1、别让1%的情绪失控毁了你99%的努力成果! 2、情绪断舍离:清零负能量,化解焦虑、抑郁的时代病,逆转社交困境,实现情绪自控,激活高效人生。 3、7大情绪心理学效应;9条情绪控制法则;47种情绪方法论;100多个情绪案例,教你掌控情绪,修炼高情商! 4、情绪稳定的人,运气都不会差! 5、学会和自己的坏情绪和解,而不是与世界处处为敌。 6、各大公号争相转载,阅读量屡破10万 ,影响10000000人的情绪观念。
¥18.00定价:¥45.00 (4折)
◆ 庄雅婷暌违七年作品,关于人生的心灵断舍离。 收录资深媒体人庄雅婷近几年的54篇文章,用犀利直爽的文笔,呈现了一个普通人在浮浮沉沉的生活里的所有心绪。从 日常哲思 人际关系 自我提升 出发,以洞察、改变、解决的路径,以期为读者提供一份缓解日常焦虑的当代生活指南。 ◆ 呈现了一种与宏大叙事相对应的普通人的真实生活。 大剌剌地反鸡汤反矫情,在到处制造焦虑的当下,身体力行地告诉我们如何找到自己心中真正想要的,如何不卷不躺把自己的生活过好,找到让自己舒服和自洽的方式:硬起心肠,守护自己的柔软,进而才能感受到世界的柔软。 ◆ 你总是心太软,却忘记让生活好起来的人,都是硬心肠。 听过很多道理,总有一句,能过好这一生。人生在世,浮浮沉沉,心肠忽软忽硬,硬起心肠,断掉不甘心,舍去妄念,离开
¥39.00定价:¥58.00 (6.73折)
《俯瞰力》是断舍离创始人山下英子所著的通俗哲学读物。 如果说 断舍离 是教我们运用 减法 哲学来处理自己与物品的关系, 俯瞰力 则教我们进一步透过 加法 哲学认知更深层的自我。俯瞰力是一种被行动哲学断舍离唤醒的我们原本就拥有的深刻关照能力,可以全面应用于各种人、事、物上。从 断舍离 开始,建立更深刻的洞察、更高远的视角、更广阔的视野,成为具备决断力与行动力的快乐人! 1.断舍离创始人山下英子作品,断舍离理论体系三大支柱之一,畅销超过30万册再修订。 2.新增作者再版序和场景实验室创始人、场景方法论提出者吴声推荐序。 3.人生需要大局观!用 加法 认知更深层次的自我,获得深刻的洞察、高远的视角、广阔的视野。 4.附8页概念图解,帮读者系统直观理解断舍离哲学思维。 5.断舍离是运用减法哲学来处理自己与物品的关系,
¥22.50定价:¥45.00 (5折)
《断舍离 人生清单》是一本心理励志类图书。设想自己在未来不确定的某一天离世,要如何度过剩下的有限时日,用 人生清单 的形式倒逼现在,让自己的人生过得轻松而不留遗憾。 1.畅销650万册生活美学 断舍离 书系经典作品再修订,山下英子分享如何活在当下,过不留遗憾的人生。 2.作者山下英子是生活哲学领域的开创者和引领者, 断舍离 多次入选年度十大热词和微博热搜话题。 3.断舍离是一种提倡做减法的生活哲学,用人生清单帮助自己梳理思维,明确生命中*重要的人、事、物。 4.全书分为三个部分,首先是扫清思维障碍,然后提出了随着年龄增长必须要做的10个断舍离 物品、信息、人际关系、烦恼、愤怒、借口等,*后通过年表、笔记等形式帮助自己了解自我真实需求,过好每一天。 5.不管是老去,还是意外,人生的终点都是离开,有些事现在不做永
¥24.00定价:¥48.00 (5折) 电子书:¥29.99
你是那种外表光鲜,家里却一团糟的人吗? 你期望有一个好的生活环境,做起家务来却总是不情愿? 你甚至会觉得自己近有点不走运? 或许,你该重新审视一下自己的生活了。
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焦虑心理学 为什么月入十万也焦虑?为什么努力的人也焦虑?其实,96%的人都有焦虑的事情,我们越感到焦虑,生活就越糟糕。本书专治扰乱你生活的各种焦虑,让你与焦虑断舍离
1.96%的人都有焦虑的事情,其中54%的人每天都在焦虑。 在当代社会,焦虑无处不在。它就像紧箍咒一样,套在每个人的头顶。当家庭关系不和,孩子总闯祸时会感到焦虑;当天气炎热,做事效率低下时会感到焦虑;当时间紧张,工作任务重时会感到焦虑;当开车上路,路上堵车时会感到焦虑 焦虑存在于人们日常生活中的方方面面,似乎无孔不入。你知道自己到底在焦虑什么吗?你的焦虑从何而来? 2.你也成了杞国人吗? 我们对担心天要塌下来的杞国人嗤之以鼻,说他是庸人自扰,没事找事,可是,你为什么也在不知不觉中就变成了那个杞国人呢?总是担忧自己会生大病,担忧自己的工作会出大问题,担心家人的身体健康。请你想一想,这些担忧真的有必要吗?请你不要再拿 有备无患 未雨绸缪 这些借口来搪塞自己。放轻松,你会发现,生活其实并没有那么糟
¥21.00定价:¥42.00 (5折) 电子书:¥5.99
