中年之路:人格的第二次成型(带你穿越中年之路,前往意义的彼岸) 中年,是一段从痛苦到意义的旅程,勇敢踏上中年之路,会让我们更加清醒,为人生余下篇章担负起责任。荣格派著名心理分析师经典之作。
在人生早期,遗传基因、性别、特定的文化,以及迥异的家庭环境 所有这些已经奠定了我们对现实的感知和看待现实的视角,而这些感知和视角往往是狭隘且充满偏见的。 临时人格 其实就是我们对外界反应的集合,展示了我们如何以一种片面的视角感受世界,如何扮演着 被期待的角色身份 进行生活,如何习惯性地看待人生和做出选择。 但从童年时期开始,人们内在的自我认知和 临时人格 之间就开始出现越来越大的裂痕。大多数中年危机都是由这种分裂的痛苦引发的。它可能表现为:抑郁、酗酒、出轨、反复跳槽、身份焦虑、目标感的迷失 在本书中,作者詹姆斯 霍利斯将这种中年危机称之为 中年之路 ,认为这种于中年时期出现的痛苦症状是积极的,因为它代表了一种内在的召唤,召唤我们从临时的人格走向真正的成年,从虚假的自我走
¥58.00定价:¥58.00电子书:¥41.00
在本书中,专注人格障碍研究数十年的拉玛尼博士为身陷与自恋者关系困境的读者提供了非常简洁有效的办法,帮助读者分析和识别自恋型人格特征,以及相处过程中出现的每一个危险信号,并解释了自恋个人障碍者的行为模式 为什么会发生这些事,为什么TA偏偏会选择你,以及为什么你会感觉如此糟糕。
¥59.00定价:¥59.00电子书:¥41.00
如果你被诊断出患有边缘性人格障碍,可能会感到恐慌、无所适从。而当你试图在网络上搜索相关的信息时,除了了解到这种病症的可怕,却找不到确切、适当的自助方式。 本书围绕 为边缘型人格障碍患者,以及他们身边的亲友提供疗愈边缘型人格障碍的方法、改变现状 这一主题展开。 书中没有一刀切的治疗方法,而是开创性地提出了以一种 综合方法 对边缘型人格障碍进行疗愈与改善,其中包括了辩证行为疗法、接受和承诺疗法、认知行为疗法和人际交往疗法等专业、科学的心理学治疗手段。 通过阅读本书,边缘型人格患者可以对边缘型人格障碍这一病症有更多的了解,并认识到如何调解自身情绪、改善身心状态、建立稳定的人际关系,摆脱孤独和无望,展开更好的生活。 边缘型人格患者的亲友也能了解到如何与边缘性人格障碍患者
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对父母的内疚,对养育的焦虑,对职业的倦怠,对不再逼迫自己的渴望 当我们在30岁 的路口,准备开启人生的第二个成年期 却发现改变如此之难:道理都懂,但做不到,也放不下 中年的无力感,源于童年时期形成的情结 一种根深蒂固、自发运作、不断把我们打回原形的力量 中年之路上遍布灵魂的沼泽地,那是自我想要呐喊,却无法表达的痛苦 它们通常以内疚、愤怒、抑郁、恐惧、焦虑被我们感知 深处则隐藏着我们还没有解决的心理任务
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创伤遗传:心理咨询师和她的11位来访者 《也许你该找个人聊聊》作者洛莉·戈特利布、知名心理学家李松蔚鼎力推荐。首次跳出“原生家庭”的范围,理解施虐者的过程,实现了受虐者的自愈。
美国亚马逊心理类新书杨销榜一位 相比同龄人,为什么有些人更容易抑郁、焦虑、暴躁、缺乏自信?上一辈的心理创伤,真的会遗传吗? 你很重要,那些 没什么大不了 的 不重要 事件,也很重要 本让我深受启发的书。 书中分享的故事展现了遗传性创伤如何以静默但影响深远的方式塑造了我们的生活, 以及为什么,我们每个人都拥有自愈的潜力。 洛莉 戈特利布《也许你该找个人聊聊》作者
¥59.00定价:¥59.00电子书:¥35.00
人为什么会抑郁:低落、抑郁、自我攻击的心理原因 临床心理治疗师带你正视负面情绪,识别抑郁信号
本书作者专注抑郁症、焦虑症、创伤后应激障碍等心理疾病领域的研究与治疗,并且本人曾患有重度抑郁症,在多年对抗抑郁症的过程中,她见证了大量抑郁症患者的痛苦与抗争。由此,她写下了这本书,想要帮助人们更科学地判断自身的心理状态,理解抑郁症患者的内心世界,也试图为那些已经深陷泥沼的人们在应对抑郁症、选择治疗师与治疗方案等方面提供切实可行的建议与帮助。
¥59.00定价:¥59.00电子书:¥41.00
摆脱强迫症:如何不再偏执地要求自己 拥有超过40年治疗经验、国际强迫症基金会终身成就奖作者,带我们识别并卸载大脑中的强迫思维,挣脱如影随形的束缚,“复杂而有趣的人类”系列。
你反复地洗手,却总觉得还没洗干净吗? 你对物品的摆放顺序或对称性有极为苛刻的要求吗? 你总是担心房门、窗户没有锁好,一次又一次返回去检查吗? 那么,你可能患有强迫症。 本书作者基于大量真实案例与多年治疗经验,结合暴露和反应预防法,带领读者进行自我评估测试,确定自身的强迫症类型。并提供有针对性、能够满足当下需求的治疗方案,让读者为自己设计出个性化的康复计划。通过本书,读者将对自己的强迫症有更多的了解,并在康复的道路上获得实质性的进展。
¥79.00定价:¥79.00电子书:¥55.00
心理学简史100年(“壹心理”创始人黄伟强推荐,各家流派悉数登场,重现心理学发展百年史。) 三场没有硝烟的世纪之辩——在辛辣犀利的趣说简史中再现心理学发展史的璀璨与艰辛。
