366天平和生活冥想手册 每天10分钟冥想,拥有非暴力沟通智慧,让生活远离混乱和冲突
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非暴力沟通:转化羞愧,绽放关系 你是不是永远觉得自己“不够好”?总是善于敏锐捕捉自己的“不足”?容易愤怒、指责,有暴力行为?做情绪的主人就要深入了解情绪背后是什么
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