取舍之所以很难,就是既不想放弃眼前的安逸,又羡慕别人的成功,既不愿承担任何风险,又妄想得到所有好处;既没有脚踏实地的心性,又沾有好高骛远的毛病,既没有破釜沉舟的魄力,又想要站在云巅的成就; 就像一个人同时追两只兔子,后一只都追不到。 所以,瞅准你想要的那只兔子吧! 书中晚情的观点,点醒和印证了什么样的女人,才是会和人生断舍离的女人,怎么取舍,才能成为睿智聪慧、气场轻扬的女人!本书文字魅力十足,读者赞誉: 似乎可以让人在枯树上,看到春满华枝头,在无边的黑夜,看到天心月圆! 晚情观点: 1.如果你觉得现在的日子不是你想要的,也许是因为你缺少一次顺从内心的断舍离。 2.当一种关系需要你委曲求全地去延续,不断牺牲利益去维护时,其实,它早该被结束了。 3. 每个人都希望拥有更多东西,而不愿意舍弃任何
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《每天5分钟断舍离》是断舍离创始人山下英子的心理励志类新书。 这是一场与拖延和懒惰的博弈。从小处入手,从5分钟开始。让空间重现光彩,让时间更有余裕,让生命更有意义。断舍离不是能不能、会不会,而是做不做。很多人了解断舍离,也需要断舍离,但是迟迟不行动,不断找借口延迟改变。这本书将促进读者积极行动,杜绝7种 不行不行 式思维,巩固自我轴。同时书中对玄关、料理台、冰箱、浴室等13处居所空间整理给出了具体指引,帮助读者更快找到自己的断舍离节奏。 1.断舍离创始人山下英子备受关注的新作。 2.一场与拖延和懒惰的博弈,从小处入手,从5分钟开始,打造空间,让空间重现光彩,创造时间,让生命更有意义。 3.杜绝7种 不行不行式 思维,立足自我轴先行动起来。全书分别对玄关、料理台、冰箱、浴室、衣柜、卧室、收纳、垃圾处
¥28.00定价:¥56.00 (5折) 电子书:¥40.99
从来没有哪个时代像如今这样,对 写作 的需求和要求都进入了一个全新的境界。从新闻舆论工作的角度来说,写作水平不仅关乎专门从事信息传播的新闻人之安身立命,也是全媒体时代 全员媒体 之全员素质。可以说, 人民日报写作课 系列丛书顺应了时代变革和舆论变迁,其价值在某种意义上甚至超越了写作本身。
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* 从物质中获得幸福的时代已经结束 * 经济低增长时代的全新幸福观:少一点物质占有,多一些精神体验 * 与《断舍离》并提的人生整理术:在一个什么都不缺的时代,做足减法才会感到幸福 * 北欧国家 幸福指数 位居世界前列的答案 * 樊登读书会创始人樊登亲自讲书推荐 这是一本引领时代潮流,在未来的很长时间里能为人们选择怎样的生活方式提供启示的图书。 樊登读书会创始人樊登曾经主动挑中这本书,录制了长达45分钟的讲书视频;《人民日报》公众号曾经刊发过一篇名为《物质幸福时代已经结束,新时代来临》的文章,内容正是来自这本书,随即引起强烈的反响。 作者本田直之做过企划,是多家公司的董事,生活丰富,在日本是妇孺皆知畅销书作家。 少即是多 (Less is more)并非本田直之自创的概念,是著名现代主义建筑大师凡德罗坚持的
¥24.90定价:¥49.80 (5折)
《断舍离:终结拖延》是断舍离创始人山下英子的心理励志类新书。 一次真正的断舍离才是终结拖延的利器。很多人的烦恼都是想太多而不行动,总是拖延判断、决断和行动,断舍离就是破局的行动哲学。作者从拖延的三面障碍墙入手,提出 扔 是断舍离的热身运动,只有先动起来,才能产生良性循环。戒断3句纵容拖延的迷惑之言,扔掉4种垃圾,处理112种各类空间杂物,让物品和心情都变轻松。趁 现在 年轻养成断舍离思维。即便是懒人也没关系,只要开始行动就会有效果。 1.畅销生活哲学经典断舍离书系作者山下英子新作。 2.一次真正的断舍离才是打败拖延的利器。很多人的烦恼都是想太多而不行动,总是拖延判断、决断和行动,断舍离就是破局的行动哲学。 3. 扔 是断舍离的热身运动,去掉3句纵容 拖延 的迷惑之言,扔掉4种垃圾,处理108种各类空间杂物和4
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弘一法师全集 全10册 弘一法师人生没有什么不可放下李叔同禅心人生智慧哲学断舍离人生三修三境人生哲学方与圆舍与得畅销书籍 放下才能幸福更新介意慎拍
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人生没什么不可放下 李叔同传全套5册弘一法师李叔同禅心人生+从容淡定过一生+断舍离实践法+人生三境当当自营同款人生哲学正 正版保证 假一罚十 优质服务 放心售后