从 古人迷信 到 心理学诞生 从 改变世界的弗洛伊德 到 被反复否定的弗洛伊德神话 从脱离哲学的束缚到成为独立的科学 那些看似荒诞可笑的理论实验 如何影响了人类探索心灵秩序的发展历程 在辛辣犀利的趣说简史中 再现心理学发展百年的璀璨与艰辛
¥68.00定价:¥68.00电子书:¥41.00
频繁的体力不济、处理简单的事情竟不再得心应手 莫名的焦虑、烦躁、低落、易怒、失眠 所有这些,或许都是内在精神能量过低的外化表现。
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玻璃心也没什么不好:高敏感人群的不受伤练习(找到与自己相处最舒服的方式) 高敏感与生俱来,但我们可以找到与世界相处的舒适方式,“复杂而有趣的人类”系列。
高敏感 内向 高敏感 情绪化 高敏感 难相处,资深心理治疗师结合人本主义疗法 正念认知 心理动力学,带你接纳自我 解除焦虑 发挥优势。 复杂而有趣的人类 这个系列,会发问一些看似再寻常不过的问题或表达一些不随大流的观点。这些问题和观点,若从心理学的角度去思考,或许就会得到不一样的解答和佐证。
¥48.00定价:¥48.00电子书:¥33.00
构建清晰的自我边界,摆脱重复上演的一忍再忍。
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《看懂自己的脆弱》一书从了解人们内心的脆弱入手,探求心理创伤的源头,分析触发脆弱的因素 恐惧、惊吓、羞耻等,一步步揭开导致人们内心脆弱的源头 被压抑的情绪、没有被满足的需求、幼年早期形成的不正确的价值观,从而进行针对性的补足与疗愈,帮助读者进行自我疗愈。 作者冰千里是国内知名的心理治疗师,接触过大量咨询案例,总能探触到受心理问题困扰群体的根本痛点所在。他在本书中结合大量的案例总结出来的一套反脆弱疗愈和训练体系,能够有效提升人们的内在稳固性,帮助人们识别自己的内在小孩,学会照顾自己,也学会与身边人和解。
¥58.00定价:¥58.00电子书:¥35.00
应该让来访者坐着还是躺下? 如何开场,如何恰当地使用沉默? 治疗师如何理解在治疗过程中自身被激发的创伤? 书信对话的方式清晰地向读者们展现了精神分析关键理论在实际治疗中的困境,作者带着对临床多样性和当下性的思考,将自己的理论创新与温尼科特、雅克 拉康、麦克杜格尔、弗朗索瓦兹 达沃因、让-马克斯 高迪利埃、米歇尔 内霍和皮耶拉 奥拉尼耶等人提出的理论概念和脉络结合起来,为读者们呈现了一幅较为完整的精神分析治疗实践的理论图景。
¥72.00定价:¥72.00电子书:¥50.00
百分百完美的爱情关系是不存在的。透过两位心理医生的 不完美 恋情,看到同样痛苦的自己,在心理学的帮助下跳出恋爱陷阱。
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埃利奥特 索伯(Elliott Sober),美国生物学家、哲学家,威斯康星大学麦迪逊分校哲学教授,从事生物哲学和科学哲学研究,曾担任美国科学协会中央区主席和美国科学哲学协会主席,著有Evidence and Evolution,Ockham's Razors等。
¥85.00定价:¥85.00
Cognition in the Wild (荒野中的认知)
《荒野中的认知》一书中所作的分析,描述了导航执行的物质情境、导航的历史以及操作工具的细节过程。我现在发觉有两点在这个表述中遗漏了。**,本书对导航者的身体在认知过程中所扮演的角色没有提及。正如我下面将表明的,对身体的重视不仅改变了我们对活动的理解,还提供了对先前看上去不可能解决的问题的分析办法。第二,当《荒野中的认知》一书描述导航员所执行的程序时,并没有完全意识到一个事实的含义,即这些过程和活动所嵌人的文化实践。
¥48.00定价:¥48.00
写下《爱的艺术》的乌托邦主义者,精神分析庸俗化的 共犯 ,还是撼动弗洛伊德神话的孤勇者?纵然跌宕坎坷,却信念如初,他用一生探寻生命与存在的意义、成就爱的课题。
¥68.00定价:¥68.00电子书:¥48.00
当我们走进心理咨询室(来自触动200万读者的壹心理人气专栏) 22个故事,从咨询师的视角,讲述心理治疗如何改变人,那些残缺的自我如何得以确认,并逐渐变得完整。
心理咨询的目的不在于让来访者再无痛苦,而在于让人有面对困苦的能力,它是咨询师以抱持的态度,影响另一个生命的过程。 如果心理治疗的书对你来说过于枯燥无聊,那么试着来读读鲜活的故事吧。在本书中你可以看到不同流派的咨询师是怎么开展工作,是如何将治疗方法运用到具体案例上,以及这些咨询师自己又是如何接受心理咨询、进行自我探索的 。
¥59.00定价:¥59.00电子书:¥41.00
人的行动能力在他的构造中扮演重要的角色,它把人不同寻常地与其他动物区别开来,那它们就与入的理智能力一样,值得成为哲学探究的主题。有关我们能力——无论是理智能力,还是行动能力——的正确知识有助于我们运用这些能力,《论人的行动能力》有助于正确使用这些能力。并且,所有人都必定会承认,恰当地行动要比正确地思考或聪明地推理要更有价值。本书由托马斯·里德著。
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我知道你不知道的自己在想什么(向伪心理学说“不”!来自果壳阅读真正靠谱的日常心理现象分析)
