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Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 1168149 Author 作者 梁爽 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 304页 Publisher 出版社 天地出版社 Publication Date 出版日期 2021-03-01 Product Dimensions 商品尺寸 32开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 借鉴人生宝藏心得，做到情绪上自律、行动上自控，你将达到“又飒又爽”的*状态：心无挂碍，无所畏惧；自带高光，活得漂亮。当你对自己的行为做到自律时，你会签收自律的馈赠，技能渐强，羽翼渐丰，继安全感到访后，幸福感也会来敲门，这样的生活才够“爽”。当你对自己的情绪做到自控时，你不再咄咄逼人，更不会为难自己；做好自己的事，少管别人的事，不管老天的事，这样的人生才够“飒”。本书是梁爽继《当你又忙又美，何惧患得患失》之后的全新力作！一
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