小S曾在健身节目《徐老师健身劋》中自唱自跳扮演健身狂人“徐老师”,在引发全民健身热潮,被媒体誉为“轻体大王”。现在这本《徐老师一分钟瘦身劋》正是这个健身节目的平面图文版。《徐老师一分钟瘦身劋》介绍了小S徐熙娣多年来总结出来的30招运动法。该书宣称 世上没有胖女人,只有懒女人!练习“徐老师”一分钟瘦身劋,不用在乎体力不佳、肢体僵硬,更不用担心动作不标准会丢脸,场地、服装、装备更不是问题。只要每天一分钟,谁都可以想瘦哪里就瘦哪里。随你高兴,自行决定想雕塑的部分,连最难对付的小腹、大腿、大手臂,都能快速消除可怕的脂肪,还给你一个线条漂亮的大美人!小S的朋友萱萱说 “熙娣的身材真的很棒,她真的是下过苦心的,每次只要发现身材有点走样,就会很有毅力地把曲线练到她最想要的。她不是做做只求心安,而是
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摇曳生姿的双腿最能展露性感女人,不论先天条件如何,只要透过后天保养和训练,妳也能拥有让人迷炫的美腿!
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