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李叔同传:人生最难断舍离,只因不懂李叔同 红尘里,他是才华横溢的翩翩公子;空门中,他是德高望重的一代高僧。
1、作者曾出版畅销书《半生烟雨,半世落花:李清照传》。 2、人生难断舍离,只因不懂李叔同。书中资料详尽,挑选优美诗词。 3、李叔同,前半生是红尘中的翩翩公子,诗词歌赋、绘画戏曲无所不能,后半生遁入空门,成为一代高僧。其一生成就与历程,活出了常人的好几辈子,这样精彩的生平,不可错过。 4、作者文字优美灵动,情感细腻。
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《山下英子:我的断舍离》是 断舍离 创始人山下英子的一本心理励志类新书。这本书写于2020年全球新冠疫情严重的时候。在家里度过的时间增加了,人们面对自己的物品和生活困扰的时间也变多了,断舍离的意识更须提高了。物品过多不仅会给空间造成压力,还会给心灵造成压力。还有很多人误认为断舍离在疫情期间不合时宜,所以这本书也会用丰富的案例来阐释断舍离的本意,从而解除误会,让人们珍惜自己,找回精神富足的生活和灿烂的笑容。 1.生活哲学经典畅销书 断舍离 书系力作。 2.断舍离创始人山下英子写于2020年疫情严重的时候,既是对物品和空间的再思考,也是对断舍离理念的再次深入阐释。 3.7个断舍离优秀践行者案例分享,1个与知名礼仪顾问的深度对话,明确开始断舍离前3条准则,排除阻碍行动的4个误区,深度清理6种空间,给自己的空间和
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《断舍离 瑜伽智慧》是 断舍离 创始人山下英子和日本瑜伽大师龙村修合著的心理励志类图书。 这是让人生更加笃定的16堂生命轴心课,分享了日本瑜伽之父冲正弘的瑜伽思考术。在生活中运用瑜伽思维,就能找到自我的轴心,不受他人影响,成为自己心灵坚强的支柱。因为别人不经意间的一句话改变自己的原则,对自我的印象来自别人的评价 我们的言行常常像这样被别人所限制,生活变得越来越疲累。这本书分享一种新的瑜伽思维习惯,让你无论遇到什么事,都能让内心安定下来,稳定地依循自己的意志,朝着明确的目标迈进。瑜伽的核心正是了解自己,让心安定,活出自信。 1.断舍离创始人山下英子与瑜伽大师龙村修联袂分享影响他们人生的 日本瑜伽之父冲正弘的瑜伽思考术 。 2.从断舍离源头 冲瑜伽 体悟让生命喜悦的的生活方式,上一堂让人生更加笃定
¥22.50定价:¥45.00 (5折) 电子书:¥36.99
扫除力:看你的房间即可知道未来 扫除方式让扫除给人带来真实的幸福感 开启日本“心灵扫除”先河 ,“断舍离”的灵感之源 累积销量超300万册
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《空海与断舍离》是一本对 断舍离 思维方式进行溯源与升华的心理励志类图书。通过回顾 断舍离 思想的萌生和发展,展现了 断舍离 的思想内涵与日本古代高僧空海大师所创真言宗思想相似之处,并通过讲述空海大师一生的修行经历,将 断舍离 的精髓与空海大师生活方式进行类比,从流传千年的禅意哲学里找到 断舍离 能契合大众生活的思想根基。 断=断绝不需要的东西 ,舍=舍弃多余的废物 ,离=脱离对物品的执着。 1.《空海与断舍离》是畅销超400万册《断舍离》书系新作,帮助读者从古代哲学中找到断舍离知行合一的根基。 2.京瓷荣誉会长稻盛和夫盛赞推荐,提出如果我们的社会能基于空海的 济世利民 理论进行 断舍离 ,那么我们的社会将会变得更好。 3.空海为日本真言宗创始人、日本文字创始人、著名遣唐使,其思想在日本流传千年经久不衰,山下英子
¥22.50定价:¥45.00 (5折) 电子书:¥37.99
根本停不下来 用心理学戒瘾 做一个自律的人 解决上瘾的共性问题,对拖延诱惑断舍离,重拾自信,正念呼吸放松缓解压力,心灵、身体健康、家庭社会人际关系、情绪管理,壹心理联合出品
30年心理学戒瘾经验,融合4大心理流派。解决上瘾的共性问题,重拾自信、自律的自己。壹心理联合出品。 ★【成瘾的本质是错误的自我疗愈】 上瘾并非是意志薄弱的自我放纵,其实是你的心需要 止痛 。 成瘾的本质是借助某种物质或行为习惯, 掩盖和逃离自己无法忍受的负面情绪与心理创伤。 所以,想要戒瘾就需要先了解我们内心深层次的心理需求与困扰。 ★【融合4大心理流派,针对上瘾的不同阶段,一步一步战胜成瘾问题】 辨证行为疗法 正念疗法 人本主义疗法 家庭治疗疗法。 作者结合30年心理学戒瘾经验,针对上瘾的不同阶段, 分别从心理、行为、人际关系三个层面展开,助你一步一步战胜成瘾: 1.探究-我们为什么会上瘾? 2.识别-沉迷背后困扰你的心瘾是什么? 3.行动-找到适合自己的针对性方法。 4.疗愈-修复创伤、重塑关系、获得自我成
