全新内容，深入报道： **的健康观念；科学的保健方法；**的生活方式；*权威的健康指南。 洪昭光教授叮嘱您： *好的医生是自己；*好的药物是时间；*好的运动是步行；*好的心情是宁静。 洪昭光教授叮嘱您： *好的医生是自己 *好的药物是时间 *好的运动是步行 *好的心情是宁静。 健康是宝贵的财富，有了健康就有了一切，失掉健康就失掉了一切。但是这个普通的道理虽然很浅显，或者道理是懂了一点，但要按照道理去做还不是很容易的。有些东西理解很容易，但是要落实就很困难了。比如，吸烟有害的道理不少人都懂，但是现在吸烟的人还是越来越多。所以 虽然我们说健康是宝贵的财富，但是要真正把它理解成财富并落实到每一个人的行动中并不是一件容易的事情。 近几年，洪昭光教授的健康新观念科普讲座在广大人民群众中普遍传播，
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