自知 (自知三部曲 朱建军) 著名心理学家、意象对话疗法创始人朱建军带你彻底看清隐秘的自己,用原始思维拆解真实自己,“练习百宝箱”+“故事铺”趣味看穿自己,掌握“心病”核心症结及变好秘诀
是否苦恼于不了解自己的天赋特长?无法为工作、生活做出更佳选择? 是否不敢全心投入到亲密关系中,害怕失去自我? 是否不能与自己友好相处?常常内耗冲突? 是否怀疑自己患了某种心理疾病,在无解中纠结烦恼? 是否在他人口中和自己认为的 自己 差异巨大?用他人经验来开导自己几乎无效? 是否常把 活好自己 挂在嘴边,却对 自己 无法给予准确描述? 当你仅把 认识自己 这件事停留在想法中,此生注定难以企及。的解决路径,就是看清它是有方法、有策略和可实现的行动过程,并为之选择一种真正强大有力的工具。 本书教你巧妙地从自己的原始思维入手,绕开所有外因干扰,直抵自己的心灵世界。通过一场场生动奇趣的想象探险游戏,逐一拆解、看清自己,并彻底掌握让自己变好的主动权。 当你用至简、有效而奇妙的方式与自己亲密为伴
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药树 (自知三部曲 朱建军) 著名心理学家、意象对话疗法创始人朱建军重磅心理治疗小说,“生病之处,必有解药”,心理大师带你穿越生命至暗之地,重抱光明,看故事、疗自己
如果来访者终死了就算是临终关怀,那所有的心理咨询都是临终关怀。无非是一周之后死,或者五十年之后死,在时间上有点小差异而已。心理咨询的首要目标不是让一个人一直不死,而是让她更有生的希望。 这草在每个冬天虽然都会枯死,但是到了春天又会再生。虽然死亡是不可战胜的,但是,连死亡也无法战胜生命。 或许,这世界从不是没有怀疑 正是因为有了怀疑,才有了坚定。从不是没有恨 是因为有了恨,才有了爱。从不是没有病 正是因为有了病,才有了药,才有了治愈和新生。 著名心理学家、意象对话疗法创始人朱建军重磅心理治疗小说。一场身患绝症人士跌宕动魄、险中求生的心灵奇旅!无论身体或心灵、外在或内在,你所有的绝处逢生,必有一个值得被看见的地方。 1 生病之处,必有解药 ,心理大师带你穿越生命至暗之地,
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你有几个自己 : 探秘神奇的人格世界 (自知三部曲 朱建军) 著名心理学家、意象对话疗法创始人朱建军为你彻底揭示多重人格奥秘 搞定内心“小社会”,让全部的你释放无尽潜能
左思右想、纠结冲突,是否常被热闹的 内心戏 搞得心力交瘁、平白内耗? 是否试过太多种自我管理方式却屡遭失败?管不住自己已是人生常态? 是否不时做出一些出人意料的行为或决定,连自己都觉得匪夷所思? 有时讨厌、有时喜欢自己?是否隐隐感觉自己太 复杂难懂 ? 是否怀疑自己是 人格分裂 ,有心理疾病?却苦于找不到答案? 你以为的 自己 ,真的是的自己吗?如果这是一个对 自己 的认知陷阱,你有能力识别并成功地突围而出吗? 本书将奇妙而有趣的 拆人术 展示给你,助你彻底看清心灵世界的多重人格奥秘,步步突破对 自己 了解的局限,晋阶到更深入、精准的自知高境界。 想活得真正自洽、从容和强大,就要不断为自己拓宽成长的边界。当你开始探索全部的自己并收获惊喜一刻,已是生命当之无愧的主宰者。
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