¥39.80定价:¥59.80 (6.66折) 电子书:¥28.30
极简生活:断舍离的艺术(2版) 豆瓣及小红书知名极简博主教你掌握断舍离的极简生活艺术,花更少的钱,过更纯粹自在的生活。
极简像一面镜子,让你看见真正重要的人和事。豆瓣及小红书极简达人教你卸下负担,掌握断舍离的艺术,变身极简单人,拥有更舒心、更幸福、更纯粹自在的生活。
¥29.40定价:¥42.80 (6.87折)
人生没什么不可放下 李叔同全套5册弘一法师李叔同人生没什么不可放下的人生智慧全集禅心人生+从容淡定过一生+断舍离实践法+
¥49.80定价:¥128.80 (3.87折)
情绪断舍离:清零负能量,激活高效人生的7大关键! 时下火爆的情绪整理术,帮助3000000人重新寻回内心的正能量!学会在复杂的世界里,做一个简单快乐的人!《纽约时报》《福布斯》《华尔街日报》强烈推荐!
1)从日本到欧美, 断舍离 已经形成了一股风靡世界的力量! 在这个充满竞争和压力的年代里,想要拥有一份简单的生活和一种快乐的心态,似乎已经成为了一件奢侈的事情!正是在这样的情况之下, 断舍离 的概念 切断对 不必需、不合适、令人不舒适 的东西的依赖和眷恋,已经成为了一股风靡世界的力量!从给生活做减法,到给情绪做简化,越来越多的人们已经开始实践 断舍离 的生活主张!如果你也希望拥有简单快乐的人生,不妨也尝试一下这种让无数人受益的思维方式吧! 2)学会 情绪断舍离 ,人生从此不一样! 一直以来,我们都被各种各样的情绪所左右。每当我们的意见遭到反对,每当我们的生活遭遇挫折,内心的情绪就会不由自主的跳出来,影响我们做出正确的选择。如果我们能够摆脱负面情绪的干扰 断掉沉迷放纵、舍弃焦虑敏感、远离消极
¥21.60定价:¥45.00 (4.8折)
《整理师的家》 精选了9位职业整理师的家,通过探家(RoomTour),展示了不同户型和核心空间的收纳整理技巧。读者可跟随整理师的视角,深入了解他们的收纳理念和方法,从而激发自己的整理灵感和生活热情,一起打造整洁有序的生活空间。 在本书中,每位整理师都分享了自己的故事和家居整理经验。无论是60㎡的小户型公寓还是300㎡的宽敞别墅,毛坯房或精装房,都能在这本书中找到适合自己的收纳方法。 同时,整理师们还从自身出发,分享了自己在收纳过程中遇到的挑战和解决方案,帮助读者在学习过程中找到更适合自己的整理方法。 让我们跟随整理师的脚步,一同让家焕发新生!
¥44.00定价:¥88.00 (5折)
人际断舍离(摆脱人际烦恼,重建清爽社交。人的一切烦恼都来自人际关系,用断舍离思维,打造让人受用一生的高效率人际关系整理术 黄磊、董宇辉、杨天真都在实践的人际关系处理法则!白马时光
1.直面人际困境,内容简单实用。 每个人都能够从中照见自己的困境:遭遇职场pua、被穿小鞋、被亲友无限度的索取、 点赞之交 请投一票 这些糟糕的人际关系把生活搞得一地鸡毛。 犀利且清醒的观点:本书有很多发人深省的观点句子。比如, 合群 从来不是一个人的标配;孤独的本质是一种独立的生命状态;有时候,我们需要适当做一个不那么 可爱 的人;没必要邀请所有人参与你的生活;任何关系中都没有 必须 应当 的义务等,观点犀利,击中人心。 可实践的建议 落地的方法:本书每个章节都有对应的案例及比较落地的方法,还辅助一些可实践的小建议。比如如何了解你自己,作者列举了几个方向,帮助读者把对自我的认识落实到纸上,实用性超强。 2.年轻人的社交指南书。 越来越多的年轻人从错误的社交逻辑中清醒过来:微博热搜不乏一些社交话题,比
¥35.80定价:¥49.80 (7.19折)
心与活法 季羡林 马云 吴晓波 樊登等名家推崇的《活法》作者稻盛和夫2020新作 会计七原则和阿米巴经营的基础 阐释成功方程式中积极思维方式的重要性 心(思维方式)决定命运,成功自有捷径 没有断舍离
¥39.30定价:¥59.00 (6.67折) 电子书:¥38.00
《家事断舍离》是 断舍离 创始人山下英子新作,专为日常整理写作的断舍离指南。70余幅实拍图展现山下英子东京生活细节,80余幅手绘图逐步分解日常整理要点。摆脱对家事的 刻板印象 ,柴米油盐的小日子也能越过越轻盈。 断=断绝不需要的东西 ,舍=舍弃多余的废物 ,离=脱离对物品的执着。 1.《家事断舍离》是畅销超400万册《断舍离》书系新作,帮助所有为家事所苦的人生活更轻盈。山下英子用30余年断舍离生活哲学感悟,教你省事又实在的办法,让时间和空间的 余裕 重新回到自己身上,让你爱回家,更爱家人,小日子越过越轻盈。 2.帮你断舍离掉所有关于家事的 刻板印象 ,颠覆传统认知。看起来*的收纳术实际上会让东西被遗忘,甚至鲸吞居住空间;以为省钱省时的常备菜方案和促销优惠,反而会让你无法想吃什么就吃什么,还囤积一堆杂物;因为家事
