加法断舍离 每天添加一样东西，在100天之后所学到的100件事
当身处空无一物的房间中时，我才意识到，原来自己忽略了这么多细节。有生以来，我第一次认真思考何为 生活 。生活，并非只是活着而已啊！ 例如 冰箱是时间机器 在生活必需品尚未收集齐全的时候，第 9 天就想要读书了 意料之外，我并不需要电饭煲和钱包 原来洗衣机最重要的功能不是 清洗 ，而是 脱水 在空无一物的房间，1 小时好像 4 小时那么漫长 在这 100 天的旅途中，我丧失的感性复活了，时间的流逝回到了正轨。在本书第一部分中，我记录了从第 1 天到第 100 天分别选择了什么物品，以及当时的感受。第二部分中，我记录了在这 100天当中获得的 100 个感悟。这次挑战给我留下的东西，让我很难随意说出 大家来读读看呀 这样的话。 如果各位读者能在这本书中获得 重新发现生活真谛 的感受，我将不胜欢喜。
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