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推荐一:日本脑科学专家提出,积极做家务能活化大脑 为什么女性寿命更长,晚年仍充满活力? 神奇的脑科学,做家务竟然能活化大脑! 脑科学专家加藤俊德在书中提出,并不是所有的家务劳动都能帮助我们活化大脑。从脑科学的角度判断,家务被分为“活化大脑的家务”和“钝化大脑的家务”两大类。前者能帮助人强化脑力,后者反而会让大脑渐渐变得迟钝。 推荐二:详细传授你活化八大脑区的家务训练法 人的大脑里总共有120个脑区域,把120个脑区域按机能区分为8大脑区:思考脑区、情感脑区、传达脑区、理解脑区、运动脑区、听觉脑区、视觉脑区、记忆脑区。 加藤俊德通过对八大功能区的研究,将传授你活脑家务65招,对症训练退化脑区:例如 角色扮演,每天的家务都新鲜(训练理解脑区);没有干劲时,让音乐帮你恢复元气(训练
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