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虽然你用心护肤,但也许都是错的!买越来越贵的护肤品、越来越频繁地敷用面膜、越来越依赖防晒霜,为什么皮肤却越来越粗糙、脆弱、暗淡?皮肤也需要断舍离!只需4步,解决皮肤问题,重新唤醒健康皮肤。
¥29.50定价:¥59.00 (5折) 电子书:¥41.30
情绪芳疗:精油助你摆脱负能量 48种疗愈情绪的植物力量,25个扶心配方,11个芳疗手作。让花草的力量伴你跨越情感的疲惫,正视早该断舍离的情绪!
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小家 越住越大 1 2 3 套装共3册【官方包邮】逯薇 著 家的容器 断舍离整理术 居家收纳厨房收纳 中信出版社图书 正
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国家二级心理咨询师、多平台签约撰稿人, 曾奇峰心理工作室 资深主笔MISS蔷薇***临床经验作品集。5大思维版块,35则心理学科普,近百个情绪案例。拿来即用的情绪管理指南,让你的人生从此不再被坏情绪拖累。 书中运用大量生动的案例和专业的心理学知识,帮助读者了解人类种种负面情绪的成因以及其分别对应的心理疏导方法,进而帮助读者从各个方面摆脱负面情绪的困扰、重获淡定沉稳的内心,彻底告别失控人生。 高度关注情绪的社交属性,高效解决夫妻、亲子、同事、上下级间的矛盾,帮助你快速提高情商,创建和谐高效的人际关系!所谓高情商,都是训练出来的!人人都能成为情绪掌控高手! 张德芬空间、壹心理、曾奇峰心理工作室、UM心理,联名强烈推荐的个人情绪管理指南!用科学的方法逐个击破愤怒、沮丧、焦虑、胆怯、紧张、自
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《断舍离 家的日常》是一本心理励志类图书。山下英子在本书中将居所分为 食、衣、寝、住、洗、学、通 七大空间,通过展示余裕之美,让读者真切地感受到断舍离的魅力。 本书也是山下英子在 断舍离 简体中文书系中罕见用照片全面展示自己的东京独居寓所。她的独居生活被作为一个样本公开,那些 不常示人 的部分也被一并晒出。像这样简单而富足的生活方式,正是断舍离所提倡的。 1.畅销900万册生活美学 断舍离 书系经典修订版,山下英子在 断舍离 简体中文书系中*次用照片全面展示自己的东京独居寓所。 2.本书将居所分为 食、衣、寝、住、洗、学、通 七大空间,通过展示余裕之美,让读者真切地感受到断舍离魅力。 3.满足读者的窥私欲,看风靡世界的 断舍离 创始人山下英子是如何整理自己的居住空间的。 4. 水平面上一柄壶 ,山下英子追求的是简单
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为什么你该花更多的钱,买更少的衣服? 深入TOPSHOP、Zara、H&M、优衣库等时尚帝国,探寻快速时尚如何变得如此之快,以及如何改变我们的消费习惯和时尚品味。与其断舍离,不如更加谨慎地购买。
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每个人的烦恼和痛苦、成功和快乐,其实都是类似的,但有的人活得丰富,有的人活得通透,有的人却活得苦恼,那主要是因为看待事情的态度不同——弘一法师的人生智慧告诉你怎样面对生活中的得与失◎【内卷、焦虑、迷茫的时代,内心平静是最富有的生活态度】诗文词赋、人生领悟,犹如洗涤心灵的净化剂,帮助我们洗去浮世铅华,释放生命本真,留一半真心给别人,留一半善意爱自己。半人半我,才是做人最舒服最自在的状态◎【人生智慧书:物忌全胜,事忌全美,人忌全盛】纵观李叔同的一生,沟坎起伏不断,失意得意交替,却一直得意淡然,失意泰然。人生多艰,不如意事常八九,吾人于此当镇定精神,胸中必另有一番境界。◎【生活实践书:学一分退让,讨一分便宜。增一分享用,减一分福泽】李叔同前半生可谓花团锦簇,于繁华处流连;后半生晨
