高血压吃好一天三顿饭 北京协和医院营养专家燃爆营养圈的“五低三高”饮食法,更有一日三餐、一周七天膳食搭配模板,告诉你吃什么、怎么吃,照着做血压不反弹,远离并发症。
北京协和医院营养师的 五低三高 饮食法,让患者学会吃什么、吃多少、怎么吃,控体重、稳血压,从每一顿饭做起。 不仅是一餐,更有一日三餐、一周七天的具体膳食搭配模板,跟着做,放心吃。 特殊人群、常见高血压并发症患者的个性化膳食方案,营养均衡,远离心血管意外。 1、革新高血压膳食观念,不忍饥挨饿,同样享受健康美味。 2、打造一周带量食谱,一日三餐巧搭理,吃得明白、用得放心。 3、精选三餐降压食材,教您做出色香味俱全、降压效果好的美味。 4、针对常见高血压并发症,给出个性膳食方案,营养美味还降压。 5、针对高血压特殊群体,给出特色套餐,因人而宜,方案更精准。
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高血压饮食与中医调养全书 李宁,刘宗莲 青岛出版社【正版.】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
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协和医院专家教你吃对不生病高血压吃什么宜忌速查 李宁 主编 化学工业出版社【正版】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
详细的高血糖、高脂血、高血压及常见病日常饮食指导,根据患者不同的病情需要提供各种相应的功能食谱,还为为相关患者提供一日、一周、一月参考配餐。同时为三高各种并发症提供贴心、详细的饮食指导,并定制数量众多的食疗方案,患者可以按病索骥,保证本书很强的实用性和可操作性。每本书分别针对该病症详细介绍了上百种常见食材,每个食材中的“影响血糖的营养素含量表”让读者可有针对性地选择;“血糖生成指数”、“用量”、“搭配与宜忌”等栏目则是通过广泛的市场调查后,为患者量身定做的内容,针对性强。
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《高血压饮食与中医调养全书》对高血压病的诱发因素、症状及其分类做了详尽的阐述,介绍了高血压病人在日常生活中需要注意的饮食细节,还介绍了按摩、刮痧、拔罐、艾灸等中医疗法。教给高血压患者怎样在日常生活中进行自我保健,希望高血压患者可以通过阅读《高血压饮食与中医调养全书》来有效血压、稳定病情、预防并发症。
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高血压防与调 李宁 江苏科学技术出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
协和医院专家告诉你: 高血压是一种典型的“生活习惯病”,得了高血压不用急,控制好血压和并发症很重要! 高血压,不只是血压高,还是脑卒中、心梗、猝死的最重要诱因。 改变不良生活的习惯是关键,让异常升高的血压降下来,且保持这个状态,是高血压治疗的重点! 控制血压,看这本最靠谱: 随时随地降压:健身球、伸展操、太极…… 美食轻松降压:芹菜、香菇、香蕉…… 中医神奇降压:中药、按摩、拔罐…… 专家全程解答:选药、用药、急救…… 医生没时间告诉你的高血压秘密,我们将一一为您解答!
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协和医院专家教你吃对不生病 高血压吃什么宜忌速查 李宁【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《协和医院专家教你吃对不生病 高血压吃什么宜忌速查》分五章,章介绍高血压病的基本常识,让读者对高血压病有一个基本的认识,以便积极预防,及时治疗。第二章介绍高血压病的饮食原则以及怎样安排饮食,读者朋友可根据自身热量需求,搭配不同的食谱,科学合理、循序渐进地逐步平复血压。第三、四章介绍高血压合并症和特殊类型的高血压患者的调养方案,对饮食调理、生活护理、按摩调养几方面都一一进行了介绍,读者朋友可参照这两章悉心调理,争取把疾病对生活的影响降到。第五章选取了多种降血压应该吃的食物进行重点解析,读者朋友既可了解每种食材的营养功效,又可了解用量和搭配,还可参照食谱做出美味的食物,通过这一章的阅读,读者对高血压病可以吃什么以及怎么吃就有了一个清晰的了解。相关视频请点击
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高血压饮食调理方案【正版书籍,支持发票】 支持电子发票,请确认收货以后联系在线客服
吃对了,血压自然降下来! 饮食对高血压患者来说十分重要,只要搞清了以下问题,就能轻松降血压: 吃什么能降压? 吃多少才降压? 怎么吃更降压? 本书立足于这3大问题,为高血压患者量身定制饮食调理方案,书中不仅介绍了适合高血压患者的饮食方式和烹调吃法,比如低盐、低脂、低糖的“三低”烹调原则及技巧,比如一日三餐的能量该如何分配、早中晚三餐该怎样吃,比如日常食材中哪些有降压作用、怎样吃更降压等一些高血压患者最关心的问题,同时还介绍了一些降压药膳的吃法,以及高血压的几种常见并发症的饮食烹调与吃法。旨在帮助高血压患者了解饮食疗法、选对食材、吃对食物,通过食疗预防并发症、轻松控制血压。
¥31.04定价:¥39.80 (7.8折)
对于每一位高血压患者来说药物降血压为下乘,只有将降血压融入到每日的饮食当中,才能在不知不觉中回复平稳血压,享受健康。只有在饮食上趋宜避忌,才能让血压更稳定,协和专家总结多年经验,针对不同的人群,不同的情况为读者剖析高血压与饮食的关系,系统分析每种食材对血压的影响,让读者吃得明白、吃得正确、吃得高兴!
