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原来我可以爱自己:童年受伤者的自我关怀指南 [美] 琳赛·吉布森 你要像关心你所爱的人那样,好好关怀自己。《不成熟的父母》作者重磅新作!11张治愈系插画,2张精美明信片
★你要像关心你所爱的人那样,好好关怀自己 ★豆瓣8.7分高评、心理学经典《不成熟的父母》《不被父母控制的人生》作者吉布森博士重磅新作 ★研究情感不成熟父母的专家陪你走上自我探索之旅,让你学会相信自己,建立更健康的人际关系,从容面对生活中的压力和挑战 ★四色全彩印刷,内含11幅治愈系插画,随书附赠2张精美明信片
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不成熟的父母(避免过去的痛苦,在你和下一代的生活中反复上演)
有些父母是生理上的父母心理上的孩子美国资深临床心理学家、不成熟父母问题专家琳赛·吉布森博士 代表作美国亚马逊同类书畅销榜遥遥领先泛心理学社区KnowYourself撰文导读想要避免过去的痛苦经历在你和下一代的生活中反复上演,关键是要理解不成熟的父母对你有何负面影响,以及你该如何从中解脱出来。
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◆让你的孩子拥有一个自己说了算的人生,不做不成熟的父母; ◆豆瓣8.8分高评经典作品《不成熟的父母》作者琳赛 吉布森博士重磅新作; ◆拥有情感不成熟的父母,会让你成年之后依然感到孤独和被控制。本书可以帮助你走出父母的情感包围圈,建立边界感,重获情感独立; ◆你将学习到实用技巧来帮助你识别情感不成熟的信号,保护自己不被情绪控制,重新联系自己的情绪和需求,并在所有的关系中获得情感自主权; ◆本书有可行的练习、积极的提示和建议,你能学会如何表达自己的感受、减少恐惧与自我怀疑,重获心理健康与幸福,增加情感的自主性和自我意识。
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不成熟的父母+超越原生家庭+走出原生家庭创伤+被忽视的孩子四册套装 家庭教育心理辅导 育儿读物书籍
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不成熟的父母 [美] 琳赛·吉布森 著,况辉 魏宁等 译 机械工业出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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不被父母控制的人生 如何建立边界感,重获情感独立 9787111666257
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787111666257 Author 作者 (美)琳赛·吉布森 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 276页 Publisher 出版社 机械工业出版社 Publication Date 出版日期 2021-01-01 Product Dimensions 商品尺寸 32开 Language 语种 其它(含多语) Book Contents 内容简介 许多人在不健康的家庭中长大,做了父母之后依然保持着不成熟的人格,在育儿方面也有各种不成熟的表现:情绪极其不稳定,控制孩子的生活,逃避自己的责任,拒绝和疏远孩子……如果你有这样的“情感不成熟的父母”,那么你在童年时会感到孤独和被忽视。成年之后,你可能会难以表达甚至认识不到自己的情绪和需求;在人际关系中无法建立适当的边界,容易受其他情感不成熟的人影响;父母可能仍然在嘲笑你的情感需求,轻视你的个人生活,控制
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