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《情绪钝感力 不要什么都往心里去》1.日本国民心理学家,哈佛心理导师重磅新作,从心理学专业角度分析问题并给出方案;2.学会情绪四则运算:4大主题框架,给生活做加法、做减法、做乘法、做除法。克服焦虑,提高幸福指数;3.情绪胶囊:66个解压自愈方法,熨平内心褶皱;4.练习版块:1套情绪瑜伽操,4个分解动作,刻意练习钝感力;5.绘本插画板块:个性插画配金句,给你视觉治愈;6.随书赠送
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《自卑与超越》1、《自卑与超越》一书作者阿德勒是认可的个体心理学的创始人、现代自我心理学之父,同时也是人本主义心理学的先驱,弗洛伊德的学生之一,与弗洛伊德、荣格并称为二十世纪精神分析学派三大巨擘。一位不分世代都应认识的伟大先驱和人生导师。2、阿德勒在《自卑与超越》一书中的观点对后世影响巨大,包括多位有名心理学家,如马斯洛、弗兰、罗杰斯、弗洛姆等,而人际关系大师《人性的弱点》作者卡内基
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《蛤蟆先生去看心理医生》 ★该不该去看心理医生?这本书会给你答案 ★英国亚马逊心理咨询类top1,英国国民级心理入门书,亚马逊五星图书 ★10次咨询,见证疗愈与改变的发生 ★以优雅的文学语言、生动的故事情节,解析心理学的基础概念,演绎一个心理咨询疗程的标准模板 ★媲美《自卑与超越》,比《自卑与超越》更好读,2小时就能读完,真正的零基础入门书 ★凝聚作者20多年心理学研究及临床咨询的专业经验 ★长销23年,译成6种语言,亚马逊五星评分,至今长踞心理咨询、心理教育图书榜单 ★帮助大众读者提升情商,战胜抑郁和自卑,积极快乐地生活 ★帮助专业读者学习心理学知识和心理咨询技巧,自助助人 ★轻巧便携,用纸优质,环保护眼
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《如何拥抱一只刺猬:恋爱与婚姻中的人格识别、接纳与付出》1.爱情的底色是人格,9种人格类型,类比9种刺猬,有趣形象地解释了另一半与我们自己在亲密关系中的表现两个相爱的人像两只刺猬,既期待靠近彼此,又担心互相伤害★自恋型人格的刺猬只爱自己身上的刺;★表演型人格的刺猬的每一根刺上写满故事;★偏执型人格的刺猬的刺往往尖利却又带伤;★强迫型人格的刺猬的刺齐刷刷地排列着,它不允许自己的感
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"斯蒂芬·吉利根博士 生生不息催眠创始人、世界催眠领域 仕明是我在中国的一位学生,他极具智慧,深谙催眠的运用,最重要的是,他拥有的人性临在。我相信你将从这本书的学习中受益良多。 武志红 心理学作家 生命最初,我们为了寻找一种感觉——我是好的,会切割掉一些自己认为不好的东西。这保护了自我,但生命的完整也由此遭到破坏。这是一个不可避免的过程。 随着我们的自我日益强大,我们就有一份需求——那些最初
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一本不能错过的经典 国内 人际沟通分析学 培养方向设立者田宝老师领衔翻译! 中国心理学会前任理事长、中国科学院心理研究所研究员韩布新教授作序! 人际沟通分析学(TA)宗师经典名著,意外爆火的黑马作品。 近60年来广受好评,曾连续位列《纽约时报》畅销书榜逾100周,销量逾5000000册。 无数大师的选择,一本可以影响五代人的书,维吉尼亚 萨提亚、欧文 亚隆盛赞并深受影响的理论。 被翻译成30多种语言,全球版本数量超过120个,被GOODREADS 伟大的心理学著作 等60余个书单收录。 《蛤蟆先生去看心理医生》理论原典! 原版PAC模型,36种心理游戏配套详解。在抑郁、愤怒、情绪问题之外,本书同样关注亲密的本质、爱的能力、自主状态等能让人长久获得幸福的议题。每位意犹未尽的 蛤蟆先生 都将继续自我探索之旅,生活得更加真诚。 无数生活瞬
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