其实他们根本不知道你在想什么! 对市面上大行其道的伪心理学说 不 ! 果壳网**人气的心理学主题站 心事鉴定组 教你认识真正的自己!
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本书是一本研究智能本质的学术专著。书中首先介绍智能研究的概况,然后从智能的神经基础、智能的心理过程、智能的行为表现以及智能与环境作用等四个方面考察智能的特性,并讨论智能的定量研究问题,*后根据现有的智能实验事实,提出智能的一个理论框架。
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智能的本质是自然科学的问题之一。本书从智能的神经基础、智能的心理过程、智能的行为表现和智能与环境作用四个方面考察智能的特性,指出智能是心智能力和行为能力的集成。书中对现有的多种智能理论进行评述,并且在实验事实的基础上提出智能的一个理论框架。
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你体内的囤积欲——如何过上更快乐、更健康的整洁生活(风行日本的“断舍离”理念+艾美奖提名纪录片+《纽约时报》的热情推荐!
这本《你体内的囤积欲(如何过上更快乐更健康的整洁生活)》提供了切实可行的清理和整理建议,包括如何控制购买不需要的东西的情绪,可化杂乱为整齐有序的处理杂物的方法,以及创建一个组织系统来减少紧张感和焦虑感。罗宾·扎修博士也跟大家分享了她遇到的一些*为严重的案例,并解释了我们如何从这些**的例子中有所学习,不论我们在囤积的路上已经走了多远。
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我们为什么这样思考、那样工作(在不断变化的职场与时代中,找到并发挥自己的独特竞争力) 不同性格的职场成就法则,从常见的场景,用底层的逻辑,提供清晰的努力方向和多元的认知视角。
5大维度拆解职场精进秘诀 4种动物性格 深入理解自己 精准洞悉他人 多角度、立体化地应对职场 问题 和人际交往的挑战 一本每个职场人都需要且都能有所收获的自我成长指南
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* 情感 经历 性别学理性分析 * 实用 版《失恋 33天》 和自己理性对话,重新拥抱完整的自己 实用版自愈指南 28天,4个周期,走出失恋。
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畅销书作者新作,向过时的星座血型性格论宣战,解明**性格心理学成果。 父母的养育态度其实和孩子的性格形成几乎没关系; 亲和力会成为你职业生涯中的负面因素; 自尊心高的人更容易交到朋友;外向的人幸福感也更强……
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格雷格秘境冒险之旅——寻找护身符/Bill Allen/译者:柯欢欢/浙江大学出版社
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格雷格秘境冒险之旅——大战女巫黑泽尔/Bill Allen/译者:诸葛雯/浙江大学出版社
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百变王卡卡系列:甜甜的淘气老师/童喜喜/李西西/浙江大学出版社
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启真桥梁书:神奇的念力魔法/施政廷/启真桥梁书/浙江大学出版社
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百变王卡卡系列:蒲公英飞过城市/童喜喜/李西西/浙江大学出版社
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疯狂博物馆全套4本/小 奇遇/神秘的树洞/我是大英雄/遗落大迁徙/陈博君 疯狂博物馆少儿读物
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伯吉斯野外生存系列 孤筏漂流/(美)桑顿·伯吉斯|译者:王思婕/浙江大学出版社
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荒野迷踪 伯吉斯野外生存系列 / (美)桑顿·伯吉斯|译者:谭怡琦/浙江大学出版社
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霸王成长史/疯狂博物馆/陈博君/陈卉缘/绘画:许汉枭/浙江大学出版社 疯狂博物馆少儿读物
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希腊罗马神话/想经典/(美)塔特洛克/吴迪/译者:蔡海燕/浙江大学出版社
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