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偏方、验方、名方是中医方荆学的重要组成部分。大部分偏方所包含的药味数不多,只有一味食材或药材就能对疾病产生良好的调治和预防作用。例如一根大葱、一块生姜就能驱走风寒,一杯白开水就能止住打嗝……这些偏方简单易行,深受广大人民群众的欢迎。 《很老很灵的偏方验方名方(彩图版)》(作者张银柱)中大量偏方的取材都来源于日常生活中的食材以及常见中药材,力求以廉的药材取得的治疗效果。
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1、饮食不注意,身体会有大问题。众多科学研究表明,由于大鱼大肉、口味重、蔬菜水果不足等不良习惯导致的慢性病人群日益增多。 2、能治病的家常便饭,作者为名医营养专家张银柱老师,教你通过改变饮食构成和习惯、合理控制一日三餐那,就能改善亚健康状态,恢复身体自愈力。 3、能治病的家常便饭一书,通过全面科学剖析人体与食物的和谐关系,对膳食平衡、烹饪方法、三餐配置……一一解析,直观突出饮食的重要作用。 4、特设防癌抗癌专题,提供健康科学的饮食搭配,决不让“癌”从口入。
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