★ 日本年度现象级畅销书,畅销60万册,亚马逊双冠王 《别让坏情绪,赶走好运气》《高效学习》作者和田秀树写给所有人的百岁人生指南,日本亚马逊3000评论,超4星好评: 无论几岁的人读都能获得活力的书 给予人生存勇气和自信之书 想让父母读,自己也想实践,还想告诉孩子 平常心,别担心 ! ★ 助您轻松跨越3大衰老关卡 , 掌握自在活过100岁的44条秘诀 日本知名老年科医生以35年临床经验,总结出针对老年人医疗选择、身心养护等方面的科学建议: 病由心生 老年人诊疗的基本原则是一人一方 微胖的人更长寿 营养不良会加速衰老 不要忍受不愉快的事情,做自己想做的事 精神稳定才能提高免疫力,抑制癌细胞 坚持动脑、活动身体是延缓痴呆症发展的好方法 其中44条自在活过100岁的秘诀更是广受好评。 ★接受我之衰老,珍惜我之所能 作
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人生,终活的就是心情! 心情好了,眼界宽了,世界广了; 心情差了,理智没了,运气也不见了。 既然无法左右事情的发生,那我们就改变自己的心情。 ★ 日本自我心理学研究人 ,畅销书作 家和田秀树 全新突破的力作。 和田秀树,日本前沿精神科医生,担任美国、日本多所大学临床心理学教授等职,擅长于 情感控制 为主题的创作,其著作引进中国超过20余种,被称为 日本自我心理学研究人 。 ★ 备受追捧的心灵排毒书,2017年初上市以来,半年内热销20万册。 本书号称 和田式情绪整理术 的好图解版本,其实用性和指导性得到一致好评,读者评论显示丰富的图解让人理解起来十分容易,书中 要点须知 、 具体怎么做 等设计很受欢迎。 ★释放压力,调节情绪,轻轻松松读完,马上就会用的心理自助便捷本 作者有着30多年精神科医生临床心理
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别让坏情绪,赶走好运气 别让坏脾气毁了你,别让自己后悔当时忍住就好了,要知道,不生气你就赢了。轻阅读时代备受追捧的心灵排毒书,用情绪智慧激活你人生90%潜能!
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刻意学习3册套装:极简学习法+高效学习+学会自学 开启自我改变的原动力,激发潜能,练好基本功,人生才能开挂
《极简学习法》 ◆上百位清北学霸学习方法大公开,揭开考试高分的秘密! ◆三步极简学习法,学会任何你想学的知识。 ◆掌握这本书里面的学习方法后,花更少的时间,取得更好的成绩。 ◆针对考试人群的痛点,制定精准的提分方法:倒推思维、精准自查、直击本质、有效刷题、科学抢分、刻意练习、出题人思维、学关键方法论 ◆中高考、小升初、职业考试等考试类学习都需要的学习方法! ◆一本书帮助孩子提高学习成绩,帮助中国妈妈缓解焦虑! ◆帮孩子找到方法,短时间内拿到高分,腾出时间去做自己想做的事情。 《高效学习》 ★ 日本学习之神 和田秀树全xin作品,告诉你如何不花多余的力气,精准而高效地学习; ★注意力无法集中?学习效率不高?知识点看过就忘? 这些问题我们在学习的过程中都遇到过,和田秀树总结了高效能人士的7个学
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