう。人生をエンジョイするために必要な知識を教えます！
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