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新版《断舍离》是“断舍离”创始人山下英子新作,集合18年断舍离推广感悟精华,重新解读令人愉悦的生活哲学。理论+实践全面升级,断舍离入门推荐阅读书。 断=断绝不需要的东西 ,舍=舍弃多余的废物 ,离=脱离对物品的执着。 1.新版《断舍离》是累积销量超400万册畅销书“断舍离”书系集大成之作,50%以上修订,一本书顶老版一套书,了解践行断舍离先读这一本。 2.对稻盛和夫、宫崎骏、张德芬、杨澜、林夕、李冰冰、林依晨等影响至深的减法哲学,陈数、孙志勇(志邦家居联合创始人)作序推荐。 3.随书附赠真人实拍断舍离实践手册,内含80余张图片近3000字系统梳理日常整理技巧,扫码还能看精彩视频。 4.全书包含20余幅手绘及实拍图,双色排版,梳理日常新整理5大原则,从衣柜、厨房、书房到婚恋、人际、健康、事业等,不止观念、杂物,人生也跟着焕
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人民日报写作课 学会断舍离+魔鬼在细节+写出高级感 人民日报写作课系列丛书全3册 人民日报出版社
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断舍离践行法正版叶子清著生活越素简内心越丰盈以充满哲思的语言人们整理心灵整理人生心灵修养管理情商与情绪类书籍
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【赠贴纸】屏蔽力 富书著 4个维度6大修炼法则35种行动指南 减负摆脱内耗无力不安与焦虑 屏蔽力顿感力断舍离自我实现书籍 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
1. 屏蔽力是一个人很好的能力,任何消耗你的人和事,多看一眼都是你的不对。人生的荒唐就是在烂人、烂事上纠缠,它能耗光你所有的正能量。屏蔽力是一个人排除负面信息、隔离无效信息、抵御他人情绪和评价的能力,是一种清醒的生活方式。本书帮助你学会给生活“减负”,剔除不必关注的一切,把精力和时间还给自己,保护自己的内心世界。2. 500万粉丝自媒体号富兰克林读书俱乐部5年沉淀,精品力作!富书作为深耕14年的内容IP,又一直跟各个领域的头部IP深度联结,深知你的焦虑和迷茫。《屏蔽力》替你分析缺乏屏蔽力的表现,教你提升屏蔽力的方法,助你摆脱内耗、无力、不安与焦虑。3. 屏蔽力+顿感力+断舍离=人生无敌!4.一份屏蔽力提升计划!一份精神防守指南!学会屏蔽力,让你的人生从此开挂!从屏蔽他人的情绪污染、屏蔽外界和他人的看法、屏
¥29.90定价:¥59.80 (5折)
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如何创造唯一经典:经典商品的创意、设计、生产与管理 可口可乐瓶、匡威鞋、501牛仔裤......让人重复购买与使用、难以断舍离的经典款是如何诞生的?
★超豪华作者阵容,多角度阐述 经典 的诞生 被称为 熊本熊之父 的设计师水野学,300年老铺中川政七商店十三代社长中川政七, 富士山啤酒杯 设计者铃木启之,资深产品经理米津雄介,分别从创意、管理、设计、生产等角度诠释 经典 如何诞生。 ★运用经典商品案例,定义 经典 标准 从诞生百余年的可口可乐瓶、看似平平无奇的丰田汽车,到百搭的匡威All star鞋、随处可见的伊姆斯椅,水野学通过经典商品分析,验证 经典 的标准。 ★培养设计思维,不止适用于设计 不懂设计的经营者如何管理设计项目,精妙的设计如何实现批量生产,成本太高时怎么定价 ,不论你是否从事设计行业,培养设计思维,让工作更出色。
¥29.00定价:¥58.00 (5折) 电子书:¥52.80
简单的艺术 生活中的断舍离 掀起欧洲“极简生活”运动先驱之作 畅销英、美、法、韩数十国 时隔八年推出全新精装中文译本 从身、心、物三大角度诠释简单之美 在文化碰撞中探索生活的艺术
时隔八年,经典畅销书推出全新精装中文译本 本书自2005年出版以来,被翻译为多国语言,畅销英、美、法、韩数十国,是欧洲 极简生活 运动的先驱之作。本次出版为全新中文译本,对此前版本中的疏漏做了订正,力求原汁原味呈现原文风貌。 由浅入深,从物、身、心三大角度诠释简单之美 洛罗从当下泛滥的物质主义谈起,深入探究如何从外物、身体、心灵三个层面践行简单的艺术,如何在简单生活的同时不与时代脱节。洛罗不仅引用哲人隽语,从理论上阐释了极简生活的重要性,更将其落到实处,为读者提出了操作性极强的生活小窍门。 工艺考究,手账式内页设计,记录您的1000种小快乐 本书采用特殊工艺制作内封,附有15张手账式内页,记录您生活中每一个幸福的瞬间。
¥52.10定价:¥66.00 (7.9折) 电子书:¥32.00
断舍离 山下英子 著 贾耀平 译 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