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协和医院专家教你吃对不生病 高血压吃什么宜忌速查 李宁【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《协和医院专家教你吃对不生病 高血压吃什么宜忌速查》分五章,章介绍高血压病的基本常识,让读者对高血压病有一个基本的认识,以便积极预防,及时治疗。第二章介绍高血压病的饮食原则以及怎样安排饮食,读者朋友可根据自身热量需求,搭配不同的食谱,科学合理、循序渐进地逐步平复血压。第三、四章介绍高血压合并症和特殊类型的高血压患者的调养方案,对饮食调理、生活护理、按摩调养几方面都一一进行了介绍,读者朋友可参照这两章悉心调理,争取把疾病对生活的影响降到。第五章选取了多种降血压应该吃的食物进行重点解析,读者朋友既可了解每种食材的营养功效,又可了解用量和搭配,还可参照食谱做出美味的食物,通过这一章的阅读,读者对高血压病可以吃什么以及怎么吃就有了一个清晰的了解。相关视频请点击
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高血压发病率居高不下,并且发病年龄逐渐低龄化,而且,高血压还会慢慢摧残我们身体的5大靶器官——血管、心脏、颅脑、肾脏、眼睛,出现冠心病、肾衰、高血压视网膜病变,以及脑卒中、心肌梗死、猝死等更为严重的后果。认识高血压、自我调理高血压刻不容缓。高血压说到底是一种生活习惯病,完全可防可控,的医生是您自己。《高血压防与调》由北京协和医院权威专家编写而成,包括饮食调养限盐补钠是关键,高血压的中医疗法(针灸疗法、耳疗、指压疗法、足疗和按摩疗法等),高血压的运动调养、以及如何在家选用降压药等,是寻常百姓家庭防治高血压的理想读物。
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《高血压饮食与中医调养全书》对高血压病的诱发因素、症状及其分类做了详尽的阐述,介绍了高血压病人在日常生活中需要注意的饮食细节,还介绍了按摩、刮痧、拔罐、艾灸等中医疗法。教给高血压患者怎样在日常生活中进行自我保健,希望高血压患者可以通过阅读《高血压饮食与中医调养全书》来有效血压、稳定病情、预防并发症。
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正版图书 协和医院高血压吃什么宜忌速查 化学工业出版社 9787122180322 正版图书支持发票 七天无理由退货让您购物无忧
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【套装3】生活-痛风 高血压 糖尿病吃好一天三顿饭 北京协和医院营养专家五低一高控糖饮食法 一日三餐 一周七天控糖膳食食
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为什么猝死发生率越来越高,而且越来越年轻化? 心脑血管疾病的罪魁祸首是什么? 怎样降低其发生率? 天涯社区副主编金波因心梗猝死,年仅34岁;春雨医生创始人张锐因心梗猝死,年仅44岁;途牛旅游网副总经理李波猝死,年仅44岁 高学历、高收入、高地位 的 新三高 人群越来越庞大。 北京协和医院心血管内科谢洪智主任医师告诉小编, 三高 疾病是导致心脑血管疾病的罪魁祸首,但他在临床上发现很多心血管病患者仍处于 病前不防、病后不管 的状态,患者出院后 放任自流 ,不断入院 返修 。只有做好日常保养工作,才能防治 三高 ,避免反复入院,并减少心脑血管意外。为此,谢医生与营养科李宁医生联手,教会大家如何正确为血管 减龄 ,让自己和家人受益。 每次小编催稿,两位医生都会请求宽限些时日,以求提供的科普数据真实可依,调养方
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关于高血压,您知道的有多少?您能做的有哪些?北京协和医院主任医师告诉您花大钱吃补药,不如吃对饭菜稳血压。 本书是一本饮食养生保健图书。全书阐述了11 种营养素对降压的好处。从“百分百推荐理由”“怎么搭配”“宜吃?忌吃? 营养专家告诉你”三个方面深度解析了60 种有效降压食物,并提供了有辅助降压效果的食谱,更方便您的烹饪制作,让您的饮食控制效果更佳;每种食材还配有详细的食谱,教读者怎样将简单食材做成美味。此外还有高血压并发症的饮食调养,4周改善糖尿病的饮食方案。
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