心灵断舍离 断舍离心灵著作!全方位的心灵断舍离,让心情舒适到不可思议!
★ 你所熟悉的整理术——断舍离***心灵著作! 全方位的心灵断舍离,让心情舒适到不可思议! ★ 断舍离:健康的生活方式、 独特的思维哲学、 高效的心灵修行术、 活在当下的人生观。 ★ 你是否…… 被物品包围,透不过气? 人际关系不顺,心情低落? 因毫无必要的担心而裹足不前? 丢了东西,心里却怎么都放不下? 自己忙不过来还不断接受别人的请托? ★ 正视物品、人际,直面真实的自己; 找到“自我重心”,回归轻松的生活。 给心灵来一次断舍离,让沉重浑浊的内心变得轻松而澄澈,遇见焕然一新的自己!
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心灵断舍离 [日]山下英子 安可 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
无论是物品、空间,还是内心,都会出现杂乱的状况。断舍离是一种思维的整理术,不但有助于物品和空间的整理与收纳,在面对当下的自我情绪时,也是一种促进自我治愈的有效行为。“内心的断舍离,就是内心杂物的整理术”。心灵断舍离倡导“断绝”迷惑和困扰,“舍弃”不需要的部分,“脱离”束缚,即消除、减少、切断内心对问题的执念,自己思考、感受,自行“选择·决断”,关注当下,回归自我重心,夺回心灵空间,建立一个“快乐的自己”。
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