新版《断舍离》是“断舍离”创始人山下英子新作,集合18年断舍离推广感悟精华,重新解读令人愉悦的生活哲学。理论+实践全面升级,断舍离入门推荐阅读书。 断=断绝不需要的东西 ,舍=舍弃多余的废物 ,离=脱离对物品的执着。 1.新版《断舍离》是累积销量超400万册畅销书“断舍离”书系集大成之作,50%以上修订,一本书顶老版一套书,了解践行断舍离先读这一本。 2.对稻盛和夫、宫崎骏、张德芬、杨澜、林夕、李冰冰、林依晨等影响至深的减法哲学,陈数、孙志勇(志邦家居联合创始人)作序推荐。 3.随书附赠真人实拍断舍离实践手册,内含80余张图片近3000字系统梳理日常整理技巧,扫码还能看精彩视频。 4.全书包含20余幅手绘及实拍图,双色排版,梳理日常新整理5大原则,从衣柜、厨房、书房到婚恋、人际、健康、事业等,不止观念、杂物,人生也跟着焕
¥19.80定价:¥45.00 (4.4折)
放下 静心 不抱怨的世界 感悟人生 人生一定要断舍离全套5册情绪管理 成人心灵历史书籍排行榜前十名正版当当自营同款积极心
¥42.80定价:¥190.00 (2.26折)
意林励志甄选系列当当自营全4册励志卷励志馆系列中小学生自我管理成长励志书作文素材备考2024中考高考作文高中范文精选美文
¥69.80定价:¥140.00 (4.99折)
轻松生活之禅式金钱礼法 : 禅与极简生活 先有贪嗔痴,才有断舍离,减法生活哲学。《时代周刊》年度影响人物,梁冬推荐作者。
1 我们大多数人都需要金钱使用和管理的简明指导。 日本畅销书作家、被评为 *受世界尊敬的100个日本人 枡野俊明住持首次谈禅与金钱、生活。 禅式金钱礼法,是禅学上金钱的真正意义。我们要理性面对自己的金钱额度与人生额度;轻松生活,是心有余裕、内心平和富足的生活。 2 三十三节金钱课,量入为出,掌握张弛有度的用钱法,轻松地生活。 ①消费方式体现生活态度 ②当前 你*重要的东西 是什么? ③懂得什么是 重要的东西 ,人才会感受到幸福 ④什么是张弛有度的消费方式? ⑤以纯粹的心态对待*喜欢的事物 ⑥懂得自律,就不会被欲望所左右 ⑦不携多余物品为何会感到神清气爽 ⑧贪欲癖是否可治? ⑨即使一支笔,也是因为有缘而来到我身边 ⑩金钱不能决定人生优劣 金钱,不过是一种丰实人生的工具 金钱是连结你与社会的途径
¥24.50定价:¥49.00 (5折)
断舍离:物·事·人·心 “断行、舍行、离行”理念提倡者 山下英子 从 物品 事业 人际关系 心灵状态 四个方面 结合数千位断舍离学员的真实经历 汇集而成的*实用的 “人生整理法则”
1.人生整理概念 断舍离 创始人山下英子的初心之作,也是累计销量超400万册畅销书 断舍离 书系的奠基之作; 2.由多位 断舍离 学员的真实经历和体验书写而成,是*丰富和*容易拿来实践的断舍离方法; 3.想要真正读懂断舍离,并且运用断舍离整理方法改变现状,就要先了解你与这世界的关系,即物品、事业、人际关系、心灵状态四个方面; 4.这是一本给你的人生做减法,帮助你创造美好新生活的*实用法则。
¥24.00定价:¥48.00 (5折)
太多啦! 爱是给予,爱也需要选择,读《太多啦!》,学会断舍离,让父母的爱化为孩子成长的助力,而不是负担。
★ 两届凯特 格林纳威大奖得主对爱、给予和选择的生动诠释 ★ 夸张的剧情,精致的插画,富有韵律的语言,让孩子爱上这个故事 ★ 大豆油墨,环保印刷,为孩子献上一道健康的阅读大餐 《太多啦!》以给予和选择为主题,讲述了一对喜鹊夫妇为迎接巢中的四个新生命,而用尽全力去搜集各种各样的东西,却不堪重负,压垮巢穴的故事。故事终,他们终于懂得并学会了合理地 断舍离 的道理。故事以喜鹊这种常见的动物形象呈现,将他们喜爱捡拾东西的本性进行夸张放大,通过富有韵律的语言和精美插画呈现出了有趣又富有冲击力的故事,让孩子在阅读中收获趣味和哲理,同时引发家长对于给孩子的是 爱 还是 负担 的思考,是一本适合亲子共读的好绘本。
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【官方包邮】小家,越住越大 逯薇 著 小家大变局 万科 断舍离整理术 居家收纳厨房收纳 小空间收纳 中信出版社图书 正版 直击现代人居住痛点,为不同群体的居住难题提供解药
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从断舍离到极简主义 人生一定要懂断舍离正版 以充满哲思的语言 生活越素简内心越丰盈 指导人们整理心灵 整理人生 心灵修养
¥48.00定价:¥48.00
★禅学大师枡野俊明与扫除天后冲幸子跨界对谈 ★磨砺心灵的智慧 扫除专家的窍门 ★东方禅学:如何透过扫除启发对生活的体悟及满足? ★西方整理术:如何透过整顿环境减去心灵的包袱? ★东方禅学与欧洲极简的思维交会,教你重拾清净知足的生活!
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★ 曹禺、王蒙、冰心、朱光潜等文学、美学巨匠倾情推荐 ★ 中国话剧的扛鼎之作,被翻译成各国语言,至今仍是现代剧院的常备剧目 ★ 参考多本权威版本精心编校,修改多处讹误,符合当代人阅读习惯 ★ 内文采用高品质用纸,排版大方,字号适于阅读,回归阅读品质 .
¥11.50定价:¥35.00 (3.29折)
●日本畅销书作家午堂登纪雄献给读者的6堂关于人生的整理课,40种风靡全球的整理魔法,让你在任何时候都能做出正确取舍,重新启动你的人生。日本yamaxun 读者五星好评书籍,台湾博客来畅销书,上市一年多,全球近 2000000人受益。 ●你的生活中从来不缺少原则,反而是一直固守太多无意义的原则,浪费时间:目标明确的人,不需要 建立人脉 ;知道自己价值的人,就可以丢掉 面子 ;抓住做事的要领,就不用做 时间管理 ;能定义自己的人生,就可以舍弃世俗的 成功标准 丢掉人生中那些无意义的坚持,才能回归你心中真实的目标和信念,改变不甚满意的人生。 ●针对6大人生主题进行日常讲解,适合所有人去实践、参考。本书特别针对任何人都要面对的6大人生主题,进行日常讲解,贴近生活,代入感强;40个风靡全球的整理魔法,指导读者在人生过程
¥26.00定价:¥52.00 (5折)
硬心肠 正版速发庄雅婷著四川文艺出版社当当自营同款让生活好起来的人,都是硬心肠。关于人生的心灵断舍离,送给你的日常焦虑缓
¥38.00定价:¥58.00 (6.56折)
二次成长 王瑞全套把生活过成你想要的样子简单生活别让生活消耗你的美好人生一定要懂得断舍离正版当当自营同款十正能量青春文学
¥19.70定价:¥199.00 (0.99折)
断舍离套装全3册 “2019十大网络用语”百度沸点“2019十大流行语”,十点读书、三联中读阅读。
新版《断舍离》是 断舍离 创始人山下英子新作,集合18年断舍离推广感悟精华,重新解读令人愉悦的生活哲学。理论 实践全面升级,断舍离入门书。 断=断绝不需要的东西 ,舍=舍弃多余的废物 ,离=脱离对物品的执着。 《家事断舍离》是 断舍离 创始人山下英子新作,专为日常整理写作的断舍离指南。70余幅实拍图展现山下英子东京生活细节,80余幅手绘图逐步分解日常整理要点。摆脱对家事的 刻板印象 ,柴米油盐的小日子也能越过越轻盈。 断=断绝不需要的东西 ,舍=舍弃多余的废物 ,离=脱离对物品的执着。 《空海与断舍离》是一本对 断舍离 思维方式进行溯源与升华的心理励志类图书。通过回顾 断舍离 思想的萌生和发展,展现了 断舍离 的思想内涵与日本古代高僧空海大师所创真言宗思想相似之处,并通过讲述空海大师一生的修行经历,将 断舍离 的精髓与
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两周逃出脏乱房间:带你回归人生正轨的居家整理术 经济学思维方式+断舍离实用技巧,带你两周完成轻松有效的居家整理,回归清爽人生!
1.实践断舍离的新视角:作为日本知名经济评论家,作者的经济学思维方式为断舍离带来了新的视角。将改善居家环境的实用技巧与简单易懂的经济学理论相结合,能够帮助我们快速养成良好的生活习惯,从根本上解决居家环境脏乱、物品堆积、生活空间拥挤的问题。 2.轻松激发行动力:作者生动有趣地讲述了自己实践断舍离的成功经验,一步步教我们学会如何聪明地舍弃,从改变思考方式开始,两周就能跟脏乱房间说再见! 3.断舍离的效果一目了然:通过阅读本书,我们能够更好地处理居家环境脏乱、无法收纳整理的问题,提升生活技能和生活品质,回归真正舒适清爽的人生状态,用更积极的心态面对人生。
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意林励志甄选版全套4册不拖延哪有那么难每天都进步一点点成长也需要断舍离有梦想谁都了不起 中小学生自我管理成长故事励志书初
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【领券立减100元】全10册】弘一法师人生没有什么不可放下李叔同禅心人生智慧哲学断舍离人生三修三境人生哲学书籍畅销书籍
¥169.80定价:¥353.80 (4.8折)